🤩😍😍

Worker & Daddy

[papayatop @papayatop]

ปลั๊กสั่งได้ ! 𝗚𝗢𝗦𝗨𝗡𝗗 𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁 𝗣𝗹𝘂𝗴 รองรับ 2 ระบบ ใช้ง่าย 249 บาท 👇

[Eaaaw @Eaaaw]

มหาลัยระดับโลก Standford ปล่อยคลิปคลาสเรียนเกี่ยวกับ Ai ความยาวเกือบ 2 ชั่วโมงมาให้เรียนฟรี ใครสนใจดูได้เลย

[Aspireachieve @Aspireachievee]

7 Pictures with Deep Meaning:

1.

[🤩😍😍 @du_BA]

@thestandardth ไหน link ?

[Pawoot.com @pawoot]

เตือนภัย SMEs ไทย! "China Shock 2.0" มันมาเร็วกว่าที่คิด ใครทำเฟอร์นิเจอร์ แฟชั่น งานออกแบบ ห้ามเลื่อนผ่านโพสต์นี้เด็ดขาดครับ!
.
อ่านที่พี่ตุ้ม หนุ่มเมืองจันทร์ แชร์โพสต์ของคุณ saran yen panya พูดถึงวงการออกแบบ ที่หลายคนช่วงนี้ ทุกคนพูดเสียงเดียวกัน... "สู้จีนไม่ไหว!"
.
มันเกิดอะไรขึ้น? ตอนนี้สินค้าจีนล้นตลาด (Overcapacity) หนักมากครับ เขาเลยต้อง "ระบาย" ของมาอาเซียน รวมถึงไทยแบบเต็มสูบ
.
#ความน่ากลัวที่มาเงียบๆ คือ:
- ของจีน ถูกกว่าครึ่ง ดีพอ ส่งไวเว่อร์ MOQ ต่ำมาก (สั่งชิ้นเดียวก็ทำแบรนด์ได้!)
- เราขาดดุลการค้ากับจีนเพิ่มขึ้น ก้าวกระโดด (หลักล้านล้านบาทแล้ว!)
- โรงงานไทยปิดตัวเป็นแถบ: Know-how งานคราฟท์แบบ "Very Thai" กำลังจะตายไปพร้อมโรงงาน SMEs
- มันไม่ต่างกับการปล่อย "ปลาหมอคางดำ" เข้ามาในระบบนิเวศการออกแบบไทยเลยครับ!
.
.
#แล้วทางรอดคืออะไร? เราจะสู้ด้วย "สมองและรสนิยม" ไม่ใช่ "เหล็กและไม้"!
- สร้าง Un-copyable DNA: เลิกขายแค่ "สินค้า" แต่ขาย "Solution & Curation" จีนก๊อปเก้าอี้ได้ แต่ก๊อป "ความเข้าใจบริบทบ้านไทย" ไม่ได้
- Hybrid Model (สูตร 70/30): ใช้ Supply Chain จีนที่ถูก 70% ผสมกับ "ลายเซ็นคราฟท์ไทย" 30% เพื่อพยุงโรงงานท้องถิ่นให้ยังมีงานทำ
- Genuine Soft Power:** ไม่ใช่แค่มีช้างหรือลายเทพพนม แต่ต้องมีภาษาที่คนยอมจ่ายเพราะมันคือ "ไทยดีไซน์"
.
.
#ดูตัวอย่างประเทศอื่นที่เค้าจัดการได้:
1. โมเดล "กำแพงภาษีและการอุดช่องโหว่" (เม็กซิโก และ อินโดนีเซีย) สองประเทศนี้เลือกใช้วิธี "ยาแรง" เพราะอุตสาหกรรมในประเทศเริ่มล้มละลาย
.
#เม็กซิโก (Mexico): ในปี 2567-2568 เม็กซิโกประกาศขึ้นภาษีนำเข้าสินค้าจากจีนสูงถึง 5-50% ครอบคลุมสินค้ากว่า 1,400 รายการ (รวมถึงเฟอร์นิเจอร์ เหล็ก และสิ่งทอ)
.
ผลลัพธ์: โรงงานในเม็กซิโกเริ่มกลับมาเดินเครื่องได้อีกครั้ง และเกิดกระแส "Nearshoring" คือการที่บริษัทต่างชาติ (รวมถึงบริษัทจีนเอง) ต้องมาตั้งโรงงานผลิตในเม็กซิโกแทนการส่งออกมาจากจีน เพื่อเลี่ยงภาษีและส่งต่อให้สหรัฐฯ ทำให้เกิดการจ้างงานในพื้นที่
