안개

사심 x 오프 x
저희 온라인에서 서로 위로해 주는
친구로 남아요.

[안개 @dksrolove]

연민, 동정, 측은지심

[안개 @dksrolove]

섬세하다는 건
예민하다는 것이기도 해.

[안개 @dksrolove]

어쭙잖은 호의와 위로로
애정을 갈구하고 있었나

[안개 @dksrolove]

특별한 날이 아니더라도
꽃을 받으면 특별한 날이 된다는
너의 말을 듣고 이런 생각도 들어.
너에게 특별한 날을 만들어 줄 수 있는
건 꽃밖에 없을까?
나는 너에게 또 다른 꽃을 찾아
꽃이 아니더라도 꽃을 받은 것처럼
차곡차곡 여러 종류의 특별한 날을
만들어 주고 싶어.

[안개 @dksrolove]

나는 사랑을 잘하고 싶어.
연애 같은 좋아하는 행위도.

쉽게 타인의 마음을 훔치고
홀리는 것 따위가 아닌
좋아하는 한 사람을 사랑하고 싶어.

다양한 사람과 만나지 않아도
경험하지 않아도 될 경험들을
하지 않고도
스쳐 지나갈 인연들을 만날 시간에
네게 최선을 다하고 싶어.

[안개 @dksrolove]

많은 사람에게 쓰는
에너지가 아깝기도 하고
그 인연을 모두 챙길 수도 없을 뿐더러,
나의 마음과 정성이
상대에게는 하찮을 수 있기에

저는 소수계를 지향합니다.

[안개 @dksrolove]

애착 손상

가장 가까운 대상에게 외면당했을 때
깊은 관계에 대한 신뢰가 붕괴되어
스스로 고립을 선택하게 만드는
친밀함의 가장 치명적인 심리적 외상

[안개 @dksrolove]

인터넷이라고
정신적으로 힘든 상황인 걸 알고,
책임지지 못할 감정을 주고,
이용하고 가지고 노는 것들
한심하다.

[안개 @dksrolove]

좋아하는 감정에 대해서
나는 책임지고 싶은 것 같아.
책임지지 않는 사랑이 더 흔하기에
책임지는 사랑이 더 희소성 있고
귀하며 짙은 것 같아.

[안개 @dksrolove]

유기 불안

누군가가 나를 떠날지도 모른다는
공포에 사로잡혀, 관계를 유지하기 위해
오히려 관계를 망치게 되는
'버림받음에 대한 강박적 두려움'

[안개 @dksrolove]

사람을 진정으로 사랑한다는 행위는
정말 힘든 것 같아.

[안개 @dksrolove]

다정함이 무기인 사람.
나의 다정함으로
너의 이기심을 드러내지 않고도
네가 원하는 바를 이루고
너의 자존심을 지키겠지만,
나의 다정함에 물들어
너는 무릎 꿇게 될 거야.

[주지하 @itellectualize]

<우울증 환자는 비유적 언어를 많이 쓴다>

연구에 따르면 우울증 환자는 건강한 사람에 비해 비유적 언어를 더 많이 쓴다. 예를 들어 "오랫동안 억눌려 왔던 감정이 폭발한 것 같다" 처럼, 표현하기 어려운 정서적 상태를 은유로 전달하는 것이다. 우울증에 걸리면 시인에 가까워질 수 있다.

[안개 @dksrolove]

나는 너에게 더 사랑받기 위해서
내가 너를 더 사랑해보려 해.

[안개 @dksrolove]

나는 지금 무너지는 중일까

단단해지는 중일까

[안개 @dksrolove]

반추 사고

자신의 과거 실패, 수치스러운 기억, 부정적 감정 등을 문제 해결 없이 자동적이고 반복적으로 떠올리며 괴로워하는 사고 방식을 뜻합니다.

모든 우울증의 원인이라는데

어쩌면 나도 우울증일까,,?