沐阳

[另一面 @OtherSideBJ]

万万没想到，6个字，竟然把暴涨股的成交量规律讲透了！

有人靠这套方法，3个月做到40倍收益。

它就是传说中的世界交易冠军“2560短线战法”，这个记录至今无人打破。

而这套战法的核心，居然只有6个字：

缩量、冲量、做量。 https://t.co/Ek7qmxl13V

[观察员_Alex @alexdata99]

怎样最大程度延长自己的寿命？

当年天涯还在的时候，我在“天涯杂谈”翻到过一篇帖子，

楼主是个老中医世家出身的人，写得不算工整，随手打的错别字也挺多，可那帖子被顶 了一个月，回复几千楼。

楼主说他爷爷活到97，奶奶96了还能自己下地做饭，脑子清楚得很，就是眼花耳背。

他问了家里一圈，发现活到90往上的亲戚，和50来岁没的亲戚，根本不是死于不同的病——是死于不同的心。

那帖子后来被删了，当时没人解释为什么。

今天刷到这问题，我把帖子里的内容整理了下分享给大家。

一、想活长，别老盯着药

先看看自己的心楼主说，他观察身边所有没活到平均寿命的人， 只有一种：活得拧巴的那群人。

遇事怪天怪地怪环境，怪爹妈，怪领导，怪命不 好。

你去看他，永远在气头上，胸口像压着一块砖，吃饭不香，睡觉不实，五十来岁身体就开始一 件一件地罢工。

古人讲"郁郁而终”，这四个字不是文学修辞，是病理记录。

而现在医疗这么发达，体检、靶向药、支架都上了，可没有用——你药进得去，焦虑也在里面堵着路。

长寿那批人有个共同点，说出来简单得可笑：不焦虑，不拧巴。 就这么一句，比所有补品值钱。

二、离人远一点，命就长一点

楼主原话我至今记得，他说: "想多活几年，不用吃补品，不用玩命健身，最有用的办法是离人远一点。

人生最好的状态是藏起来，默默做自己的事。人除了赚钱，其实不需要太 多社交。”

这话听着孤僻，可你细想。

一群人凑在一起，聊来聊去就是三个主题：拐弯抹角地炫耀自己，添油加醋地贬低别人，互相窥探搬弄是非。

你以为你在社交，其实你在被吸血。

你的注意力、情绪、能量，都在这种场合里往外漏。

真正消耗人的不是干活，是应付人。

藏起来以后干什么？

看几本好书，养几盆好养活的花，撸猫，学着做个木雕，做几样清爽的小菜。

把时间浪费在这些小事上，能量就存在自己身上了。

人跟手机一样，电量是有限的，你一边充一边开一百个后台程序，永远在20%红灯晃。

三、紧张，是所有病的上游

楼里有人问：具体怎么得病?