.
#อินโดนีเซีย (Indonesia): ใช้วิธีเก็บภาษีปกป้องการทุ่มตลาด (Safeguard Duties) สูงถึง 100-200% ในกลุ่มสิ่งทอและเซรามิก
.
ผลลัพธ์: ป้องกันการ "ตายยกรัง" ของ SME ในประเทศ และมีการสั่ง "ยกเลิกยกเว้นภาษี (De minimis)" สำหรับสินค้านำเข้าจากแอปฯ อย่าง Shein หรือ Temu ที่ราคาต่ำกว่าเกณฑ์ เพื่อไม่ให้ได้เปรียบร้านค้าท้องถิ่น
.
2. โมเดล "ยกระดับ DNA ด้วยนวัตกรรม" (อิตาลี)
อิตาลีไม่ได้สู้ด้วยราคา แต่สู้ด้วย "Made in Italy 2026 Vision" ที่คุณน่าจะสนใจในฐานะคนสเปคของ
.
กลยุทธ์: เขาใช้เทคโนโลยี 3D Prototyping และ AI เข้ามาช่วยช่างฝีมือ (Artisans) ในการลดต้นทุนการออกแบบ แต่คงไว้ซึ่งความประณีตที่จีนทำตามไม่ได้
.
การสร้างเรื่องเล่า (Cultural Storytelling): เขาทำให้ผู้บริโภคทั่วโลกเชื่อว่า "การซื้อเฟอร์นิเจอร์อิตาลี คือการซื้อประวัติศาสตร์และจิตวิญญาณ" ไม่ใช่แค่ซื้อเก้าอี้
.
ผลลัพธ์: แม้ของจีนจะถูกแค่ไหน แต่สินค้าอิตาลียังคงครองตลาด High-end ได้อย่างเหนียวแน่น และมีมูลค่าส่งออกสูงขึ้นเรื่อยๆ เพราะเขาสร้าง "กำแพงทางความรู้สึก" ที่ของก๊อปปี้ข้ามไม่พ้น
.
3. โมเดล "ดึงซัพพลายเชนกลับบ้าน" (อินเดีย)
อินเดียใช้โครงการ "Make in India" และมาตรการ PLI (Production Linked Incentive)
.
กลยุทธ์: รัฐบาลให้เงินอุดหนุนและสิทธิประโยชน์ทางภาษีแก่บริษัทที่ผลิตสินค้าในประเทศ โดยเฉพาะกลุ่มอิเล็กทรอนิกส์และเทคโนโลยี
.
ผลลัพธ์: ล่าสุดในปี 2568 อินเดียสามารถดึงการผลิต iPhone มาอยู่ในประเทศได้ถึง 25-30% และส่งออกไปทั่วโลกได้สำเร็จ เปลี่ยนสถานะจาก "ผู้นำเข้า" เป็น "ผู้ผลิต" ได้ในหลายเซกเตอร์ภายในเวลาไม่กี่ปี
.
เทียบแล้ว "ไทย" #โดนหนักในอันดับที่เท่าไร?
ในเชิง "ความเปราะบาง" ไทยติดกลุ่ม Top 3 ของอาเซียน ร่วมกับเวียดนามและอินโดนีเซียครับ แต่ในแง่ของ "ความเร็วในการตอบโต้" ไทยถือว่า "ช้ากว่าเพื่อน"
.
อันดับการขาดดุล: ไทยขาดดุลการค้ากับจีนเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด (ปี 2568 ขาดดุลกว่า 2 ล้านล้านบาท) ซึ่งเป็นตัวเลขที่น่าตกใจที่สุดในประวัติศาสตร์
.
จุดอ่อนที่ไทยโดนหนักกว่าใคร: คือเรามีโครงสร้างทางภาษีและศุลกากรที่มีช่องโหว่เยอะ (เช่น Free Trade Zone และนโยบายนำเข้าสินค้าเล็กน้อย) ตอนนี้กฏหมายไทยเราอ่อนมากๆ ทำให้สินค้าจีน "ไหล" เข้ามาถึงระดับรากหญ้าได้ง่ายกว่าประเทศอื่นที่มีมาตรการ Protectionism เข้มงวดกว่า

