أ.د/ عمار الشمراني

( أكاديمي ) أستاذ وأستشاري اصلاح وطب الاسنان التجميلي ، مجمع افاني الطبي المتخصص بالطائف

[EL BILAD - البلاد @El_Bilade]

ولي العهد السعودي يُتابع بإعجاب فصاحة الدكتور مبروك زيد الخير خلال كلمته في حفل تكريم كبار الشخصيات المؤدية للحج بالرياض 🇸🇦🤝🇩🇿

[أ.د/ عمار الشمراني @drammare]

@KingSalman @azozss4747 نتقدم باسمى ايات التهاني والتبريكات إلى مقامكم الكريم والى صاحب السمو الملكي الأمير #محمد_بن_سلمان‌ ولي العهد ورئيس مجلس الوزراء و لكافة الاسرة الحاكمة والى كافةالشعب السعودي الكريم بمناسبة #عيد_الأضحى وكذلك نجاح موسم حج هذا العام سائلين المولى عزوجل ان يتقبل حجهم وان يحفظ بلدنا.

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[أ.د/ عمار الشمراني @drammare]

"كبروا ليبلّغ تكبيركم عنّان السمّاء
كبرو فإن الله عظيم يستحق الثناء "

الله أكبر ، الله أكبر ، الله أكبر
لا إله إلا الله
الله أكبر ، الله أكبر ولله الحمد .

" أحيوا سنة التكبير في هذه العشر " . .
#التكبير_المطلق
#عشر_ذي_الحجة

[د. مشوح عبدالله المشوح @mushawah1]

أنواع التلوث في خزانات المياه المنزلية بالمملكة العربية السعودية تختلف حسب الظروف البيئية (مثل الحرارة الشديدة، الغبار الكثيف، والإمداد المتقطع)، وعدم التنظيف الدوري، وحالة الخزان نفسه. يُعد التلوث شائعاً بسبب تراكم الملوثات مع الوقت، خاصة في الخزانات الأرضية والعلوية غير المغلقة جيداً أو غير المُنظفة بانتظام (يُنصح بتنظيفها مرتين سنوياً على الأقل)

أبرز أنواع التلوث مرتبة حسب شيوعها وخطورتها (بناءً على بعض الدراسات والتقارير المحلية و الاجتهاد الشخصي ):

1. التلوث البكتيري والميكروبي (الأكثر شيوعاً وخطورة)
- الأسباب: نمو البكتيريا والطحالب بسبب المياه الراكدة، الحرارة العالية (تصل إلى 50 درجة مئوية صيفاً)، الرطوبة، وعدم التنظيف. كما يدخل عبر فتحات غير محكمة أو تسربات من شبكات الصرف.
- الملوثات الشائعة: بكتيريا القولون (Coliforms)، الـ E. coli، Salmonella، Legionella، وبكتيريا heterotrophic. في بعض الدراسات (مثل الخرج والرياض)، وُجد تلوث بكتيري في 30-80% من الخزانات.
- العلامات: رائحة عفنة أو كريهة، تغير الطعم، طبقة خضراء أو زلقة (اغشيه او بيوفلم ) على جدران الخزان.
- المخاطر : أمراض معوية، إسهال، التهابات، وحتى أمراض خطيرة مثل التيفوئيد أو مشاكل في الكبد.

2. التلوث بالرواسب والشوائب الفيزيائية
- الأسباب: تراكم الرمال، الأتربة (بسبب الغبار الكثيف)، الصدأ من الأنابيب أو الخزانات القديمة، والترسبات في قاع الخزان.
- العلامات: مياه عكرة أو ملونة (أصفر/بني)، رواسب مرئية في الكوب بعد الترسيب، انخفاض ضغط الماء.
- المخاطر: يصبح بيئة خصبة لنمو البكتيريا.

3. التلوث الكيميائي
- الأسباب: تسرب مواد كيميائية من محيط الخزان، صدأ الحديد في الخزانات المعدنية القديمة، أو استخدام مواد تنظيف غير مناسبة. كما قد يحدث ترشيح لمعادن ثقيلة (مثل الرصاص Pb، الكادميوم Cd، الحديد Fe، المنغنيز Mn) من الخزانات أو الأنابيب التالفة.
- العلامات: طعم معدني، تغير لون الماء، روائح كيميائية خفيفة.
- المخاطر: تراكم المعادن الثقيلة في الجسم على المدى الطويل، مشاكل صحية مزمنة.

4.التلوث البيولوجي الأخر (الحشرات والطفيليات)
- الأسباب: دخول الحشرات، الطيور، أو بقايا عضوية عبر فتحات غير مغلقة، أو تسربات من التربة الملوثة حول الخزانات القديمة.
- العلامات: وجود جزيئات عائمة أو حشرات ميتة.
- المخاطر: نقل أمراض إضافية أو تلوث إضافي و حمل بكتيري عالي.

عوامل تزيد من التلوث في المملكة:
- المناخ: الحرارة والغبار يسرعان نمو المحتوى البيولوجي بانواعه وتراكم الرواسب.
- الخزانات القديمة: الخرسانية (مسامية) أو المعدنية (صدأ) أو الفيبرجلاس غير الجيدة.
- عدم الصيانة: كثير من السكان لا ينظفون الخزانات بانتظام (فقط حوالي 24% ينظفون كل 6 أشهر في بعض الدراسات).
- التسربات: شقوق أو تلف يسمح بدخول مياه الصرف أو التربة الملوثة إذا انخفض الضغط في المواسير الخارجيه اثناء توقف المياه مع وجود انكسارات .