楼主答得很直白：你全身不紧张，精神不焦虑，基本不会得大病。 这不是玄学。

很多生理疾病都是从紧张和焦虑来的。

事情老搁在心里头，让你不放松，提心吊胆 ——血脉、五脏、饮食、睡眠全都跟着歪，人当然就病了。

他举了个例子，他们医院以前有个病人，什么检查都做不出来，就是浑身难受，后来家里拆迁赔了钱，所有症状三个月全好了。

医生们开会研究了半天，最后老院长说了一句：心病一直都有药只是不在药房。

远离任何让你恐惧、沮丧、焦虑的人和事。

长期情绪波动会引起全身性免疫下降，感冒、胃炎、皮肤病、结节、肿瘤——都是这么一步一步来的。

你要是心态好，天天高高兴兴，身心放松，免疫力就是最强的防线，普通疾病根本不是你的对手。

四、这一路上，谁都是陪一阵子的

楼主有一条，当时很多楼友不服气： 父母、朋友、孩子、伴侣，都只能陪你走一段路。

孩子越长大离你越远，父母越来越老，伴侣处久了多数就变成搭伙过日子的人。

认清这一点不是凉薄，是清醒。

认不清的人，把一辈子的能量全撒在别人身上， 最后自己空了，病了，还要问一句"我对他们那么好，为什么"。

先爱自己，才有能量溢出来给想爱的人。反过来 是不行的，顺序不能错。

五、把人生当成一场网游，死都死得明白点

这一条是那帖子最出圈的一段，当年被网友截了图到处转： 楼主说，生活是很好玩的，把人生当大型网游来打。

考试是副本闯关，刷题是攒经验，遇到难题是 碰上BOSS，打不过就复盘、查攻略，掉血了就歇一歇。

分数是装备评分，不代表你这个玩家本身的价值。

工作是长期任务，朝九晚五是日常搬砖，赚的是游戏金币，用来兑换生活物资。

任务可以接，也可以放弃，换一条支线，不必被一份工作绑定全部角色命运。

结婚是组队下本，不是必做主线。

组队要互相补状态、分摊伤害，也会有配合失误闹矛盾的时候。

组队处得不舒服，也可以选择散队，没人规定组了队就必须打到关服。

连买菜做饭都是休闲小游戏。

逛菜市场是采集资源，挑菜是筛材料，烹饪是合成道具。

做得好吃解锁成就，搞砸了烹饪失败，大不了下碗面条重来。

你不把自己当主角，遇事就全是天大的事。

你把自己当玩家，号练废了都能重开，还有什么好焦虑的?

六、日子不是非得照别人定的那个过法过

还有一个容易被忽略的：人生那些约定俗成的过法，什么时候上学、上班、买房、结婚、生娃，那是为了社会稳定和创造社会价值定的，不是你的必选项。

人不是非要上班才能赚钱。不上班，穿简单衣服， 吃健康饭，不通勤，不应酬，消费其实很低。

把通勤加工作的时间拿来学习和做自己的事，开头难，但复利极大。

最后，楼主说中年人最缺的能力是"玩"的能力。

看电视连续剧、搓一晚上麻将那不叫玩，除了空虚，脑子还越玩越钝。

真正的玩，是能沉下去、能自己琢磨出东西、能玩得出手、玩得有人认的， 累，但爽。

一两个这样的爱好，玩深了，玩精了， 名声、人脉、赚钱的路子，都是顺带来的。

那帖子结尾有一句话: ”我奶奶96了，眼睛花了，耳朵背了，但她每天下 午坐在太阳底下择菜，脸上是松的。

我父亲60出 头，浑身是病，眉头是拧着的。

他们最大的区别， 不是基因，是心里装的事不一样多

[Pi Network（zls0910） @zls0910]

笑不活了！
现在的00后结婚太会来事了！婚礼现场氛围嗨爆了！这个婚礼开场太有创意了，主持人司仪都省了…

[沐阳 @douxianguo]

@hongsheng252508 报名

[大V黑匣子 | 🇨🇳 @pushu1228]

今天A股行情大跌，百股跌停，关灯吃面级别
重新解答一下，圈子是什么？哪些朋友需要等问题。

1，圈子是否真有价值
答：圈子只是让你有机会看到，在共同面对一个市场，大 V 们的操作手法，思路，应对，
无论是代码提示，思路分享，你可以举一反三的映射出自己的交易不同的地方。
对比出效果，告别自我感觉。

2，订阅圈子的必要性
答：专业做这块十年，客户分类广泛，大户，基金经理，上进的散户，职业交易员都订阅居多，信息无对错，在于使用人！提取有用的信息为自己所用为认知。更不用说有太多客户拿着这边的信息，去做自己的自媒体，去喊单，去分成等等

3，购买信息价格问题。
答：这边采购大 V 的成本，基本一万元一年/位
再给各位分摊后，打包套餐也就几千元，不说价格美丽吧，也是一个小 V 原版的成本，可以同步看到几十位大 V 圈

4，如何使用，威力最大
进入V圈后，先对比，后跟踪，找到同条赛道的 V 风格，作为长期交易的保护伞，才有正确让自己的交易水平更上一级，【更有可能打开交易大门】这也是我不怎么推荐客户买一个买几个的最大原因，单买没有对比性，无对比就不存在强适用性