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

เรื่องที่รู้งี้ทำมานานแล้วคือ

กินโปรตีนให้พอ
อย่าให้ร่างกายขาดวิตามิน
โดยเฉพาะวิตามิน ดี 3
B complex
Vitamin c
Magnesium
กิน probiotic ให้หลากหลาย
สายพันธุ์ และต้องกินต่อเนื่องให้นานพอ

นอนไวๆ ไม่นอนดึก
ดื่มน้ำเปล่าให้พอ
ออกกำลังกายพอดี ไม่หักโหม

ทำเท่านี้ชีวิตดีมาก

[KHUN @khun101010]

ช่วย​ Re ให้ถึง​คนที่​ defend​ พวกตัดต้นไม้​โง่ๆแบบหัวกุด​ ว่าเพื่อเลี่ยงอุบัติ​เหตุจากกิ่งก้าน​หล่นทับ​ (ที่นานๆจะเกิดที)​ ซึ่งมันไม่ใช่ครับ​ มันเป็นความมักง่ายมากกว่า​ ผมขอถามกลับ​ ทำไมสิงคโปร์/จีน/ญี่ปุ่น/ไต้หวัน​ ประเทศพวกนี้มีพายุเข้าบ่อยมากกว่าเรา​ ​แถมมีต้นไม้ใหญ่ข้างถนนเยอะกว่าเรามาก แต่เขาสามารถรักษาความปลอดภัยไปพร้อมกับ​รักษา​ต้นไม้ข้างทางได้ไว้อย่างดี?​
- ข้ออ้างของเรา​ มันเหมือนกับการทุบตึกทิ้งทั้งเมืองเพราะกลัวว่าจะมีแผ่นฝ้าหล่นลงมาทับคน​ ความจริงคืออุบัติเหตุจากกิ่งไม้หล่นทับ ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากตัวต้นไม้เอง แต่เกิดจาก​ 'การละเลย'​ ครับ​ (negligence) ถ้าเรามีระบบตรวจสอบที่ดี ความเสี่ยงที่ว่าไม่ถึง 1% จะลดลงไปได้อีกจนแทบเป็น​ 0 โดยไม่ต้องเสียต้นไม้ไปสักต้นเดียว​
- และหลายๆคนไม่รู้ การที่บ้านเราตัดแบบโง่ๆ​ คือตัดแบบกุดเนิ่ย​ ที่อ้างลดความเสี่ยงในวันนี้ เชื่อไหมครับ​ มันคือการเพิ่มความเสี่ยงในวันหน้า​ เหตุผล​เพราะ​ เมื่อต้นไม้โดนตัดกุด มันจะรีบแตกกิ่งใหม่ที่เรียกว่า 'กิ่งกระโดง'​ ซึ่งกิ่งพวกนี้เติบโตเร็วมากแต่มันไม่ได้ยึดกับแกนไม้หลักอย่างแข็งแรง ผลคือ พอผ่านไป 1-2 ปี กิ่งพวกนี้จะใหญ่และหนัก แต่เปราะกว่ากิ่งธรรมชาติมาก ทำให้มีโอกาสหักหล่นทับรถมากกว่าเดิมเสียอีก
- ​นี่คือวงจรที่คนสั่งตัดไม่เข้าใจ คือยิ่งตัดแบบผิดวิธี เมืองยิ่งเสี่ยงกว่าเดิม

[Eaaaw @Eaaaw]

