Eastréa

[灰度笔记 @GrayNoteLab]

分享一组绝美的高挑AI模特女生提示词🥳🥳

这效果绝绝子，古风与现代的完美融合..

记得回来交作业哦～～

提示词prompt：一张完整的9:16日本高端时尚杂志封面风格写真，不是三张独立图片，而是一张完整海报，由上、中、下三联 Layout 组成，仅使用两条细黑���横向分隔线，形成高级 Editorial 排版，中间第二联作为主视觉，人物自然突破第一条分隔线（Layer Break），头部、肩膀、长发、披纱自然延伸进入第一联，轻纱和裙摆部分突破第二条分隔线延伸至第三联，形成真实空间穿插效果，而不是简单拼接或黑框裁切。

一位22-26岁东方面孔成年女性，真人摄影质感，身材高挑修长，九头身比例，腰臀比例优雅，双腿修长笔直，皮肤白皙细腻，真实皮肤纹理，精致自然五官，清冷高级气质，微微回眸，眼神平静自信，嘴唇自然浅玫瑰色，不要网红脸，不要动漫感，不要AI塑料皮。

发型完全参考人物造型，一头乌黑柔顺长直发，自然垂落至腰部以下，顶部盘起高发髻，整体发型保持东方古典与现代时尚结合，发量浓密顺滑。

头饰完全参考参考图，一比一复刻造型，大面积白色与浅冰蓝色立体花卉发饰，层层叠放形成花冠效果，点缀银色枝叶、珍珠、水晶细节，整体固定于头部右后侧，搭配细长银色流苏耳饰。

服装完全参考参考图，一比一复刻冰蓝色高级定制礼服，轻盈半透明雪纺材质，大面积层叠薄纱，深V露背设计，收腰剪裁，高开叉裙摆，肩部连接超长透明披纱，披纱自然垂落至地面，裙摆与轻纱随风飘动，真实布料褶皱，真实半透明质感。

鞋子完全参考参考图，同色系冰蓝色尖头细高跟鞋，漆皮材质，细高跟设计，与礼服颜色保持统一。

整体姿态完全参考参考图，人物背对镜头站立，双手自然扶住现代金属栏杆，身体轻微前倾形成优雅S型曲线，臀部自然后移，腰部扭转，双腿形成大跨度站姿，一条腿自然向前伸展，另一条腿向后支撑，脚尖自然发力，身体回头望向镜头，姿态高级、优雅、富有张力。

背景采用原创现代玻璃艺术馆，高挑纯白建筑空间，大面积落地玻璃，现代金属栏杆，镜面石材地面，极简建筑线条，玻璃反射形成丰富空间层次，远处大型白色艺术装置轻微虚化，整体环境干净高级，没有复杂装饰，没有文字，没有Logo。

摄影采用电影级时尚广告摄影，广角24mm低机位拍摄，增强腿部比例和空间纵深，人物具有明显视觉冲击力，85mm中焦拍摄顶部肖像特写，50mm标准镜头拍摄底部环境镜头，多镜头语言统一于同一张三联海报。

第一联（顶部）：肩部以上近景肖像，人物微微回眸，大面积冰蓝色花饰占据画面，长发自然飘散，披纱轻轻飘向画面��缘，背景为柔焦玻璃建筑和高光散景。

第二联（中间主视觉）：广角全身英雄镜头，人物完整站立扶栏，身体自然突破第一条分隔线，头部、肩膀、长发进入第一联，披纱自然突破第二条分隔线延伸至第三联，形成真实 Layer Break，高级杂志设计效果，裙摆随风飞扬，人物成为整张海报视觉中心。

第三联（底部）：腿部与裙摆细节，冰蓝色高跟鞋踩在镜面地面，轻纱自然飘散覆盖部分画面，玻璃倒影形成空间延伸，建筑线条引导视线，增强高级时尚大片氛围。

灯光采用电影级自然逆光，高位夕阳暖金色主光透过玻璃洒入室内，人物背部形成明显金色轮廓光，发丝边缘、花饰边缘、披纱边缘全部形成发光描边效果，正面采用柔和漫反射补光，仅保留自然面部层次，不破坏逆光氛围，空气中存在轻微体积光和漂浮微尘，玻璃反射产生柔和高光。