نصائح وقائية مهمة:
- نظف الخزان وعقمه مرتين سنوياً على الأقل (باستخدام مواد معتمده ).
- تأكد من إحكام إغلاق الغطاء ورفع الخزان عن الأرض لتجنب غمره بمياه الأمطار او غسيل الحوش.
- افحص الخزان دورياً بحثاً عن شقوق أو صدأ، واستبدله إذا لزم الأمر (يفضل خزانات فيبرجلاس عالية الجودة مدفونه ).
- راقب علامات التلوث: تغير اللون/الطعم/الرائحة، أو اية رواسب.
- يُفضل إجراء تحاليل مخبرية دورية للمياه إذا لاحظت مشكلة.

[طور حياتك @6waer]

سورة الأنفال نموذج دقيق لجميع مواقف الحياة

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

اللي سهران وما قدر يضبط نومه..
لا تدمّر صحتك النفسية ⚠️

العلم يقول: نصف البشر ما يناسبهم الاستيقاظ المبكر أصلاً.. والسبب جيني بحت 🧬
هذا الثريد بيقْلب كل شي تعرفه عن النوم 👇

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

كلام واقعي من صاحب خبرة
لكن حصر النجاح في الجهد البشري وحده نصيحة قاصرة مهما كانت ثمينة.
النجاح في حقيقته ليس نتاجاً ميكانيكياً لمدخلات بشرية بحتة، بل هو ثمرة الجهد البشري ضمن القدر الإلهي.

هذا الخطاب مهم جدا، إذا كنا نوجهه للمسلمين.

فخ النمذجة (لماذا يفشل الناجحون؟)
في عالم المال والأعمال، نجد آلاف التجار يطبقون "بروتوكولات النجاح" بحذافيرها، وبانضباط صارم، ومع ذلك تصطدم جهودهم بحوائط الفشل. والسبب ليس نقصاً في الكفاءة، بل غياب "التوفيق الخارجي"؛ تلك الظروف التي لا تخضع لسيطرة الإنسان (كتقلبات السوق الفجائية، أو توقيت الفرص).

المعادلة الصحيحة التي يجب أن يدركها المسلم هي:
(استراتيجيات صحيحة + انضباط عملي) + (توفيق إلهي)

أو بتعبير آخر:
بذل السبب المادي + بذل السبب الشرعي

هذه المعادلة قد لا يكترث لها غير المسلم. أما المسلم فهي ضرورية له. ويجب أن نذكره بها باستمرار.

اعمل بالأسباب وكأنها كل شيء (انضباطاً وتخطيطاً)، ولكن ابقَ مفتقراً إلى الله في دعائك واستغفارك وكأنك لا تملك من الأمر شيئاً.

عقيدة التوفيق لا تدعو للاتكال، بل هي قمة الذكاء النفسي؛ فهي تحمي الإنسان من آفتين:
الكِبْر عند النجاح: فلا ينسب الفضل لنفسه (أنا ربحت بذكائي)، بل يراه محض فضل من الله.

الانهيار عند الفشل: فلا يحطم ذاته باللوم، بل يعلم أن الأسباب بُذلت والقدر لم يوافقها.

[Dr. Alqefari د. عبدالله القفاري @DrAlqefari]

1️⃣ بعد 20 سنة مع #الأثرياء
هذا هو القانون الذي يتكرر في #بناء_الثروة
قضيت أكثر من 20 سنة ألتقي بالأثرياء في الخليج ولندن وغيرها
في لقاءات ودورات وجلسات كوتش واستشارات واستثمارات وشراكات معا.
إلى جانب قراءة كتبهم ومذكراتهم وسيرهم
والاطلاع على دراسات علمية وبحثية عن تكوين #الثروة
وفي النهاية #السر الذي يتمسك به نحو 95٪ من الأثرياء والذي يجب أن يتمسك به كل #شاب يريد بناء ثروة
ليس ذكاء خارقا
ولا حظا
ولا توقيتا مثاليا

بل #قرار واحد يتخذ في البداية
ويستمرون عليه سنوات طويلة.
#كوتش#تابع_التغريدة

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

[واس الأخبار الملكية @spagov]

كلمة #خادم_الحرمين_الشريفين بمناسبة عيد الفطر لعام 1447هـ.
https://t.co/TnUQMOFKhL
#واس

[وزارة الحرس الوطني @sanggovsa]

#عيدي_عز_وكرامة عيّدي بأمن وسلامه
…ماعليك إلا الرخاء والخير يانجد العذيّه

#وزارة_الحرس_الوطني

[أ.د/ عمار الشمراني @drammare]

#ذكرى_البيعة_التاسعة
حفظ الله لنا وطننا وقادتنا وادام عزنا

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل:

مجددا..

إطلاق الإنذار المبكر في محافظة الخرج.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

النواهي العشر في سورة الكهف . احفظوها

[العقيدة الصحيحة📚 @salafia_women]

إن كان لك حاجة عند الله في رمضان تمسك بهذا الذكر وأبشر بإذن الله الشيخ عبد السلام الشويعر

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نستذكر في هذا اليوم المجيد تأسيس دولتنا المباركة، التي أقامها الأجداد على كلمة التوحيد، وتحقيق العدل، وجمع الشتات تحت راية واحدة؛ بما حقق بفضل الله تعالى الأمن والازدهار.

[واس الأخبار الملكية @spagov]

#خادم_الحرمين_الشريفين

أيّده الله

#يوم_التأسيس
#واس