د.جابر الشهراني

family medicine doctor -SBFM ,CABFM ,MBBS. medical education

[د.جابر الشهراني @dr_jo1988]

•
استغفرالله الذيَ لا اله الا هو الحيّ القيومَ واتوبّ اليه.
•

[Claude @claudeai]

Claude Academy is now live.

Whether you're figuring out what AI is or already using Claude every day, there's a path that meets you where you are. The courses and tutorials are free and open to anyone at https://t.co/WRiSRAvK6l

[Berci Meskó, MD, PhD @Berci]

Here is how physicians will use 3 layers of AI.

1️⃣ Generalist AI assistants: The thinking and communication layer.

2️⃣ Medical AI assistants: The evidence and clinical knowledge layer.

3️⃣ Embedded workflow AI agents: The invisible productivity layer.

I think this perspective is especially useful for pharma companies.

Because if you want to understand the future of medical affairs, education, engagement or field force strategy, you first have to understand how your target physicians will actually use AI.

And they won’t use “one AI.”

They will work in a layered ecosystem where AI supports how they think, how they access evidence and how their daily workflows run in the background.

That changes everything about how we reach, support and collaborate with physicians.

Please feel free to use and share the infographic with your peers!

[د. ثامر الدغيشي @Thamerd]

حدثت الـ UNESCO منهجية مراجعات أنظمة التعليم (Education System Reviews).

فأصبحت أكثر توجها نحو المنظومية، فمن «مراجعة السياسات والقطاع التعليمي» إلى «تشخيص النظام التعليمي كمنظومة مترابطة ومتسقة» بما يسهم بتحديد الاختناقات Systemic bottlenecks، وتعزيز الملكية الوطنية، وتربط نتائج المراجعة بخارطة طريق للتنفيذ.

هذا التشخيص ينقل السؤال من ما السياسة الصحيحة؟ إلى هل يمتلك النظام القدرة على التنفيذ وتحويل السياسات الجيدة إلى نتائج؟

المشكلة أحيانا ليست في جودة الإصلاح أو الأدلة العلمية والممارسات الدولية، بل في قدرة مكونات النظام التعليمي المحلي وعناصره على تبني وتنفيذ الإصلاحات الجيدة. وكما قلت سابقا، لكل نظام تعليمي لياقه خاصة به يتطلب تأهيله ورفعه قبل تعريضه للحلول الجديدة.
ثامر

[Abdullah AL-Khmais @AZK_SA]

دواء البندول (الباراسيتامول) 💊

تم اكتشافه عام 1893م.. لكنه لم يطرح تجارياً حتى عام 1956م
- بعد انتهاء براءة الاختراع قبل 60 سنة.. قامت 40 شركة أدوية بإنتاجه.

- مبيعاته السنوية: أكثر من 5 مليار دولار
- يُستخدم من قبل مليارات الأشخاص سنويًا لتخفيف الألم و الصداع.

- يُباع دون وصفة طبية في معظم دول العالم.
- رخيص جداً؛ بسبب عدد الشركات المصنعة له.

ــــــــ
المصدر: تقرير "قطاع الأدوية" من صكوك المالية @Sukuk_SA

🔗 رابط التقرير: https://t.co/uCgN3OQKlO

[د.جابر الشهراني @dr_jo1988]

@aliahmed202020 @aalbeirutty البرنامج ليس تطبيقي بشكل عام هو أكثر عن أسس AI وكيف هي استخدامه. ارشح برامج أخرى تركز على التطبيق والعمل بمشاريع.

[Crémieux @cremieuxrecueil]

Eli Lilly has done it.

They've gone and made what seems to be a powerful, permanent gene therapy for LDL cholesterol.

That means they'll be able to effectively prevent most heart disease with a single infusion!

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

عوااايدك يانصر .. ماهي جدايد
تجيبها بلعبك وجهدك ويمناااك 💛
https://t.co/YQiLGvdSbw
#النصر_بطل_الدوري

[د.جابر الشهراني @dr_jo1988]

@zohair1987 جزاك الله خير عن كل ما قدمت ( ويبقى الأثر )

[د.جابر الشهراني @dr_jo1988]

@dr_hojele ما شاء الله
الف الف مبروك د. محمد 👏

[Pablo Corral MD @drpablocorral]

☝️It’s time to stop overcomplicating this.

👉LDL-C < 55 mg/dL.
For anyone with:
∙✅ Prior MACE (MI, stroke, revascularization)
∙✅ Type 2 diabetes
∙✅ High or very high cardiovascular risk — by any validated score
∙✅ Significant subclinical atherosclerosis on imaging

👉And < 40 mg/dL for:
∙✅ Polyvascular disease
∙✅ Recurrent events despite optimal therapy

📍We have the tools:
💊Statins. Ezetimibe. Bempedoic acid.
💉PCSK9 inhibitors. Inclisiran.

📍We have the evidence.
📍We have the targets.

👉Less than 25% of ASCVD patients reach LDL-C < 55 mg/dL in real life.

