アグー

宅トレ/ミニ四駆/時々コンビニ大手3社のRPあり/業者ブロック

[アグー @dryeyetiger]

プロテインの種類でCPIが店にも並んできた
コラーゲン・ペプチド・アイソレート

とりあえず買った！
飲みやすさ（サラサラ感）とお腹ゴロゴロ対策が特徴っとぽいね

バルクアップなら、ホエイの方が良いらしい
アミノ酸スコアがホエイより低いみたい
必須アミノ酸一部が含まれていないらしい🤔

[アグー @dryeyetiger]

今日は何やろう？🤔
朝はスクワットの気持ちだったけど、今は肩トレの気持ちも増してきた

[アグー @dryeyetiger]

今日も上腕二頭筋の筋トレ
なかなか筋肉痛にはならないね💧

[アグー @dryeyetiger]

一昨日歯久しぶりの筋トレ
ダンベルフライをやった
無事筋肉痛✌️
やはり筋トレ二日目の方が筋肉痛がくる！

[アグー @dryeyetiger]

ジム(FIT PLACE24)の入会キャンペーンやっていたから入りたかったけど、今の状況では通える自信がない

帰宅0時前で行く気になれない
orz

[アグー @dryeyetiger]

雲梯できるくらい体重落としたい！

[アグー @dryeyetiger]

また筋トレしてない期間が続いてしまっている
筋肉量落ちたな

[アグー @dryeyetiger]

仕事忙しいと筋トレしなくなる
家に着くのが23:45でも筋トレすべきだろうか？
睡眠時間確保が優先だろうか？

[ファミリーマート @famima_now]

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も～っちり食感の生地と、メロンパンのサクッとしたビスケット生地のハーモニーが絶妙！

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濃厚で塩味のあるチーズと、も～っちり食感の生地が抜群の組み合わせ！

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[アグー @dryeyetiger]

まさかのビッグカメラで売り切れ⋯

他を探したらヤマダでまさかの税抜686円だった!😳😳😳

予想外のやすさ！

#ミニ四駆

[アグー @dryeyetiger]

前までは22回連続でやっていたけど落ちたなぁ

[アグー @dryeyetiger]

ダンベルプレス片手20kg

昨日
15回
15回
12回

今日
15回
8回

[ローソン @akiko_lawson]

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今日はオリジナル菓子無料の最終日です♪

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