四都主アレサンドロ

仕事は市場調査。趣味はロシア武術・システマ。モスクワ・トロント本部認定インストラクター。囚人トレ・ケトルベル愛好家。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて60代頃に強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。埼玉県志木市でシステマ南埼玉を主催、平日晩と週末にクラスを実施。システマに興味がある方はご連絡下さい！

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

【システマ南埼玉】
6月のクラスの予定をWebサイトに掲載しました。
→ 「◆6月の練習予定◆」
システマ南埼玉は新規の練習仲間を募集仲です。体験参加はお気軽に！
https://t.co/UylNVIWFMD

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

とんでもなく怪しいメールが流れてきたんだが・・　全く意味が分からん。頭おかしいのかな。

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

大谷夫人、自分より身長が1cmちょっとデカい。恵体すぎる。間近で見たら威圧感あるかも。

[胸すか @Munasuka]

4点目が入っても笑わない森保監督に対して、「子供が90点取ってきた時のアジア人の親」みたいな英語のコメントがついていて笑ってしまった

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

自分も年子で双生児の3人兄弟だから、大谷翔平が非難されるのは何だかなと思う。

[ひろゆき @hirox246]

おいら、昭和世代だけど、一歳違いの兄弟は当たり前にいっぱい居た。
一歳違いの子供を産んだ親を批判する気狂いは、いつから発生したの？

[meepy @meepster2202]

marillas voice actress absolutely killing me with her performance here :(((((((((

[底辺ナース @teihen_ns_fire]

国「働いた？所得税ね」
国「買った？消費税ね」
国「車ある？自動車税ね」
国「住んでる？住民税ね」
国「家ある？固定資産税ね」
国「ガソリン入れた？ガソリン税ね」
国「生きてる？社会保険料ね」

国「財源がありません」

[山中俊治 Shunji Yam @Yam_eye]

昔々、電気洗濯機が普及することにより人々が洗濯労働から解放されることが期待された時代がありました。しかし、結果は各家庭の平均洗濯物量が6倍に増えただけだったそうな。

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

最近、ランニング熱が学生の頃と同じくらいに高まってるのもあって、みやすのんき先生のサブスリー教室の本をAmazonで買ってみた。自分はサブスリー目指すほどガチにランニングを追求する気はないけど、まずは10km程度はそれなりのペースで日常的なメニューとして走れるようになれれば上出来。

[moriyama @speedbird27]

トロント帰りの方がシェアしてくれたヴラッドからのストライクのヒント

基本的には近い距離で打つ。何か作業をしたりご飯食べたりする距離感

体全体をリラックスするが手首は真っ直ぐに

肘から先は槍の刃先で誰かが槍の柄を動かすことでストライクが出るイメージ

[かみくら @eQYATFjQor62698]

フェミがとうとう大谷まで叩き始めて、その「被害者になりたい欲」にゾッとする。はっきり言ってあなたは加害者です。

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

三苫さんがいたら、さらに強かっただろうな。

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

4-0とは上出来！

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

今回のワールカップの日本の試合は、安心して観てられるな。

[ジャン斉藤 @majan_saitou]

92歳と75歳のカンフーマスターの演武！

姿勢もいいし、この年齢でここまで動けるってすごいなあ。

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

たまにシステマまたはトラディションのセミナーに参加する以外は、趣味に金は遣ってないから、自分は安上がりで人生楽しめてる方だな。金が掛かる趣味がなくてラッキー。

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

最近の自分は、延々と仕事する以外は、スタサプで英語学習するか、フィジカルトレやランニングやシステマの練習するだけで、漫画アプリ見ることすらやってないから、嫁さんからストレス溜まってないかと心配された。仕事以外は全て娯楽としてやってる感覚だから、ストレスは特に溜まってないんだよな。

[matheca @paulerdosh]

松田優作が見えるんだけど

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

今日も非常に良い練習が出来た。ここ数ヶ月は毎回、着実に階段を登って新しい感覚が得られている。これだけ好調が続くのは珍しい。

[四都主アレサンドロ @dsmaster26]

これは良いニュース！　自分は学研の学習と科学を6年間愛読していたから嬉しい。
https://t.co/YTHWRJ6ZkI