د. عمر المديفر

طبيب ومعالج نفسي عياداتي بين مركز تناسق للتأهيل النفسي ت 0554072634 وعيادة بريدج لتأهيل الأطفال 0552073103

[د. عمر المديفر @dromaribr]

#NewProfilePic

[تناسق الطبية | Tanasuq Medical @Tanasuq_Med]

هونّها عليك.. نفسك تستاهل أنك تكون لطيف معاها 🤍

#تناسق
#الصحة_النفسية

[تناسق الطبية | Tanasuq Medical @Tanasuq_Med]

يمكن علاجك هو إنك تعبر عن شعورك بالرسم 🎨! 
احجز جلسة العلاج بالفن اليوم

📞 0554072634
#العلاج_بالفن
#تناسق
#الصحة_النفسية

[د. عمر المديفر @dromaribr]

@F_BoccaAldaqre thanks for your efforts... is there a way we can discuss certain aspects? A meeting online maybe

[مسـؤول | 1727 🇸🇦 @Responsible_SA]

مؤثرروسي 🇷🇺مسلم يؤدي مناسك الحج..

كاتب في منشور له لقى صدى لدى الروسيين :

مع الشرطة السعودية منافسة لمعرفة من سيرش الماء على الآخر أكثر.

[توفيق الربيعة @tfrabiah]

أخي الحاجّ في موسم #حج_1447هـ:

برأيك ما هي الأفكار التطويريّة أو المقترحات التحسينيّة، لتطبيقها في موسم الحجّ القادم؟ 🇸🇦

#حيّاكم_الله، وتقبّل الله منّا ومنكم 🤲🏼

To our valued pilgrims of Hajj 1447H,

Your journey and reflections matter to us. What ideas or suggestions would you share to help us further enrich the Hajj experience in the coming season?

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

المصادر:
1. دراسة جامعة الطائف 2023
https://t.co/UxvcIfLvvS

2. أبحاث علم النفس الإسلامي للمقاهي
https://t.co/1iy2Yw8GUO
3. اليونسكو - التراث الثقافي اللامادي
https://t.co/dq8rCgCTc4

4. بحث ثقافة القهوة السعودية 2025
https://t.co/BcWSxLIzyB

[Dr Talha Alkashmiri @DrAlkashmiri]

هذه ترجمة لتغريدة لطيار، ولاعبي كريكيت مخضرمين في #باكستان، يقول فخر عالم:

خلال موسم الحج، شاهدتُ أنا ووسيم أكرم (@wasimakramlive) ومصباح الحق (@captainmisbahpk) مشاهد مدهشة.

ففي الحر اللاهب في المشاعر المقدسة، حيث تختبر الشمس نفسها صبر المؤمنين، يقف رجال الأمن السعودي والعاملون المتفانون حراسًا صامتين.

من شدة نصبهم وتعبهم ينامون على الطرقات بالقرب من مواقعهم، متناوبين على الراحة، لكي يتمكن ملايين الحجاج من أداء مناسكهم في أمن وسكينة.

التزامهم لا يقتصر على أداء الواجب، بل هو التزام تجاه الله وتجاه كل حاج، وهو تفانٍ حقيقي، ولطف لا مثيل له، وتضحية خالصة.

نسأل الله أن يجزيهم خير الجزاء، وأن يفيض عليهم من رحمته الواسعة.

🇸🇦🤲 #الحج #أبطال_السعودية

[♡ النَّشْرُ ♡ @hocotree]

سبب عظيم لطرد الوسواس لا ينتبه له كثيرون

إذا أردت أن ينقطع عنك الوسواس، فأيّ وقت أحسستَ -أي أحسست بالوسواس- به فافرح، فإنَّك إذا فرِحت به انقطَع عنك، لأنه ليس شيء أبغض إلى الشيطان من سرور المؤمن..

مستفاد من الأذكار للإمام النووي⭐️

[ملفات كريستوف @CressFiles]

فيديو متداول عالميًا | حظيت مقاطع فيديو التفويج وإدارة الحشود السعودية للحجاج، بنسبة تغطية عالية في محركات البحث. من وكالات الأنباء العالمية والصحف والأفراد حول العالم، وكان أبرزها فيديو الأمن العام السعودي.