5，抄作业问题
答：很多客户冲着抄作业而来的多，不管风格，只要求高暴利。
我的看法是，交易的核心是持续/
高胜率，高成功率不一定是赢家，盈亏比够高的持续重复，才是最大核武器。

6，大部分朋友的问题
答：有想法，没策略，无执行，不够简单可重复，另外特别想说，付费圈子它是一个窗口，一个让你看到接近真枪实弹的付费级消息之地
它不应该存在价格问题，幻想问题。
除非你在异想天开的路上继续重复

7，大 V 真的很厉害吗？
答：付费大 V，他大概是一个吃亏吃多的，形成自己纪律的，遵守原则的，且让自己更简单的人。我们和他之间的差别，不大，可能就是几句话一层纸的事

简单总结：高手的盘中实时策略，对大部分人而言，是一个窗口，更是一个机会/早看到，早深入，早了解，早自悟

网站https://t.co/52D0j0qlQ4有基本介绍。欢迎收藏订购

[Mcfly @Mcfly2140]

私信的朋友，按下面标准把微信号发给我，没发微信的，我就不一一回复呢，发了的等着就好！

[罗翔～破幕推墙 @LUOXIANGF]

特供不死，灾难不止！中国还有平民能吃的东西吗？
💥近日，重庆中润联华食品科技有限公司被抽检，鲜活草鱼含有五氯酚酸钠，这是剧毒，2002年已经被国家禁止生产、销售、使用。国际定性为一类致癌物，严重损害人体肝脏肾脏神经系统。养殖户非法使用此物来清理鱼塘，残留物沉积在淤泥里，最终被养殖的鱼摄入，最后又被消费者吃进了肚子，成了无形的慢性夺命食品。你以为的命该如此，你以为的莫名其妙的病了，其实，背后是那些无良的人在无形中剥夺你的生命，损害你的健康。

[空空道人 @Kongkongda5882]

为什么香港人寿命全球第一？去了一趟才明白：住最小的房子，反而活最久。
人均十几平米，出门就爬坡，压力大到爆——但男性平均寿命82岁，女性87岁，全球最长寿。
原因就三点：
一、吃得清淡。 清蒸白灼是本能，活鱼掐表蒸6分钟，淋点豉油就上桌。菜心开水焯完蘸生抽，满口脆甜。没有重油重盐的折腾。
二、被迫运动。 地形就是天然健身房，出门爬坡上台阶，人人走路带风。通勤买菜轻松破万步，根本不用办健身卡。
三、不搞养生玄学。 白天忙完，回小窝倒头就睡，没空熬夜刷手机泡枸杞。不跟自己较劲，该干嘛干嘛。
以前总觉得长寿得养尊处优，结果身边住大房子、泡人参、天天健身的人，体检报告箭头比成绩单还多。
哪有那么多弯弯绕绕？不内耗、不折腾、不瞎讲究，身体自然不找你麻烦。

[Mcfly @Mcfly2140]

1. 真正的卖水人
近岸蛋白（IVT 酶）、键凯科技（PEG 脂质）、纳微科技（层析介质）、东富龙 / 楚天科技（设备）
逻辑：无论哪家药企管线成功，上游耗材设备都要采购；国内 mRNA 研发潮已经带来真实订单，不是纯故事。

[桃花岛主(Lucky) @Mydoglucky2]

