Diferencias Significativas

La #Ciencia también necesita de las pláticas incomodas•
Experiencias, diálogos, salud mental •
#QueridoEstudiantedeCiencia

[Alicia Márquez @lavirologa]

🩸Se solicitan donadores de sangre tipo O-.
Agradeceria si pudieran compartir.
#ISSSTE #puebla

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@AnaC_Olvera @lavirologa

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📌También les dejamos esta revisión/reseña del documental que fue publicada en "Mol. Pharmaceutics" donde se menciona la analogía del iceberg para describir la situación de muchas mujeres en ciencia.
https://t.co/JYdPbLv68Q

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📢¡Oigan!
👀¿En qué piensan cuando les dicen científico/científica?
🫰Les traemos una recomendación.
🎬El documental "Picture a Scientist" aborda las desigualdades a las que se han enfrentado mujeres en #STEM y la importancia de que el campo este abierto para todos/todas.

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🎬El documental a a estar disponible en @NetflixLAT hasta el 12 de Junio, así que todavía tienen oportunidad de verlo.
📌Acá les dejamos el link a la pagina oficial
https://t.co/ZlekrHIFRX

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😗No andábamos muertos... ni de parranda😐.
🔬🧪🥼Andábamos trabajando como locos.

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📌A la #Ciencia también le hacen falta las pláticas incomodas

[Javier Castro Hernández 💚🔻💜 @javi_casther]

Hay compañero/as q ven un problema en informar al alumnado de grado, máster o doctorado sobre las condiciones laborales/personales de la ciencia, donde piensan meterse... @nature no para de alertar sobre el problema q tenemos. No hay q explicar mucho, solo darles material a leer:

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Burnout académico

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Ojo!

[THINK Academia @THINKAcademia]

There is nothing wrong with protecting your personal time & creating boundaries around it. You neither have to justify nor feel guilty about it🌻

If you're feeling overwhelmed by your to-do list this week, here's a wonderful idea by @fosslien💚

#AcademicMentalHealth #PhDChat

[Oscar Arias @OACerebro]

¿Le interesa escribir un artículo de revisión?

¡Este artículo le dará muy buenos tips!

🫵🏽 https://t.co/s6YfQoAPDv

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📌Recordatorio de lunes por la mañana.
🙅NO, no siempre te vas a sentir motivado acerca de ese proyecto, experimento o posgrado.
👌Esta perfectamente bien.
😉No te hace mal estudiante de #ciencia o mala persona.

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🤔¿Qué es lo que consideras que te hace un científico?
📑¿El diploma o titulo?
☝️Me atrevo a asegurar que, al igual que la historia que les queremos compartir hoy, muchos y muchas de los que estamos en esta área ya éramos científicos desde niños...

https://t.co/LCGvywh4jn

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👀Ojo!
Es sano tomarte un break para recargar la pila 🔋

[THINK Academia @THINKAcademia]

Making time for self-care is crucial for recharging, whether it's through reading a book or taking a quick nap. It's all about finding what works for you🌻

What do you do when you need a mental health break? We'd love to know😊

Image: sanapowell.lpc | IG
#AcademicMentalHealth

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🔬Como estudiante de #ciencia:
📌¿Cuántas veces has escogido no desayunar para llegar a tiempo al laboratorio?
📌¿Cuántas veces has escogido no comer para terminar algún experimento?
📑Les dejamos por aqui una lectura que vale la pena revisar.
https://t.co/6VSQqoKVsV

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🖐️¡Hola!
Queremos que sepas que ir a tu ritmo esta bien👌.
No tienes que probarle nada a nadie✌️.

[Diferencias Significativas @dsignificativas]

📌¡Lunes!
🤗Y queremos que inicies la semana teniendo en cuenta que tu salud mental 🧠siempre debe estar en primer lugar.
😉Poner como prioridad tu salud mental es un signo de fortaleza y no de debilidad.

[Diferencias Significativas @dsignificativas]

👏🏻¡Ya regresamos!
🎙️Ya hay un nuevo episodio de Diferencias significativas.
🗣️Platicamos con María Balbuena acerca del impacto del ambiente académico-laboral.
🤔¿somos una generación de cristal? ¿o realmente se comienzan a visibilizar problemas?.
https://t.co/MljtlrVwYE

[Diferencias Significativas @dsignificativas]

@ekhein_ph La siguiente semana ya estaremos de vuelta 😊.
¡Gracias por apoyar!

[Diferencias Significativas @dsignificativas]

Ojo aqui 👇🏻

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Ojo 👁️

[Oscar Arias @OACerebro]

El resultado de tu doctorado no es tu tesis, eres tú.