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

تعرفون البيت اللي يقول:

*دربٍ تجيه اليوم لا تزرعه شوك*
*يمكن تجي له بعد يومين حافي*

هذي الابيات كاملة من أروع القصائد للشاعر/ عبدالله الطلحي

لاضاقت الدنيا والأصحاب خَلّوك
سِج القِدَم في واسعات الفيافي

وْلاجيت لك شِعبٍ من السيل مدكوك
تضرب على جاله هبوب السوافي

فاجمع حطبك وْشِب ضوّك وأنا أخوك
وإرك الدِلال وجعلها لك عوافي

وزْرار ثوبك لو تخلّيه مفكوك
أخير لك من صكّتِه يا السنافي

يومٍ تضاَيق فيه ماهوب مبروك
سيّر وتلقى لك ربوع وْملافي

إضحك وباب الرِزق ماهوب مصكوك
رزقٍ قِسَمه الله بياتيك وافي

ولا تهوجس في مشاريع وبْنوك
وسَهم العقارية وسهم المصافي

مافات راح وْما بقى منك متروك
لاتحسب إن جَوّك على طول صافي

العمر مرّة ما بها ظن وشكوك
وإليا إنتهى مافيه شَوطٍ إضافي

ما دامت الدنيا لحِكّام وملوك
أقفت بهم شِهب السنين العجافي

لا تجازي المخطين بالمِثل لاأوذوك
أبعد بخير وسِتر الأجواد ضافي

دربٍ تجيه اليوم لا تزرعه شوك
يمكن تجي له بعد يومين حافي

[سليمان السهلي @ALshemasyah]

اليوم أحر يوم مر علينا بالقصيم منذ صيف العام الماضي..!
#الوقاية_للشجر_بالصيف
- رموز
🔹= يفضل تسويها
🔸= لازم تسويها
-------
🔹إذا التربة رملية وليست مخصبة بالسماد البقري بكميات كبيرة بالشتاء الماضي كما أبلغتكم في حينها بالمربعانية الماضية. يعني تربتك تشوفها رمل صافي.
والشجر جديد والحوض مهب مليان شجيرات تظلل التربة.
تغطي التربة بطبقة من التربة الزراعية الوطنية مخلوط معها بيرلايت بسماكة فوق التربة لا تقل عن 3 سم. يعني تخليها كواقي فوق التربة الرملية.
التربة الطينية لا تحتاج لهذا.
جرب تمشي الظهر بالنفود وشف الحرارة التي ستحرق الشعيرات السطحية للنبات.
وهي أهم الجذور.
وهناك خيارات أخرى للتغطية.
مثل إضافة نشارة الخشب من المناجر ولكنها ستطير مع الرياح. وكذلك وضع قطع كرتون. والأفضل منها زراعة زهور صيفية أم ريال ونص وريال مثل زهور زينيا.
أو زراعة الذرة ( نوع من الأعلاف )
وكان يغنيك عن كل هذا لو أنك اتبعت التعليمات ووضعت كميات من السماد الصلب ( كمبوست بقري ) في شهر 12 ميلادي. الآن ما عاد يمديك.
كان استفدت تخصيب التربة الرملية وتحويلها لتربة سمراء دافئة شتاءً باردة صيفاً وتحفظ الرطوبة وتوفر بيئة ممتازة للبكتريا النافعة.

🔹تغطية الحديقة بروكلين أخضر ( شراع المشاتل ) مقاس اسمه 80٪ فيه منه أصلي غالي وفيه هندي وفيه صيني. وفيه نوع كالشاش الأبيض.
ومو لازم تجيب حداد وحديد وتكاليف. مجرد تعلقه بطريقة سهلة عليك وغير مكلفة على جدران الحديقة. وإذا المساحة كبيرة تشد وايرات حديد ترفعه من الوسط. هذا الشراع يغنيك عن ما سبق من تغطية التربة ويبرد الحديقة كاملة. انتبه لكل كلمة أكتبها دوماً. لا تروح تجيب شراع مقاس 90٪ أو 70٪ أو 50٪
اللي اقوله طبقه تماماً.
🔸الري 3 مرات يوميا طوال فصل الصيف من 1 يونيو حتى 1 أكتوبر.
4:00 ص غزيرة 7 دقيقة
11:00 ص ترطيب 2دقيقة
4:00 م شبه غزيرة 5 دقيقة
الدقايق مجرد مثال.
🔹تركيب رش ضبابي أو رشاشات عادية بالحديقة تهطل على الأوراق 4 مرات باليوم
7:30ص
11:30ص
5:15م
10:30م
كل مرة 3 دقيقة
🔸رش الشجر بحال عدم وجود رش آلي كما سبق كل يوم بالليل. يرطبها بعد جهد النهار ويوفر مناخ رطب ويغسلها عن الغبار ويجهزها لاستقبال السموم غداً
السموم الرياح الشمالية الحارة.
🔹كل يوم جمعة رش الحديقة أحماض أمينية
🔹التسميد البوتاسي كل 20 يوم ذواب رش ورقي
🔹وجود ثيل بالحديقة
🔸كل 20 يوم سماد داب كمية قليلة.
🔸رش مبيد الغبير ( أكاروسي )
كل شهر مرة مخفف بالمقدار التالي ( نص ملي لكل 1 لتر ماء ) بمضخة الرش. ويكون الرش قبل شروق الشمس. وبحال صعوبة ذلك يكون الرش بعد صلاة العشاء.