四種能「餓死」癌細胞的食物－被他們掩蓋的研究揭露。

你的身體每天都在與癌症作鬥爭。這場戰鬥的勝負取決於你餐盤裡的食物。

你真的无法通过补充剂来弥补糟糕的饮食，但你绝对可以通过饮食来“饿死”癌症并重建身体地形。

第一是姜黄或姜黄素，它能阻断炎症通路，关闭促进肿瘤的酶类，搭配黑胡椒和健康脂肪后，吸收率可提升2000%。

第二是药用蘑菇（灵芝、香菇和火鸡尾蘑菇），它们含有β-葡聚糖，能激活自然杀手细胞——这是人体对抗癌症的第一道防线，同时还能平衡免疫系统并支持肠道健康。

第三是浆果，富含花青素、槲皮素和鞣花酸等强效抗氧化物，能阻断血管生成，切断肿瘤自我供血的途径。

第四是绿茶，它是抗癌饮品中的王者，其EGCG化合物能靶向癌症干细胞并缓解炎症。

這四種食物含有天然化合物，可以切斷腫瘤的血液供應——這個過程被稱為抗血管生成。無需化療，無需放療。只是生物體自身運作的自然過程。

製藥業每年從癌症治療中賺取 2000 億美元。這就是為什麼你從未從醫生那裡聽過這些。

[华尔街观察 Xtrader @cnfinancewatch]

十个短线客喜欢的A股 APP

开盘啦 APP

主打小众游资 / 打板 / 短线专用工具，避开大众主流软件，全是短线选手复盘、竞价、盯盘、龙虎刚需工具开盘啦短线圈内公认小众神器，专门做竞价情绪、涨停梯队、完整龙虎榜拆解，9:15 隔夜挂单一键复盘，清晰区分游资、机构、散户资金，盘中实时追踪主线题材轮动，打板、龙头选手必备小众工具

听盘啦 APP

语音异动播报工具，解放双眼，竞价抢筹、火箭拉升、大单封板、开板跳水全时段语音提醒，自定义量比、换手率、主力净流入预警，短线盯盘不用全程盯着屏幕

短线王 APP

短线王聚焦集合竞价量化拆解的小众 APP，早盘竞价强弱、试盘抢筹、高开低开数据可视化，自带连板复盘宝、游资行为分析，专门做首板、接力短线策略，市面同类竞品极少

韭研公社 APP

韭研公社（移动端）小众题材情绪复盘工具，自动划分每日涨停梯队、题材强度排名，标注个股涨停核心逻辑，时间轴提前梳理政策、事件催化，预判次日主线方向，短线做题材套利刚需

财联社 APP

财联社电报短线信息差核心小众资讯端，24 小时极速推送政策、行业突发、个股利好利空，比通用行情软件新闻快 3-10 秒，早盘集合竞价前抓取隔夜突发消息，抓题材启动先机

通达信 APP

通达信手机版（极简纯净版）纯技术短线小众利器，无多余广告，自定义全套短线指标、分时副图、竞价排序，适合手工画线、量价技术派，打板选手用来快速切换多股分时对比

集思录 APP

集思录低风险短线套利专属小众工具，可转债日内 T+0、ETF 溢价、新股套利、北向资金明细，做可转债短线、ETF 波段的选手几乎人手必备，普通散户很少下载

巨潮资讯 APP巨潮资讯官方小众公告工具，短线踩雷避坑刚需，减持、问询函、重组、业绩预告一手原始公告，不经过媒体二次加工，避免题材炒作踩利空黑天鹅

龙虎榜猎手 APP

龙虎榜猎手专门拆解游资席位的小众工具，完整记录各大知名游资历史买卖轨迹，席位联动、隔日溢价统计，判断龙虎榜资金是短线套利还是持续做多，打板选手复盘专用

萝卜投研 APP

萝卜投研轻量化 AI 短线辅助工具，快速拆解个股短期基本面催化、机构一致预期变化，短线题材叠加业绩逻辑时用来交叉验证，界面干净无繁杂营销，小众基本面短线工具

单一个工具只能覆盖单一短线维度，这套小众 APP 组合覆盖竞价、情绪、龙虎、消息、技术、套利、避雷全短线闭环

[Alpha捕手 @alphahunter000]

