Daniel Moreno

Licenciado Universidad Complutense. Salud y Deporte

[Daniel Moreno @dmorenoost]

@DavidJimenezTW Mercenario!!

[Javier Sánchez @javisanchez]

Aquí mi entrevista con el marchador Álvaro Martín, que compite en unas horas.

Sobre su guerra con la Federación y otras cosillas. "Soy un privilegiado y no me puedo callar"

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[Alberto Iturralde @a_iturralde]

Ahora que Luis Enjuanes, virólogo y profesor del CSIC, nos explica que las vacunas no sólo pierden el 98% de eficacia al ser inyectadas sino que fomentan la infección y transmisión, sólo nos falta conocer qué comisiones se han llevado los políticos por parte de la Big Pharma.

[Jonathan Goodman 🇨🇦 @itscoachgoodman]

“You’re not too late. Take your time.” —Is terrible advice to give.

The real world is unforgiving.

Experience is the greatest teacher.

You don’t learn what works by sitting on your ass preparing.

You learn by doing.

So try. Fail. Then, fail better.

[Daniel Moreno @dmorenoost]

@a_iturralde No

[Daniel Moreno @dmorenoost]

@VNoveles De los pocos dice! Hazard essuyo y es el peor fichaje de la historia del Real Madrid y fichado por Zidane!

[Daniel Moreno @dmorenoost]

@RealSeasonNT1 Ni q fuera a jugar bien pq este delgado! Pabernosmatao! Este tío esta a la altura de Camacho ahora mismo! Es un exjugador

[Tom Broback @TomBroback]

If you hurt your back deadlifting, you should practice deadlifting in rehab.

If you hurt your knee squatting, you should practice squatting in rehab.

If you hurt your wrist doing burpees, you should stop doing burpees and find a new exercise.

[Golpe de Tenis @golpedetenis]

🇪🇸 RAFAEL NADAL | Para escuchar una y mil veces

😍 Una lección sobre la humildad en el deporte y el dejarse ayudar.

[Alberto Iturralde @a_iturralde]

Si se supone que la Iglesia vela por el respeto a las más importantes normas morales del hombre ¿cómo puede ser que su representante, el Papa, confiera mayor legitimidad a las ORGANIZACIONES INTERNACIONALES?
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[Elements @Elements_System]

Frank Zane, tres veces Mr Olympia antes de los 80 y por debajo de 90kg (el único en conseguirlo). Ahí debería haberse detenido el culturismo en cuanto a tamaño y proporciones (opiniòn personal)

[Chris Beardsley @SandCResearch]

We often notice sensations in the muscles (which are more accurately called "perceptions") during and after strength training workouts. What are these perceptions telling us?

Read more in my latest Patreon article: https://t.co/LF3760WROS

[Javier Sánchez @javisanchez]

Empieza otro Mundial con sus cositas.

El lío con las zapatillas que frena a Yulimar Rojas y otras rarezas del Mundial de Nike.

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[Daniel Moreno @dmorenoost]

@velardedaoiz2 @TheObjective_es Trump al lado del Sánchez, Macron y Boris es Churchill!!!

[Fernando Murciego @fermurciego]

🚨 Mario Vilella se retira del tenis a los 27 años. ENTREVISTA exclusiva en @PuntoDBreak

🎙️ "Aunque ahora me dé miedo, tenía que dar este paso. Esto ya no me llena, mi proceso ha terminado"

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[Daniel Moreno @dmorenoost]

@TheObjective_es Puta etarra!

[José López Chicharro @ChicharroJL]

Lograr una #nutrición adecuada asociada al #ejercicio es especialmente importante para mejorar tanto la masa muscular como la salud metabólica. 

Descubre el papel de los #aminoácidos en relación a la mejora del rendimiento asociado al ejercicio 👇🏽
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[Ollie Emberson @Ollieemberson]

I spent 3,584 hours learning about exercise design,

So you don’t have to.

8 steps to build the perfect gym programme.

(For quick fat loss AND muscle) ↓🧵

[𝗔𝗟𝗘𝗫 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗨𝗥𝗔 | ᴄᴏᴀᴄʜ @AlexFIT360]

🏋🏻‍♂️ GUÍA para ORGANIZAR tus entrenamientos en el gym.

🤔 ¿Full-body? ¿Rutina dividida? ¿División por grupos musculares o por patrones de movimiento? ¿Un grupo muscular por día?

Para complementar un Tweet anterior sobre la FRECUENCIA de entrenamiento recomendada, abro un mini 🧵