💊💉That’s not a pharmacology problem. That’s a mindset problem.

📍Simplify the decision. Intensify the therapy. Protect the patient.

📍One threshold. All high-risk patients. No excuses.

[Faisal Alasmari | فيصل الاسمري @Faisal_Science]

🔬 الـ ACSM حدّثت توصيات تمارين المقاومة لأول مرة من ٢٠٠٩!

مراجعة شاملة لـ ١٣٧ مراجعة منهجية وأكثر من ٣٠,٠٠٠ مشارك.

أهم النقاط:

▪️ التوصية الأساسية: تمارين مقاومة بجهد عالي، مرتين بالأسبوع على الأقل، مع استهداف جميع العضلات الرئيسية.

▪️ للقوة:

— أوزان ثقيلة (≥٨٠% من أقصى تكرار)
— مدى حركة كامل
— ٢–٣ مجموعات
— حطها أول التمرين ( يعني اذا تبي تزيد قوتك بالسكوات خليه اول تمرين بجدولك )

▪️ للتضخيم:

— حجم تدريبي عالي (≥١٠ مجموعات/عضلة/أسبوع)
— التركيز على المرحلة السلبية (eccentric overload)

▪️ للقوة الانفجارية:

— أوزان متوسطة (٣٠–٧٠% من 1RM)
— رفعات أولمبية + سرعة قصوى بالرفع

▪️ اللي ما يفرق:

— التمرين للفشل العضلي ❌
— أجهزة vs أوزان حرة ❌
— الـ Periodization ❌
— وقت التمرين (صباح/مساء) ❌
— مدة التوتر العضلي ❌

💡 أهم تغيير عن ٢٠٠٩:

حتى “الجرعات البسيطة” من تمارين المقاومة تعطي نتائج ممتازة بالقوة والتضخيم. الأهم إنك تبدأ وتلتزم — مو إنك تتبع برنامج معقد.

حتى المقاومة بالأربطة المطاطية أو التمرين بالبيت أثبتت فعاليتها.

الرسالة واضحة: أي شكل من تمارين المقاومة أفضل بكثير من لا شيء.

اغلب هذي التوصيات تكلمنا عنها قبل اصدار التوصية من خلال مراجعة الابحاث باستمرار !

فيه فجوه واضحة من ٢٠٠٩ حتى ٢٠٢٦ يعني ١٧ سنة !

واحدة من فوائد الممارسات المبنية على البراهين هو انها تمكن الممارس انه يتخذ قرارات ويسد هذي الفجوة وماينتظر التوصيات حتى تظهر وممكن انه يسبقهم !

[بندر الصقري @BandarAlsaqry]

ابرز التحديثات في التوصيات الجديدة لعلاج ارتفاع الدهون ..

2026 ACC/AHA Guideline on the Management of Dyslipidemia

1️⃣ يُوصى الآن بقياس Lipoprotein(a) – Lp(a) مرة واحدة على الأقل لدى جميع البالغين كجزء من تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية (ASCVD).

2️⃣ تم اعتماد معادلة PREVENT بدلاً من Pooled Cohort Equations لتقدير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال 10 سنوات و30 سنة.

3️⃣ هناك تركيز أكبر على التدخل المبكر بهدف تقليل التعرض التراكمي طويل الأمد للبروتينات الدهنية المسببة لتصلب الشرايين atherogenic lipoproteins.

4️⃣ التوسع في استخدام مؤشرات إضافية مثل ApoB و CAC scoring، بالإضافة إلى العلاجات الحديثة الخافضة للدهون، لتحسين تصنيف المخاطر وتخصيص العلاج بشكل أدق.

https://t.co/EkVOBooNdF

[المجلس الصحي السعودي @SHC_GOV]

برئاسة معالي وزير الصحة رئيس #المجلس_الصحي_السعودي أ. فهد بن عبدالرحمن الجلاجل؛ المجلس يعقد اجتماعه الثالث عشر بعد المئة عبر الاتصال المرئي، ويطّلع ويوافق على عددٍ من الموضوعات الصحية.

[Subodh Verma @SubodhVermaMD]

BELIEVE it or not… this obesity trial suggests we may finally separate fat loss from muscle loss.

In the BELIEVE trial (Nature Medicine):
🔹 Semaglutide alone → ~15.7% weight loss
🔹 Combination therapy → ~22% weight loss (~24 kg)
🔹 Total body fat ↓ ~46%
🔹 Visceral fat ↓ ~58%
🔹 Lean muscle largely preserved
For decades, weight loss meant losing muscle + metabolic reserve.
This approach targets appetite AND muscle biology simultaneously.
If confirmed in outcomes trials, this could reshape how we think about:
❤️ cardiometabolic disease
💪 sarcopenic obesity
🫀 surgical risk & frailty
We may be moving from weight loss → body composition medicine.
#Obesity #CardioMetabolic #GLP1 #Semaglutide #Longevity #HeartHealth #PreventiveMedicine #NatureMedicine #MedTwitter #Cardiology #Endocrinology #DigitalHealth #FutureOfMedicine #HealthyAging #PrecisionMedicine