机器人板块重点看：两川一绿和机器人ETF

两川是：汇川技术（300124）禾川科技（688320）
一绿是：绿的谐波（688017）

三个分别对应机器人产业链里非常关键的三个环节：

汇川技术代表工业自动化和运动控制能力；

禾川科技代表国产伺服和控制系统；

绿的谐波代表机器人关节里的核心减速器。

简单说，机器人不是只看整机，而是要拆开看：

谁控制它？
谁驱动它？
谁让它的关节动得又稳又准？

这也是为什么我会把“两川一绿”放在机器人主线的核心位置。

如果把A股机器人产业链拆开看，主要有几类公司值得关

第一类：控制系统和伺服系统

汇川技术（300124）
这是A股工业自动化龙头之一，强在变频器、伺服系统、控制器和工业软件。机器人要实现精准运动，背后离不开控制系统。汇川更像是机器人产业链里的“工业大脑”

禾川科技（688320）
公司主打伺服系统、PLC、运动控制等方向，更偏国产替代和中小功率伺服。未来机器人如果从概念走向真实放量，伺服系统一定是核心受益环节之一

第二类：减速器和精密传动

绿的谐波（688017）
谐波减速器龙头，是人形机器人关节里非常关键的零部件公司。机器人关节要轻量化、高精度、小体积，谐波减速器就是核心。如果未来人形机器人进入大规模量产，绿的谐波的想象空间会被重新打开

双环传动（002472）
主要看RV减速器、精密齿轮和传动系统。它更偏工业机器人、汽车传动和高精密齿轮体系。相比绿的谐波，双环更偏重载和齿轮传动

中大力德（002896）
小型减速器、精密传动、电机一体化方向，市场经常把它放在人形机器人执行器和关节模组链条里看

第三类：执行器和机电一体化

三花智控（002050）
原来市场更多把它当热管理龙头看，但现在机器人方向的核心逻辑是执行器、机电一体化和特斯拉链条。它的看点在于：从汽车热管理，延伸到机器人执行系统

拓普集团（601689）
汽车零部件龙头，机器人方向主要看线性执行器、底盘系统、机电执行系统。逻辑和三花类似，都是从汽车供应链切入机器人第二成长曲线

鸣志电器（603728）
公司在步进电机、空心杯电机、控制电机等方向有积累，经常被市场归到机器人灵巧手、微型电机和运动控制方向

第四类：机器人本体和系统集成

埃斯顿（002747）
工业机器人本体、伺服系统和自动化解决方案公司，是国产工业机器人代表之一。它更偏“整机+系统集成”，弹性取决于制造业自动化景气度。

机器人（300024）
也就是新松机器人，老牌机器人公司，覆盖工业机器人、移动机器人、智能制造系统等方向。它的特点是产业资历深，但市场更关注它能否在新一轮机器人周期中重新打开成长性

第五类：视觉、感知和AI交互

奥比中光（688322）
主要看3D视觉和传感器能力。机器人要真正进入复杂环境，不能只会动，还要能看、能感知、能理解空间，所以机器视觉也是重要方向

机器人这条线，短期炒情绪，中期炒订单，长期炒产业链位置

ETF的好处是可以一篮子覆盖减速器、伺服、执行器、本体、视觉、工业自动化等环节；缺点是弹性会被摊薄，没法像单票一样吃到特别极致的爆发

[小C哈哈哈 @dashen9999]

孙宇晨最近又说了四个方向，他说这是未来的四条主赛道。

第一个是机器人，也就是具身智能。他说别盯着那些做整机的公司，要做上游核心零部件。不管谁家机器人卖得好，都得买电机、减速器、传感器。今年这个赛道已经在爆发了。

第二个是无人机，军用和民用同时成熟。他说这是物理AI里最早能跑通商业闭环的方向。低空经济这个概念，现在很多人还在当题材炒，但产业链上已经有不少公司在出货了。

第三个是空间计算，最容易被人忽略的一个。他说AI要感知三维世界，就需要3D视觉传感器和激光雷达。这个方向听着没那么性感，但可能是四个里确定性最高的。

第四个是太空探索，这是他个人最感兴趣的一个，他自己也上去过。他认为未来AI的竞争一定会延伸到太空维度，可能不是现在，但方向已经定了。

他做投资有个习惯，找到方向之后，在产业链两端同时下注，不赌单一公司成不成。比如机器人，他既看硬件也看AI芯片。还有一个原则，不追整机，只盯核心零部件。不管谁造机器人、搞无人机，都得买这些东西。

