Dipen

Technology Enthusiastic, Knowledge Seeker, And Yes have political view for India and Future.

[Dipen @dipenb]

@msbshse @narendramodi @EduMinOfIndia When will maharashtra board will release photocopy of the paper for rechecking? it has been over 3 weeks and results copy is being released. when will we apply for rechecking if we don’t get the photocopy itself?

[Dipen @dipenb]

@PMOIndia @EduMinOfIndia @NTA_Exams Every year same issue. website don't open for answer key or download. can't login to the site itself. and it crashes! Why don't you increase the resources of the server when 15 Lacs student will login to check?

[Dipen @dipenb]

@UIDAI @GoI_MeitY @AshwiniVaishnaw @JitinPrasada @SecretaryMEITY @NeGD_GoI @mygovindia @PIB_India @_DigitalIndia Even Post Office charges. Otherwise they will tell that the service is out of order not working. Every day half n hour before lunch time aadhar service gets out of order in government establishments.

[Def Tallks By Aadi Official @dtbyaadi]

Important for us to know

[Dipen @dipenb]

@anekaanthvaad @UIDAI @Aadhaar_Care @PMOIndia @HMOIndia No! I think all of them are in vacation mode and celebration of Diwali!

[Dipen @dipenb]

@UIDAI
@Aadhaar_Care @PMOIndia
@HMOIndia
Not able to update the address on the authorised aadhar website for my son who will appear for JEE exams. We are trying since 4 months. This is the longest it took to update the aadhar. Please look into the matter.

[Dipen @dipenb]

@UIDAI @Aadhaar_Care @PMOIndia @HMOIndia And you don't even think twice and verify it properly. My son should be studying and preparing for the JEE and 12 exam instead he is running around to get his update aadhar whole days. Pathetic system of verification established.

[Dipen @dipenb]

@UIDAI @Aadhaar_Care @PMOIndia @HMOIndia Submit this document. then mark it as invalid after 15 days. then resubmit the new document and mark it as invalid which is government issues. You Gov. employee have just one job, and to verify and that you can't do properly. It took us the 6-7 full days to just get one doc.

[Dipen @dipenb]

@UIDAI Thank you. The issue I was facing is fixed. @PMOIndia @HMOIndia

[Dipen @dipenb]

@UIDAI Why issue with Aadhar update address has not been fixed yet. I have already shared the issue and screenshot on private message but still no update from your end. Kindly do the needful. @PMOIndia, @HMOIndia

[Dipen @dipenb]

@UIDAI @Aadhaar_Care Not able to update the address on the authorised aadhar website. What is the use of it if can't update the address online? @PMOIndia @HMOIndia

[Dipen @dipenb]

@narendramodi @PMOIndia @AmitShah Happy with the Waqf. There are more amendment required for few things. These guys discussed it very well in this video. https://t.co/t10erh7VlM

Please please please initiate on this issues as well. You are the last hope.

[Dipen @dipenb]

@zoru75 Generally not needed. May be due to humidity around that area.

[Dipen @dipenb]

@BeerBicepsGuy You are saying it as if being religious is dirty word. Wake up bro! It's same side of same thing.

[Fitistan-एक Fit भारत 🇮🇳 @TheFitistan]

7 Yoga Asanas to Activate 7 Chakras of Human Body
#Yoga #Fitistan

[Fitistan-एक Fit भारत 🇮🇳 @TheFitistan]

Sitting long hours in office ?
Having stiff lower back ?
Do this everyday for 5-10 Mins
#Flexibility #Fitistan

[Dipen @dipenb]

@jpsin1 BJP => 340-375 -> @narendramodi ji targeting at least 375.
NDS => 390-410
That's why 400 paar.

Nishan Chuk Maaf. Nahi maaf nichu nishan

[Vatsala Singh @_vatsalasingh]

सूर्य नमस्‍कार रोजाना सिर्फ 10 मिनट करने से मिलेंगे अद्भुत चमत्कारी फायदे...