🚽 เช็กด่วน! ปัสสาวะแบบไหน... สัญญาณ "ไต" เริ่มมีปัญหา
​หลายคนอาจไม่เคยสังเกต แต่การตรวจสุขภาพไตเบื้องต้นทำได้ง่ายๆ แค่ "กดชักโครกก่อนทำธุระ"
​💡 เคล็ดลับการสังเกต (The Pre-Flush Test)
​ก่อนเริ่มปัสสาวะ ให้กดชักโครกทิ้งไป 1 ครั้งก่อน เพื่อให้มั่นใจว่าน้ำในโถเป็นน้ำที่สะอาดและไม่มีฟองค้างอยู่ จากนั้นเมื่อปัสสาวะลงไป ให้ลองสังเกตสิ่งนี้

​หากมีฟองเล็กน้อยและหายไปเร็ว มักเป็นเรื่องปกติจากแรงกระแทกของสายน้ำ

​หากมีฟองหนา นุ่ม เหมือนฟองสบู่ หรือเบียร์ (Persistent Foam) และที่สำคัญคือ "ฟองไม่ยอมหายไป" แม้จะรอสักพัก หรือกดน้ำไปแล้วฟองยังติดโถอยู่

​🔍 ทำไม "ฟอง" ถึงน่ากลัว?
​ตามข้อมูลจาก National Kidney Foundation (USA) ระบุว่า ฟองที่หนาและตกค้างนานเป็นสัญญาณของ Proteinuria หรือภาวะที่มีโปรตีน (ไข่ขาว) รั่วออกมาในปัสสาวะ

​ปกติแล้ว ตัวกรองของไต (Glomeruli) จะกักเก็บโปรตีนไว้ในเลือด
​เมื่อไตพัง ตัวกรองจะเสื่อม ทำให้โปรตีนหลุดลอดออกมาพร้อมปัสสาวะ จนเกิดเป็นฟองสบู่หนานั่นเอง

​🚩 อาการร่วมที่ต้องระวัง
​นอกจากเรื่องฟองแล้ว หากคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรพบแพทย์โดยด่วน

​ปัสสาวะมีสีเข้มคล้ายน้ำล้างเนื้อ หรือมีเลือดปน ​มีอาการบวมที่ตาตุ่ม หรือเท้า (โดยเฉพาะช่วงเช้า) ​ความดันโลหิตสูงผิดปกติ ​อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ

[Dr.Nantana @Dr_Nantana]

ปรากฏการณ์ "เตรียมอุดม" ความล้มเหลวของกระทรวงศึกษาธิการ

เหตุการณ์เมื่อวันที่ 7 มีนาคมที่เมืองทองธานี มีนักเรียนแห่กันไปสอบ 13,895 คน รร.เตรียมอุดมศึกษา รับได้เพียง1,520 ที่นั่ง คิดเป็นอัตรา1 : 9

ลำบากเพียงใดก็สู้ ทั้งติวหนัก สายมูก็มา หน้างาน จำเป็นทิ้ง "เงินสด" ก็ต้องทำ เพื่อให้ได้เป็นศิษย์ "เตรียมอุดม"

ในขณะที่ รร.จำนวนหนึ่งกำลังทะยอยปิดตัวลง เพราะไม่มีนักเรียน

ปรากฏการณ์นี้ สะท้อนความล้มเหลวในการบริหารการศึกษา ของกระทรวงศึกษาธิการอย่างสิ้นเชิง

กระทรวงไม่สามารถ จัดการศึกษาให้ทุกโรงเรียน มีคุณภาพทัดเทียมกับ รร.เตรียมอุดมศึกษา

หากกระทรวงต้องการสร้างนักเรียนให้มีคุณภาพแบบนี้ ก็ควรใช้ model รร.เตรียมอุดม ไปพัฒนาครู ให้มีศักยภาพ พร้อมทั้งพัฒนากระบวนการเรียนการสอน ไปในทิศทางต้นแบบ

หากเราสามารถพัฒนาโรงเรียนในทุกจังหวัด ให้เป็นรร. "เตรียมอุดม"

เด็กทุกคนก็ไม่ต้องดิ้นรนมา สอบ เข้าที่นี่ เค้าจะเรียนอย่างมีความสุขอยู่ที่รร.เดิมของเขา เพราะด้วยมาตรฐานเดียวกัน เขาก็จะสามารถเข้าเรียนมหาวิทยาลัย "ในฝัน" ของเขาได้เหมือนกัน

ถึงเวลาแล้ว ที่เราต้องถามรัฐมนตรีศึกษาคนใหม่ ว่าจะปฏิรูปการศึกษากี่โมง ?

