Disciplina Positiva Ecuador

Disciplina Positiva Ecuador es un espacio creado por la Psi. clínica Karina Bustamante. Entrenadora certificada de Disciplina Positiva por la PDA.

[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Importante saber https://t.co/x1rx44hkt0

[MentalMadrid @MentalMadrid_SL]

La forma en la que nos enfrentamos a los problemas es algo que se puede entrenar para no sentirnos desbordados por las situaciones #estresantes. Tener la sensación de que regulamos nuestras #emociones y de que somos capaces de resolver aquellas piedras que interfieren en...

[Dalai Lama @DalaiLama]

As human beings we essentially belong to the same family and we have to think of each other as part of ‘us’. To develop peace in the world, we have to educate people to understand that we are all the same in being human.

[Bruce D. Perry, M.D.,Ph.D. @BDPerry]

The most powerful buffer in times of stress and distress is our social connectedness; so let's all remember to stay physically distant but emotionally close. Reach out and connect; even a short text or smiling face on Zoom can help. Regulate, Relate, Reason.

[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Una gran idea que encontramos en Pinterest. Fomentando la expresión e identificación de emociones.

[abc_familia @abc_familia]

Tu hijo ve porno y tú no lo sabes: la brillante campaña de concienciación del Gobierno de Nueva Zelanda https://t.co/i5UES7XnTN

[MentalMadrid @MentalMadrid_SL]

Psiquiatras y psicólogos señalan el posible aumento de ansiedad, estrés postraumático y depresión por evento traumático masivo. Incluso, alertan de que estos trastornos serán "la siguiente pandemia"
#saludmental #mentalmadrid #saludmentalyfisica
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[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Nota tus sensaciones y emociones sin juicio. Calla a ese critico interno.

[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Cuanto mayor sea el sentimiento de inferioridad que se ha experimentado una persona, más poderoso es el impulso de la conquista y más violenta es la agitación emocional. Alfred Adler

[Bruce D. Perry, M.D.,Ph.D. @BDPerry]

”A better way”.......wisdom and pain. Transgenerational trauma....transgenerational hope...transgenerational healing? We all have to help make it possible for a better way. Those with power have to share it. “It’s not the waking it’s the rising....”

[Habilidad emocional @hemocional]

La única gente normal es aquella que no conoces mucho.
ALFRED ADLER.

[MentalMadrid @MentalMadrid_SL]

Seguramente nos encontramos en unos días en los que el #confinamiento va pesando cada vez más. Pero recuerda, estamos haciendo lo correcto. Debemos entender que cada ciudadano tiene una responsabilidad para resolver la situación, que consiste en permanecer en casa. #COVID19

[Guido Alex Jalil @GuidoAlexJalil]

Tengo 3 familiares/amigos que les Dios Covid y están ahorita en perfecto estado (Gracias a Dios) De esos también se valen contar por acá no?

[Lorena Valarezo @LoreVQ]

Estimado @MSPEcuador Yo tengo Lupus más de 20 años y como medicina continua para mi salud requiero de #plaquinol la misma que no hay en Gye a causa del #covid19 cómo hacemos los vulnerables para seguir con nuestros tratamientos? @elcomerciocom

[Ciara Molina @PsicoEmocional]

VIENDO EL MUNDO DESDE DIFERENTES PERSPECTIVAS
https://t.co/vlSI5u1thA

[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Mira a tu alrededor y da gracias por cosas puntuales que observas. Vivir en gratitud nos genera un cambio emocional favorable.

[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Respiren profundamente, recuerden que es temporal y tomen en cuenta que siempre hubiera podido ser peor. #Covid_19ec

[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Cada familia vive una realidad diferente frente a esta situación. Entendamos, seamos tolerantes y pacientes. No esperen que todos lo manejen igual. #Covid_19ec

[Disciplina Positiva Ecuador @DpEcuador]

Tratemos de cuidar lo que decimos a otras personas toma en cuenta que muchos está viviendo un estado de ansiedad que no pueden manejar. Cuiden lo que escriben en chats también. Que sus mensajes sean de aliento.