💡مؤسسة السهول الذهبية بالرياض ( مشتلنا )
يقدم كل هذا الخدمات وأمثر مع صيانات شهرية طوال السنة بعقود مرنة.
#تواصل_معنا
🔹واتساب/ اتصال
م. سهيلة
مؤسسة السهول الذهبية
0535985848
أو اضغط الرابط/
https://t.co/JwDX0c2r9T
-

[كولومبوس 🐪 @Columbuos]

- مئات الالاف من رجال الأمن.
- عشرات الالاف من المنظمين.
- عشرات الالاف من الكوادر الصحية والتطوعية.
- محطات كبرى للكهرباء والمياه خاصة بالمشاعر المقدسة.
- شبكة كاميرات وهندسة كبرى للمياه والنظافة وترتيب الحشود.
- أعلى المواصفات والمقاييس وأعلى التقنيات في العالم تسًخر اولًا للحرمين الشريفين.

[Khalid bin Salman خالد بن سلمان @kbsalsaud]

أهنئ سيدي خادم الحرمين الشريفين وسمو سيدي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء -حفظهما الله- بعيد الأضحى المبارك، كما أهنئ أبطال قواتنا المسلحة والمشاركين من قطاعات الدولة لخدمة ضيوف الرحمن.
سائلاً الله أن يوفقنا لخدمة ديننا والدفاع عن وطننا ومقدساته ويتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[سامي بن عمر الحصيّن @w2me]

هل آن الأوان لإعادة تصميم النموذج التعليمي

يبدو أن رييد هاستينق - مؤسس والرئيس التنفيذي لنبتفليكس وعضو مجلس إدارة خان أكاديمي وكورسيرا - لم يعد ينظر إلى الذكاء الاصطناعي في التعليم بوصفه مجرد أداة تقنية جديدة، بل باعتباره لحظة تحول قد تعيد تعريف المدرسة نفسها. فبعد أن عايش عن قرب موجات متعددة من إصلاح التعليم — من السياسات الحكومية والمدارس المستقلة إلى تقنيات التعليم، وصولاً إلى الذكاء الاصطناعي — بات يطرح سؤالًا أعمق من مجرد “كيف نحسن التعليم؟”، وهو: هل آن الأوان لإعادة تصميم النموذج التعليمي من الأساس؟

في حوار حديث ضمن برنامج “Class Disrupted” خلال قمة ASU+GSV Summit، قدّم هاستينغز رؤية لافتة حول مستقبل التعليم في عصر الذكاء الاصطناعي، يمكن تلخيصها في عدة أفكار محورية:

من تحسين إدارة الصف إلى تحسين التعلم
يرى هاستينغز أن معظم محاولات إصلاح التعليم خلال العقود الماضية لم تسعَ فعليًا إلى تغيير نموذج المدرسة التقليدية، بل ركزت على تحسين كفاءته فقط. فأنظمة التقنيات التعليمية، والمدارس المستقلة، وحتى البرمجيات التكيفية، جميعها تحاول جعل “الفصل الدراسي التقليدي” يعمل بصورة أفضل، دون المساس بجوهره القائم على التعليم الجماعي المتمركز حول المعلم.
أما الذكاء الاصطناعي — من وجهة نظره — فيفتح الباب أمام شيء مختلف جذريًا: تعليم شخصي حقيقي، يتكيّف مع احتياجات كل طالب وسرعته وقدراته، بدل الاكتفاء بتحسين إدارة الصف الواحد.

ولشرح هذه الفكرة، استخدم هاستينغز تشبيهًا بالغ الدلالة من تاريخ الثورة الصناعية. ففي بدايات استخدام الكهرباء داخل المصانع، جرى استبدال المحرك البخاري الكبير بمحرك كهربائي واحد، لكن الإنتاجية لم تتحسن بصورة كبيرة؛ لأن تصميم المصنع نفسه بقي كما هو.