色彩采用Kodak Portra 400与Fuji Pro 400H胶片色彩，高级奶白高光、冰蓝色、珍珠白、银灰色、浅青色反光、暖金色夕阳轮廓光，整体干净通透，柔和高级。

真实摄影，时尚广告大片，��本Editorial，Harper's Bazaar、VOGUE、ELLE高级封面摄影，浅景深，大面积奶油散景，真实皮肤纹理，真实布料物理模拟，真实玻璃折射，HDR，电影级光影，超高细节，8K，超写实摄影。

禁止内容：不要动漫，不要CG，不要二次元，不要AI感，不要塑料皮，不要网红脸，不要夸张磨皮，不要文字，不要Logo，不要水印，不要边框，不要三张独立照片，不要黑色粗边框，不要简单拼图，不要错误手指，不要人物重复，不要肢体错位，必须是一张完整9:16海报，仅保留两条细黑色分隔线，人物真实突破分隔线形成明显Layer Break，高级时尚杂志Editorial设计效果。

[南鸢 nuyoah @nanyuan0412]

夺命“腰”精

prompt：
手机计算摄影柔化、近距离广角透视拉伸、轻微低清压缩、平滑肤质与柔亮高光，真人摄影、真实年轻女性、真实自然光。采用极低机位从腰胯附近向上仰拍的广角近景，人物占画面约80%，腰腹位于中央成为主视觉，上身沿左下至右上的对角线延伸，头部靠近上方并因后仰角度部分遮挡，低腰棕色短裙装在底部裁切。女性身形匀称偏纤细，腰部收束明显、腰胯曲线流畅，广角适度放大近处腰腹与下方轮廓；身体向后弯曲并略向右扭转，头部后仰、下颌抬高，一侧手臂屈肘举过头顶置于脑后，肩线倾斜，姿态松弛舒展。暖象牙白肤调，右上方日光令手臂和腰部凸面出现奶油色高光，腰侧过渡为柔软阴影，皮肤细节经过手机算法轻度平滑。深色头发向后束起，佩戴白色口罩，嘴部与眼神不可见，不要擅自生成正面清晰表情。穿黑色短款圆领印花棉质T恤，背侧少量暖棕、浅蓝、黑色漫画图案；抬臂使轻薄针织面料沿肩背和侧腰拉伸、产生纵向褶皱并自然上卷。浅灰蓝宽松薄牛仔长裤腰头下落，在胯部形成堆叠折痕，细银色腰链沿腰胯弧线垂落并带少量冷白反光。背景为虚化的现代建筑空间，左侧和上方蓝色玻璃或遮棚约占25%，右上米灰墙面约占20%，底部深灰结构保持低权重；暖肤色对冷蓝背景，中等饱和度、低至中等对比，近处人物较清楚，背景带轻微运动涂抹和压缩感

[灰度笔记 @GrayNoteLab]

分享一组浪漫沙滩超写实AI女生提示词

大小可以根据自己需要调整哦🤭

提示词prompt：【整体】：4:5竖版画幅，超近景自拍时尚大片，日本高端Editorial摄影，人物占画面约80%，真实摄影质感，不是旅游照，不是网红自拍，具有VOGUE夏日封面质感。

【人物】：22-25岁东亚成年女生，鹅蛋脸，白皙细腻肌肤，自然透明肤质，轻微粉调红润，大眼睛，深棕色瞳孔，微翘长睫毛，自然卧蚕，粉嫩樱花色嘴唇，小巧鼻梁，黑色长卷发，发尾自然微卷，长发披肩，几缕碎发被海风轻轻吹起，笑容自然甜美，真实成年人，没有动漫感，没有AI塑料皮。