#สวนันทนา #ปฏิรูปการศึกษา
#สอบเข้าเตรียมอุดม

[NBTCONNEXT @nnthotnews]

เตรียมตัวให้พร้อม แล้วเปลี่ยนหลังคาบ้านเป็นเครื่องผลิตเงิน (และลดภาษี) รัฐประกาศใช้แล้ว "ลดหย่อนภาษีโซลาร์รูฟท็อป" 2 แสนบาท

หลังจากที่รอกันมานาน ของจริงมาแล้ว ใครที่เล็งจะติดโซลาร์เซลล์ที่บ้านเพื่อประหยัดค่าไฟ ตอนนี้มีข่าวดีเพิ่มอีกเด้ง เพราะรัฐบาลประกาศพระราชกฤษฎีกายกเว้นภาษี สำหรับการติดตั้ง Solar Rooftop อย่างเป็นทางการ! ดีเดย์เริ่มใช้สิทธิ์: 3 มี.ค. 2569 – 31 ธ.ค. 2571

สรุปไฮไลท์สำคัญที่ต้องรู้:
• 💰 ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด: 200,000 บาท (สำหรับบ้านอยู่อาศัย)
- ต้องเป็นระบบที่ติดตั้งใหม่ แบบ on-grid (ติดแบตเตอรี่เพิ่มได้ด้วยนะ) ขนาดกำลังการผลิตติดตั้งสูงสุดไม่เกิน 10 kWp ต่อหลัง
- ผู้ใช้สิทธิ์ ต้องเป็นคนเดียวกับรายชื่อใน e-tax invoice และเจ้าของมิเตอร์
• ⚡️ เงื่อนไขหลัก: ต้องซื้อระบบ ติดตั้ง และได้รับอนุญาตให้เชื่อมต่อโครงข่าย ตั้งแต่ 3 มี.ค. เป็นต้นไป
ใช้สิทธิ์ย้อนหลังไม่ได้ ใครติดไปก่อนหน้านี้ จะใช้สิทธิ์ไม่ได้นะ
#nbtconnext #โซลาร์เซลล์

[🤩😍😍 @du_BA]

@EVILSAGAGemini อ่านแล้วงง ครับ

[จองชุดฝากถวาย ทักไลน์ @ ค่า 🕉🕉 @desirposter1565]

บอกรักแบบไม่มีคำว่ารักของพี่ป๊อก 🥹

-ถามว่าอยากได้สามีรวยมั้ย ?
แค่อยากให้พี่ตั๊กรวย

-เป็นคนสวดมนต์ ขอพรไม่ค่อยเป็น เวลาไปไหว้ไปมู ขอพรอะไร?
-ขอแค่ข้อเดียว ขอให้สิ่งที่พี่ตั๊กขอ สำเร็จ เชื่อว่าถ้าสำเร็จ เค้าไม่ทิ้งพี่แน่นอน

เคยเห็นแต่ในหนังที่จิ่งนะ ขอพร ขอให้คำขอของทองคำเป็นจริง 🌟

[Interesting AF @interesting_aIl]

Perfect way to tuck in your shirt

[Tips2Home 🏡 @Tips2Home]

For a households with a washing machine, these are much learn repair tips

[PPTV HD 36 @PPTVHD36]