[د. عبدالحميد الحازمي @Alhazmiobesity]

ليش أدوية السمنة الجديدة تسبب غثيان أو استفراغ،؟ 🤔

وهل كل أدوية السمنة لها نفس نسبة الغثيان و الاستفراغ ، ولا يفرق من دواء لدواء؟ 💊

في ورقتنا العلمية المنشورة في مجلة Frontiers in Endocrinology تكلمنا عن هالموضوع بالتفصيل 🔬

وشرحنا ليش تصير هذه الأعراض، واقترحنا طريقة عملية تقلل احتمالية الغثيان والاستفراغ بدون الحاجة لاستخدام أدوية مضادة للغثيان 📊

إذا حاب تعرف أكثر 👇
https://t.co/9KXMjzrTWz

#السمنة_مو_غلطك

[Max Marchione @maxmarchione]

Today, we share our AI doctor for the first time

The future is an AI that knows more about your body than any human ever could.

247 commits. 140,000 lines of code. Months of engineering. Here it is:

[عبدالله بن مفرح عسيري @assiriama]

لدينا دليل سعودي للفحوصات الوقائية، تصدره وقاية @Saudi_PHA
وهو المرجع الشامل للفحوصات الاستكشافية والدورية، و يمكن الاطلاع على الدليل كاملاً عبر الرابط:
https://t.co/KcQqlml4oK

أبرز الفحوصات المشمولة لعموم المجتمع (الصورة المرفقة):

1. الفحص المبكر للسرطان:
* سرطان الثدي: فحص الماموجرام للسيدات (من سن 40 سنة فما فوق).
* سرطان القولون: فحص البراز المناعي (FIT) أو منظار القولون للجنسين (من سن 45 سنة).
* سرطان عنق الرحم: مسحة عنق الرحم (Pap Smear).
* سرطان الرئة: أشعة مقطعية منخفضة الجرعة للمدخنين الحاليين أو السابقين (من سن 50 إلى 80 سنة).

2. الأمراض المزمنة وعوامل الخطورة:
* داء السكري: فحص السكر الصائم أو التراكمي (HbA1c) ابتداءً من عمر 35 سنة.
* ارتفاع الكوليسترول: فحص مستوى الدهون في الدم (Lipid Profile).
* هشاشة العظام: فحص قياس كثافة العظام (DEXA) خاصة للنساء بعد سن الستين.
* السمنة: قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) مع تقديم المشورة الغذائية والبدنية.

3. الصحة النفسية والسلوك:
* تشمل الفحوصات أيضاً تقييم التدخين، الصحة النفسية، ومنع الإصابات المنزلية.

في بعض الأحيان، هناك فحوصات إضافية في حال وجود تاريخ عائلي قوي، يوصي الدليل بالانتقال للفحص المكثف أو الجيني لـ:
* سرطان الثدي والمبيض الوراثي (طفرات BRCA1 / BRCA2).
* متلازمة لينش (سرطان القولون الوراثي).
* فرط كوليسترول الدم العائلي (FH) منذ الطفولة.
* أمراض القلب الوراثية (مثل اعتلال عضلة القلب الضخامي).

@SaudiMOH
@Saudi_PHA
@SHC_SA
#امتلك_صحتك #الوقاية_خير_من_العلاج #هيئة_الصحة_العامة #وزارة_الصحة #المجلس_الصحي_السعودي

[د.جابر الشهراني @dr_jo1988]

@AAlloghbi @sghaseer س١: هل يشترط التفرغ؟!
س٢: ما هو منهج التدريب الذي سوف يتبع؟!
س٣: كم حجم فرص التدريب للبورد السعودي والعربي خصوصاً ان المتطلب اعداد محدده لكل اجراء، ومدى مؤامتها مع سياسات المستشفى؟!
س٤: هل هناك formative assessment للمتابعة؟!

[أ.د. خالد الدوسري @DrDosari]

١٣ يناير ٢٠٢٦
صدرت قبل قليل توصيات جميلة لعلاج السمنة من الجمعية الأمريكية للسكري.
مرفق لكم رابط التوصيات.
لمحات جميلة في التوصيات ومعلومات غزيرة عن السمنة وعلاجها.
لفت انتباهي إمكانية إضافة أدوية مع بعضها البعض في حال الاحتياج
https://t.co/2GT1zv158X

[Nora Althumiri, PhD I د.نورا الثميري @NorAlthumiri]

دراسة تؤكد استغلال دور النشر العالمية للأكاديميين مجاناً !!

حيث قاست الدراسة تكلفة الساعات العمل المجانية لتحكيم الأوراق العلمية والتي وصلت تكلفتها 2.5 مليار دولار في عام 2020 فقط !!

ثم تقوم دور النشر هذه ببيع هذه الأوراق والأبحاث إلى الجامعات التي يعمل بها هؤلاء الأكاديميون مرة أخرى.