सूर्य नमस्कार, योगासनों में सबसे श्रेष्ठ क्रिया है। यह
अकेला अभ्यास ही साधक को सम्पूर्ण योग व्यायाम का लाभ पहुंचाने में सहायक है। इसके अभ्यास से साधक का शरीर निरोग और स्वस्थ होकर तेजस्वी हो जाता है। सूर्य नमस्कार, स्त्री, पुरुष, बच्चे, युवा तथा वृद्धों सभी के लिए उपयोगी है..

◾इसके कुछ लाभ इसप्रकार हैं ◾

🔹खुले वातावरण में सूर्य नमस्कार करने से शरीर को भरपूर मात्रा में विटामिन डी मिलता है जिससे हड्डियों में ताकत आती है।
🔹 वजन घटाने में यह बहुत उपयोगी है इसके नियमित अभ्याससे डाइटिंग से भी ज्यादा फायदा पहुंचता है।
🔹नियमित रूप से इसके 12 आसनों को करने से शरीर में खून का प्रवाह सही ढंग से होता है और ब्लड प्रेशर की आशंका घटती है। क्रोध और तनाव पर काबू पाने में यह बहुत मददगार है।
🔹मानसिक शांति मिलती है और व्यक्ति सारा दिन
तरोताजा रहता है।
🔹इससे रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है।शरीर लचीला होता है।
🔹त्वचा के लिए यह बहुत लाभदायक योगासन है

◾सूर्य नमस्कार की विधि◾

सूर्य नमस्कार के दौरान 12 आसन किए जाते हैं। इन्हें करने की प्रक्रिया इस प्रकार है..

(1) दोनों हाथों को जोड़कर सीधे खड़े हों।
(2) श्वास भरते हुए दोनों हाथों को कानों से सटाएं और हुए ऊपर की ओर तानकर भुजाओं और गर्दन को पीछे की ओर झुकाएं।
(3) अब श्वास धीरे-धीरे बाहर निकालते हुए आगे की ओर झुकें। हाथ गर्दन के साथ, कानों से सटे हुए नीचे जाकर पैरों के दाएं-बाएं पृथ्वी का स्पर्श करें। घुटने सीधे रहें।
(4) श्वास को भरते हुए बाएं पैर को पीछे की ओर ले जाएं।
गर्दन को अब पीछे की ओर झुकाएं। इस स्थिति में कुछ समय रुकें।
(5) अब श्वास को धीरे-धीरे छोड़ते हुए दाएं पैर को भी
पीछे ले जाएं जिससे दोनों पैरों की एड़ियां मिली हुई
हों। पीछे की ओर शरीर को खिंचाव दें।
(6) अब श्वास भरते हुए दंडवत लेट जाएं।
(7) अब सीने से ऊपर के भाग को ऊपर की ओर उठाएं जिससे शरीर में खिंचाव हो।
(8) फिर पीठ के हिस्से को ऊपर उठाएं। सिर धुका हुआ हो और शरीर का आकार पर्वत के समान हो।
(9) अब पुनः चौथी प्रक्रिया को दोहराएं यानी बाएं
पैर को पीछे ले जाएं।
(10) अब तीसरी स्थिति को दोहराएं यानी श्वास
धीरे-धीरे बाहर निकालते हुए आगे की ओर झुकें। हाथ गर्दन के साथ, कानों से सटे हुए नीचे जाकर पैरों के दाएं-बाएं पृथ्वी का स्पर्श करें।
(11) श्वास भरते हुए दोनों हाथों को कानों से सटाएं और हुए ऊपर की ओर तानकर भुजाओं और गर्दन को पीछे की ओर झुकाएं
(12) अब फिर से पहली स्थिति में आ जाएं।

जय सनातन धर्म, जय श्रीराम, जय गोविंदा

[Dipen @dipenb]

@desimojito This Diwali Don't Give Me Any Wishes AKA Advises. I Am Done With Your Wishes AKA Advises. I Need Person Who Wishes Me Whole Heartedly. HAPPY DIWALI, SHUBH DIWALI.