หมอเตือน 5 ผลไม้โพแทสเซียมสูง คนไตเสื่อมต้องระวัง กินได้แต่ไม่ให้เกิน!
.
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด หลายคนคิดว่าผลไม้คือของดี กินได้ไม่จำกัด แต่สำหรับคนที่ไตเริ่มเสื่อม หรือมีค่าไตต่ำ (eGFR ลดลง) ร่างกายจะขับโพแทสเซียมออกได้ไม่ดี ทำให้โพแทสเซียมค้างในเลือดสูงขึ้น ถ้าโพแทสเซียมสูงเกินไป อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ใจสั่น หรือหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ ดังนั้นผลไม้บางชนิดที่โพแทสเซียมสูง ต้องกินแบบระวังปริมาณ ไม่ใช่ห้ามหมด แต่ต้องรู้ไว้ก่อน
.
กล้วยเป็นผลไม้ที่คนชอบกินเพราะอิ่มง่าย แต่กล้วยมีโพแทสเซียมสูงมาก โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้าสุก ถ้าคนไตเสื่อมกินทุกวัน โพแทสเซียมอาจสะสมจนสูงเกินปลอดภัย แนะนำให้กินแค่ครึ่งผล หรือสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง และควรปรึกษาแพทย์ถ้ามีค่าไตต่ำมาก
.
ทุเรียนไม่ใช่แค่หวานและแคลอรีสูง แต่ยังมีโพแทสเซียมสูงมากด้วย คนไตเสื่อมกินทุเรียนปริมาณมาก อาจทำให้โพแทสเซียมพุ่งเร็ว ยิ่งถ้ามีเบาหวานหรือความดันร่วมด้วย ยิ่งเพิ่มภาระไตหนักขึ้น ควรกินเพียงเล็กน้อยและไม่กินติดกันหลายวัน
.
อะโวคาโดขึ้นชื่อว่าไขมันดี แต่สิ่งที่คนไม่รู้คือโพแทสเซียมสูงมากกว่ากล้วยด้วยซ้ำ สำหรับคนไตเสื่อม การกินอะโวคาโดทั้งลูกอาจทำให้โพแทสเซียมเกินได้ง่าย แนะนำให้กินแค่เล็กน้อย หรือหลีกเลี่ยงถ้าอยู่ในระยะไตเสื่อมกลาง–หนัก
.
ส้มเป็นผลไม้ที่ดูเหมือนเบา ๆ แต่มีโพแทสเซียมสูง และถ้าเป็นน้ำส้มคั้น จะยิ่งดูดซึมเร็วมาก ทำให้โพแทสเซียมขึ้นไว คนไตเสื่อมควรกินเป็นผลสดในปริมาณน้อย ไม่ควรดื่มน้ำส้มแทนการกินทั้งผล เพราะเข้มข้นเกินไป
.
เมลอนและแคนตาลูปมีโพแทสเซียมสูงเช่นกัน หลายคนกินเป็นจานใหญ่เพราะคิดว่าเป็นผลไม้เบา ๆ แต่สำหรับคนไตเสื่อม การกินเยอะเกินไปอาจทำให้โพแทสเซียมสะสมแบบไม่รู้ตัว ควรกินเพียง 2–3 คำพอ และไม่กินทุกวัน
.
คนไตเสื่อมไม่ใช่ห้ามกินผลไม้ทั้งหมดแต่ต้องระวังผลไม้ที่ “โพแทสเซียมสูง” เพราะไตขับออกได้น้อยลง กล้วย ทุเรียน อะโวคาโด ส้ม และเมลอน คือกลุ่มที่ควรกินจำกัด เพื่อป้องกันโพแทสเซียมสูงจนกระทบหัวใจได้ ถ้าอยากปลอดภัยที่สุด ควรให้แพทย์ดูค่าโพแทสเซียมในเลือดร่วมด้วย และเลือกผลไม้โพแทสเซียมต่ำแทน
.
อ่านต่อ : https://t.co/i1C8vqngFT
.
#ผลไม้โพแทสเซียมสูง #โพแทสเซียม #ผลไม้โรคไต #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ #PPTVHD36

[culture @notgwendalupe]

Bad Bunny's Full Super Bowl Halftime show #SuperBowl

[🤩😍😍 @du_BA]

https://t.co/gyniZPZOU8

[Massimo @Rainmaker1973]

How to take a good profile picture with your phone.

[📹 jdthecameraguy]

[🐼🐻 I & Me 🐻🐼 @TeddyKung]

ใครทำวะเนี่ย ใดๆ จอมยุทธชุดดำ คือ เท่สุด ♥️😆😆