【服装】：浅米色宽檐草编遮阳帽，珍珠流苏耳饰，细款锁骨项链，红白细条纹比基尼上衣，外搭宽松半透明白色雪纺罩衫，罩衫点缀珊瑚红小花刺绣，自然滑落一侧肩膀，轻盈飘逸，整体属于高级度假穿搭，布料轻薄柔软，真实织物纹理。

【动作】：人物身体自然微微前倾靠近镜头，一只手举起手机自拍，另一只手轻轻扶住帽檐，肩膀自然倾斜形成优雅S形线条，头部微微侧倾，眼神温柔自信，轻轻凝视手机屏幕，嘴角带有若有若无的浅笑，姿态自然舒展，充满夏日氛围。

【镜头】：24mm超广角自拍镜头，超近距离拍摄，人物距离镜头约30厘米，形成真实广角透视，脸部比例自然，背景空间被拉开，低角度微仰拍，增强人物气场，背景大面积浅景深虚化。

【场景】：热带海岛白沙海滩，碧蓝海水，层次丰富的巨大积云天空，奶白色遮阳伞，原木躺椅，少量棕榈树，玻璃饮品桌，暖黄色阳伞阴影，夏日度假氛围，背景保持柔焦虚化，不抢主体。

【光影】：正面阳光照射人物脸部、肩颈与锁骨，柔和自然补光，人物边缘加入暖金色轮廓光，发丝边缘产生细腻高光，空气中漂浮细小阳光颗粒，轻微镜头炫光，电影级体积光，真实阳光质感。

【动态】：夏日海风吹起长发，��边碎发轻轻摆动，雪纺罩衫随风飘扬，遮阳帽丝带自然晃动，空气轻盈通透，人物动作定格于自拍瞬间。

【构图】：人物位于黄金分割点，超近景肖像构图，人物占据画面约80%，背景留出蓝天与白云形成视觉呼吸感，前景利用手机形成真实自拍空间关系，整体具有高级时尚大片构图。

【色彩】：蓝天、白云、奶白、珊瑚红、暖肤色为主色调，Kodak Portra 400胶片色彩，奶油色高光，肤色自然通透，轻微电影胶片颗粒，色彩干净高级。

【摄影风格】：VOGUE、Harper's Bazaar、LARME、Japanese Editorial、Luxury Resort Fashion、Photorealistic、Natural Skin Texture、Editorial Photography、Cinematic Lighting、Shallow Depth of Field、Ultra Detailed、8K。

【Negative Prompt】：不要动漫，不要CG，不要AI感，不要塑料皮，不要夸张磨皮，不要错误手指，不要肢体错位，不要畸形五官，不要游客杂乱背景，不要文��，不要Logo，不要水印，不要低清晰度，不要普通自拍照，不要手机遮挡脸部。

[DeepBlue深藍 @DeepBlueAIX]

唐风（敦煌飞天版）
竖版写实人像摄影，iPhone 16 Pro 手机近距离拍摄风格，画面中不出现手机。一位年轻成年东亚女性半坐在带有西域风情的飞天乐舞毯上，背景是斑驳的敦煌壁画、土黄色砂岩、摇曳的莲花烛台、琵琶与五彩丝带，氛围华丽、异域、神秘但真实自然。

她拥有丰腴柔美的身材，饱满圆润的上围，穿着开放感唐代敦煌飞天风改良汉服：石青色低领抹胸，披着孔雀绿与朱红交织的半透明披帛，肩颈与饱满的胸前曲线清晰，服饰极尽华丽但不裸露、不露点。高耸的唐式发髻，佩戴重工金泥步摇、绿松石发冠、金色额饰，妆容明艳大气的唐代面饰，眼神温柔而富有神性。

她将一只手结佛手印般伸向镜头，美甲和手部至少占据画面 50%，形成强烈的视觉震撼。古风美甲样式：超长尖杏仁形甲，石青色、矿物朱砂、纯金箔渐变，重工立体飞天飘带雕刻、细金链缠绕、绿松石、青金石、红珊瑚碎石镶嵌，部分甲面有唐代宝相花与卷草纹，每一片甲面都如壁画重彩般饱满闪耀。

