根っこ@肌年齢18歳

整形、肌管理はnote📚普段は手取り20万限界社会人。

[根っこ@肌年齢18歳 @dokono_onna]

〈整形歴まとめ〉
🇯🇵関西

埋没✖️2(左目だけ2回)
→右目9年もってる神

脂肪注入(こめかみ、額、クマ)
→モニターで麻酔込み25万くらい

脂肪吸引
→麻酔込み19万ちょい

涙袋ヒアル✖️♾️
→毎回2万くらい、大阪2院神戸1院で好き、アラガンボリューマボルベラ限定

#整形垢さんと繋がりたい

[𝗸♡ @OyamumizZ]

setlog保存方法🪄︎︎◝✩

[𝐥𝐢𝐧 @linhua___]

サングラスしぬほど似合わない民にこそ挑戦してほしい、かけた方がむしろ顔面盛れるサングラスがユニクロにあります。
レンズ明るいから重くならないし、紫外線99%カットしてくれて神👓

[mee｜美容をまるっとレビュー @m_iiikokoko]

『結局どの化粧品買えば堅実なの？』って人へ。薬機法で言えないけど、大手は得意分野全然違う❕

資生堂→コラーゲン研究/美白/血流ケア
KOSE→美白/浸透・うるおい改善
花王→界面活性剤/皮膚科学/炭酸
ロート→ビタミンC/ヒアルロン酸/セラミド

会社が何を研究してきたかで選ぶとはずさない👇🏻

[根っこ@肌年齢18歳 @dokono_onna]

骨ストもしくはナチュラルとプロ診断されて生きてきましたが、この足は違うんですか？？？

[根っこ@肌年齢18歳 @dokono_onna]

155センチ44.5キロの足です。
ダイエット頑張ってます。

[𝒴 @ooy7oo7]

肌管理🫧
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眉wax＆まつパ🪽
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まつパ②👀
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ヘアメ🎀
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痩身エステ🐚💙
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マッサージ💆🏻‍♀️
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ホワイトニング🦷
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よもぎ蒸し②🪵
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酵素浴♨️
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美容鍼🪡
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シミ取り✨
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[ぺんしる @eu7oIhkCG311233]

隠れ優良資格
第一位は【職業訓練指導員】だろ

職業訓練校に応募すればほぼ採用される
頑張らなくてもクビにならない
バカでも無能でもみんな年収700万円超える
完全週休2日の土日祝休み
年間休日130日以上
仕事が残っていても17時で帰れる
全国に職場があるので転勤でいろんなとこに行ける

[新卒OLちゃん @oeufoeufffff]

⬇️のGRLワンピ、500円〜1500円で買えちゃうのびっくりすぎる!!!売り切りたいのかなっていう価格で売り出してて、���笑🤍

500円でロングワンピやポロバルーンワンピ変えるの最高すぎるのでお早めに♩

[こじみく👙下着開発歴10年 @milkonPANDA]

(あのー…下着開発者ですが…このブラは別格です。他社ブランドなのであまり大きい声で言えませんが。バストが真ん中に寄る構造で、上に持ち上げるパワーもしっかりある。それなのにノンワイヤー…初めて使った時はあまりに悔しくて3日間寝込みました。サイズ選びが少し難しいので試着���おすすめです)

[M!LK OFFICIAL @milk_info]

7月18日(土)14:00〜放送
TBS系『音楽の日2026』タイムテーブル発表🎉

⏰14時台
M!LK 「アイドルパワー」

⏰16時台
EBiDAN「Yes! 東京」

⏰18時台
超ライブ こえろ赤坂！きこえろ日本中！
M!LK「好きすぎて滅！」「爆裂愛してる」「You!Joy!Parade!」

⏰19時台
#吉田仁人 DREAMコーラス企画

⏰21時台
名曲「ウタウタイ」

詳細はこちら⇩
https://t.co/h6cMJSYuea

ぜひ、お楽しみに！
@TBS_ONGAKUNOHI
#音楽の日
#MILK
#EBiDAN

[Suni @suni__fit]

週5でジムに通うウォニョン
ダウンを着て4時間走り1日に4kg落とすカリナ
1日に150回プランクツイストをするモモ
暇さえあれば急にプランクやスクワットを始めるカズハ

[😇 @AWn1fJ5iIN71211]

世界中でバズってるこれやばいwwww毎日続けてたら首長くなるし楽になった

[ﾕﾘﾁ- @yurio_012]

反り腰とストレートネック（かなり重度なのでまだ治りきってないけど）巻き肩猫背も気にならない程度には治りましたね

[ℳ𝑜ℳ𝑜.🩰༘⋆ @b_rinnatural]

風呂でやるミナモ流ニキビケア、
効果えぐすぎて自分の肌じゃない説ある。

[ケピ子🥑老けない腸活習慣 @Kepiko_Choukatu]

待って。「老化＝体のサビとコゲ」はわかるけど、
じゃあ“何を食べればいいの？”って人、意外と多かった。

老けたくない人はこれ食べて👇
「抗酸化食材10選×抗糖化食材10選」

[𝑺𝒉𝒊𝒐𝒌𝒂 @syusyochan_]

ここ最近で買ってよかった購入品8選✒️

・大人ニキビの予兆さえ感じなくするスキンケア
・美白も抗糖化もできる美白美容液
・水分保持機能改善×シワ改善バーム
・リフトアップ&中顔面短く見えるコンシーラー
・万人ウケ🙆‍♀️ローズカラーの粘膜リップ etc....

[みりん @usagi_usagi____]

おでこつるつるにしてベビーフェイス感と可愛さupさせる方法まとめ👶✍️
◻️眉間のシワは絶対いらないので跡形もなく消す
◻️目が重くならない額ボトの単位は12,上3分の1は皮下打ちでしっかり,下はマイクロボト皮内打ち
◻️POLAのクリアライザー→糖化除去で透明感爆誕
◻️ゼオのスクラブ→黒い毛穴消えた

[チカさん。 @chika_biyouhihu]

黄くすみの原因は糖化‼︎

糖化は日々のケアでも十分予防できるし､高いサプリメントじゃなくてもケアができます｡
茶色(シミケア)赤色(炎症ケア)と同じくらい大事なのが､黄色(糖化ケア)です。

日本人は茶色ケアばかりに着目しすぎていると言われておりますので､日常を見直してみるのもいいかも?

[タケ_ @takepon5895]

https://t.co/yk9Q3SU3Lf

[タケ_ @takepon5895]

老けたくなかったらベーコンは食べない方がいい

様々な食品の中でもAGEsの含有量がダントツで高いため糖化が進み、たるみシワくすみなどの原因になる

そんな食生活に気を使ってないワイだが、ベーコンだけは絶対に避けてる
こんな美味しいのにとっても怖い奴なんや

[みみ @omonaga_life]

糖化を防ぐ方法調べたのでメモ
できることは大きく3つ

①そもそも糖化させない
②糖化反応を起こさせない
③できてしまったAGEsを排出する

一度できてしまったAGEsはなかなか排出されないらしいので、①が重要みたい

特に揚げ・焼いた食べ物はAGEsを沢山含むみたいだから避けるに越したことはないな