Kalo mau lari, awal2 itu fokus durasi.
Gimana caranya durasi 30 menit tercapai tanpa ngos2 an.
Mau combo jalan-lari, atau lari full atau jalan cepat bebas.
Lalu jadikan program 4x smnggu
Kalo 2-3 bulan dah biasa, naikin durasi ke 40 menit 45-50 dan seterusnya
Cukup dari 3 buku, Elon Musk bisa bangun perusahaan senilai 350$ juta tanpa perlu gelar doktor
Kok bisa?
Ya, dengan strategi belajar cerdas yang sekarang dipakai dan diajarkan ke insinyur NASA.
Mari kita bahas…🧵👇