التحول الحقيقي حدث عندما أُعيد تصميم المصانع بالكامل اعتمادًا على شبكة من المحركات الكهربائية الصغيرة الموزعة على خطوط الإنتاج. ويرى أن المدارس اليوم تفعل الشيء نفسه: تستبدل الأدوات، لكنها تُبقي على “منظومة توزيع القوة” القديمة نفسها، أي الصف التقليدي الذي يتمحور حول المعلم.

ومن هنا تنبع فكرته الأساسية: القيمة الحقيقية للذكاء الاصطناعي لا تكمن في دعم “قواعد المدرسة الحالية”، بل في تجاوزها نحو نموذج مختلف تمامًا. نموذج يقوم على الإرشاد الفردي، والتقدم القائم على الإتقان بدل العمر.
وإعادة تعريف دور المعلم؛ بحيث يتحول من ناقل للمحتوى إلى موجّه وداعم للنمو الاجتماعي والعاطفي والإنساني للطالب.

هذه الرؤية تتقاطع مع عدد متزايد من الدراسات التي تشير إلى أن التعليم الفردي من أكثر العوامل تأثيرًا في تسريع التعلم وتحسين نتائجه. فمنذ دراسة “مشكلة السيغما 2” الشهيرة لعالم التربية Benjamin Bloom، والتي أظهرت أن الطلاب الذين يتلقون تعليمًا فرديًا يحققون نتائج تفوق أقرانهم في التعليم الجماعي بدرجتين معياريتين تقريبًا، ظل السؤال المطروح هو: كيف يمكن توفير تعليم شخصي على نطاق واسع وبتكلفة معقولة؟ ويعتقد هاستينغز أن الذكاء الاصطناعي قد يكون أول تقنية تقترب من تحقيق ذلك.

ولهذا أشار إلى مشاريع تجريبية تسعى لقياس أثر حصول الطلاب على يوم دراسي كامل من التوجيه الفردي المكثف. والغاية ليست إثبات أن هذا النموذج قابل للتطبيق اقتصاديًا اليوم، بل بناء “نقطة مرجعية” لما ينبغي أن تطمح إليه أنظمة الذكاء الاصطناعي التعليمية مستقبلًا.

ومن أكثر النقاط دلالة في حديثه، نصيحته لرواد الأعمال العاملين في قطاع التعليم. فهو يميز بوضوح بين بناء حلول تناسب “السوق الحالية”، وبين بناء حلول تستبق “مستقبل التعليم”. فإذا أراد المؤسسون بيع منتجاتهم للمدارس والإدارات التعليمية اليوم، فعليهم التركيز على تسهيل حياة المعلمين وتحسين الكفاءة التشغيلية. أما إذا كانوا يريدون إحداث تحول حقيقي، فعليهم الاستثمار في بيئات تعلم ذاتية الإيقاع، وشخصية، وغير مرتبطة بالضرورة بالبنية التقليدية للمدرسة.

وربما تكمن أهمية هذا الطرح في أنه يعيد النقاش حول الذكاء الاصطناعي في التعليم إلى مستواه الأعمق. فالسؤال لم يعد: “كيف نستخدم الذكاء الاصطناعي داخل الصف؟”، بل أصبح:

هل نستخدم الذكاء الاصطناعي لترميم نموذج التعليم القائم… أم لتخيّل نموذج جديد بالكامل؟

وهو سؤال يتردد اليوم بقوة في الأوساط الأكاديمية ومراكز السياسات التعليمية، خاصة مع تنامي النقاش حول مستقبل المدرسة، والتعليم القائم على الكفاءة، والتعلم مدى الحياة، والتحول من التعليم الموحد إلى التعلم الشخصي المرن.

[الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة @RCMC_KSA]

إن كانت أفئدتُهم تهوي إلينا؛
فإنّ قلوبنا ترحل معهم،
أهل مكة يرحبّون بضيوف الرحمن ويتفانون في خدمتهم.
#حياكم_الله

[محمد الرطيان @alrotayyan]

في السعودية:

لنا السدانة
والسقاية
والرفادة

والحجابة
و الوفادة

فضل من الله:
أن نكون الخدم
ونكون السادة.

[منصة إحسان @EhsanSA]

وقف إحسان، مساهمةٌ وقفية تُثمر خيراً دائماً
وتُوجَّه عوائدها لمجالات البر

منصة إحسان