回头看，他2016年说买英伟达和比特币，2025年说“短期缺芯片，长期缺能源，永远缺存储”，事后都兑现了。这个人争议很大，但眼光确实毒。

你觉得物理AI会是下一个十年的主线吗

[青峰见财讯 @QingFengJianZX]

机器人暴涨真相：题材炒作彻底终结，现在才是赚真金白银的逻辑💰

机器人板块周五再度上演涨停潮🔥
但绝大多数人还停留在看表演、炒题材的旧思维！
明确告诉大家：这一轮机器人行情底层逻辑彻底变了，纯讲故事的时代已经结束！

一、机器人全产业链三层拆解

🔹上游：核心零部件（核心壁垒）

涵盖谐波/RV减速器、伺服电机、力控&视觉传感器、灵巧手、精密丝杠等。
这是行业技术壁垒最高、国产化空间最大的卡脖子环节，也是过去几年资金炒作的核心主战场，细分龙头溢价最强。

🔹中游：机器人本体（量产核心）

包含人形机器人整机、工业机器人本体厂商（汇川技术、埃斯顿等）。
这个环节比拼的不是概念，而是系统集成实力和规模化量产能力。

🔹下游：集成应用落地（需求根基）

覆盖工厂自动化替代、新能源车企产线、商用服务、医疗、教育等场景。
终端落地速度，直接决定整个行业真实需求和行情持续性。

二、行情核心转变：从炒题材 → 炒景气度

过去机器人上涨：纯主题驱动
依托特斯拉概念、国产替代题材、新技术噱头炒作，属于典型的讲故事行情，情绪来得快去得快。

现在机器人上涨：业绩景气驱动✅
本轮上涨核心不再是噱头，而是实打实的订单爆发、出货量持续超预期。
行业正式告别讲故事阶段，进入业绩兑现的真实盈利周期，这也是板块能持续走强的根本原因。

三、当下两条核心布局主线

1、国产自主链（稳健吃肉）

视觉传感器、减速器等细分赛道格局定型的龙头企业，凭借行业地位和市场份额，能够穿越行业周期波动，是稳健获取超额收益的首选方向。

2、海外对标链（弹性最强）

跟随特斯拉Optimus、Figure等人形机器人量产进度走。
市场重点关注7-9月特斯拉量产爬坡进度、Figure产品实测验证数据，一旦海外量产超预期，整个板块会迎来估值重估，爆发力极强。

四、三大底层驱动因素

✅技术层面
人形机器人处于全新迭代阶段，关节、传感、仿生皮肤等部件全面重构，行业重心从硬件堆砌，转向AI大脑算法、运动控制小脑两大核心突破。

✅政策层面
新质生产力配套扶持资金、产业试点政策持续落地，持续抬升板块估值预期。

✅产业催化
特斯拉、英伟达、比亚迪等巨头战略布局，大型展会、公开演示仅能带动短期情绪；行情能否延续，最终还是看企业订单与量产数据。

[沐阳 @douxianguo]

@sszcw 装逼

[animajoe0917 @JoeAnima]

https://t.co/3zUabEh1XO

[沐阳 @douxianguo]

@nini_incrypto_ 有好用的加速器链接吗？谢谢

[投研荟 @freearkshaw]

CCL提价进度更新

建滔：下周计划提价10%-15%
生益科技：7月计划进一步涨价，参考过去提价情况，所有产品5%-15%价格上涨
南亚新材：计划继续调涨，小客户和散单一单一谈

[投研荟 @freearkshaw]

机构对长川科技的目标从之前的2000亿调到3000亿又调到5000亿了。

[华尔街观察 Xtrader @cnfinancewatch]

玻璃基板，康宁 $GLW

全球封测， $ASX

玻璃基板， $LPK

铲子股： $AMAT $KLAC $LRCX

拿走不谢！美股必买AI硬件科技股。