Konsumsi telur 1x sehari sejak mulai MPASI 6 bulan dapat turunkan prevalensi stunting 47% dan BB kurang 74%. Sedangkan konsumsi berlebih UPF (snack olahan) 4x lipat tingkatkan risko stunting. 🥲
Semoga Posyandu kasih PMT protein hewani, ya, minimal telur, dan bukan spt ini: 🥲
Ibu yg aktif olahraga, anaknya lbh aktif dan sehat.
Ibu yang makan bernutrisi, anaknya makan lebih bergizi.
Ibu yang bahagia dan mampu berkomunikasi, anaknya pun bahagia saat kecil hingga dewasa.
Dukung Ibu, wujudkan generasi mendatang yang lebih sejahtera. ❤️
Daripada hatimu kotor karena melihat story seseorang, udah mute aja diaaa
Itu namanya perilaku pencegahan untuk perasaan yang gak bisa kita kendalikan datangnya 😂
ustadz hanan attaki said:
"jangan mendengar yang tidak perlu didengar, jangan melihat yang tidak perlu dilihat, dan jangan pernah cari tau apa yang tidak perlu kita tau"
Mom during sahur: 10% eating. 90% make sure everyone is eating, ngebangunin semua org di rumah biar ga kesiangan, bangun lebih awal masak buat nyiapain sahur. Panjang umur untuk semua ibu
Kemewahan sesungguhnya itu adalah sehat lahir dan batin. Saat kita sehat, bisa ngapain aja, bisa berpikir jernih, bisa beraktivitas, bisa hidup tanpa tergantung obat jadi lebih hemat.
Tetap berusaha baik-baik saja meski sebetulnya lagi enggak semangat. Tetap berusaha baik-baik saja meski sebetulnya sedang enggak mau ngerjain apa-apa.
Ada hal-hal yang emang bukan buat lo, mau usaha jungkir balik juga gabakalan dapet, dah udeeeh ikhlasin aje. Cari yang laen yang lebih mungkin lo dapet.
kalau sekarang kau blm sampai di titik sukses yg kau mau, tapi ada orang yg sudah, jgn pelihara iri dengki sama yg sudah itu. justru harusnya belajar dan bertanya-tanya: dia bisa, kok aku nggak bisa?
jgn malah mengecilkan perjuangan org lain hanya krn kau pesimis sama hidupmu.
Kalo ga diajak, jangan ikut.
Kalo ga dikasih tau, jangan kepo & banyak tanya.
Kalo chat ga dibales jangan spam.
kalo diundang paling terakhir, tolak aja itu cuma basa-basi doang.
Simpel kan?