前景美甲极致锐利，人物脸部、饱满上围和服饰轮廓柔和虚化，强烈浅景深，近距离微距透视，强烈的侧逆光与烛光交织，真实皮肤纹理，国风盛唐史诗写真质感，photorealistic, high detail, vibrant colors, 9:16，左下方艺术签名“DeepBlue”。

[复盘直播回忆录 @Khairunnisa04Kh]

卖套的现在都这么卷吗

[灰度笔记 @GrayNoteLab]

分享一组超欲御姐风AI女生提示词

生成效果绝绝子，你们想要她都有🙌🙌

提示词操作空间大🤓 记得回来交作业～

⬇️⬇️

【整体】：完整9:16竖版时尚杂志海报，三联Layout设计，上、中、下三张画面组成同一张作品，仅用细黑色分隔线区分，不要独立边框，中间第二张作为主视觉，人物头部、肩膀及前伸手臂自然突破第一道分隔线，形成明显Layer Break跨框效果，整体具有日本高端Editorial杂志排版质感。

【人物】：22岁东亚成年女生，鹅蛋脸，白皙细腻肌肤，自然粉嫩腮红，浅灰蓝色美瞳，大眼睛，柔和卧蚕，樱粉色嘴唇，长睫毛，深栗棕色长卷发，中分偏侧刘海，大波浪长发自然垂落胸前，真实皮肤纹理，真实摄影质感。

【服装】：修身黑色无袖短款连衣裙，高克重哑光弹力针织面料（Ponte Knit），高级服装纹理，局部黑色缎面滚边，细腻布料褶皱，绝不带乳胶感、绝不带丝袜材质反光，黑色半透明连裤袜，细跟黑色凉鞋配红色鞋底，整体高级时装风格。

【场景】：日系高端Laundry Café，高级奶白色滚筒洗衣机整齐排列，粉白渐变墙面，粉色霓虹环境灯，透明亚克力桌椅，玻璃桌面，透明装饰球，水晶珠帘，透明亚克力摆件，玻璃花瓶，镀铬金属细节，镜面地面，大面积背景虚化，空间干净通透。

【镜头】：24mm广角低机位拍摄，中间主画面距离镜头约50厘米，增强透视感，上方85mm人像特写，下方50mm标准镜头，电影级镜头语言。

【动作】：人物自然坐于透明亚克力方块，一只手轻触下巴，另一只手轻扶身��侧面，身体形成自然S形线条，双腿自然收拢放置，姿态舒展优雅，眼神平静直视镜头，神态自信高级，中间主画面头部、肩膀及前臂自然突破第一张画面，形成明显Layer Break。

【第一张】：面部近景特写，眼神直视镜头，轻触下巴，长卷发自然垂落，浅灰蓝美瞳在柔光下产生细微反光，背景虚化可见粉色霓虹与奶白色洗衣机、水晶珠帘形成梦幻散景。

【第二张】：主视觉广角画面，低机位拍摄，人物自然坐于透明亚克力方块，身体向镜头轻微靠近，头部、肩膀及前伸手臂突破第一张分隔线，完整展示服装轮廓、黑色连衣裙、连裤袜与高跟凉鞋，背景保留整齐排列的洗衣机、玻璃桌椅、水晶装饰与粉色灯光。

【第三张】：中景生活照，人物轻倚透明玻璃桌，轻轻整理发丝，微微侧身回望镜头，背景保留洗衣机、水晶吊饰、透明亚克力家具、粉色霓虹灯，空间层次丰富，具有INS生活方式摄影氛围。

【光影】：正面大型柔光箱作为主光源，脸部、肩颈与腿部均匀受光，人物轮廓加入柔和粉色边缘光，裙装呈现自然织物漫反射，镜面地面产生轻微倒���，背景粉色环境光与暖白灯融合，电影级体积光，空气中充满玻璃反射与柔焦光斑。

【动态】：轻微微风吹动发尾，耳边碎发轻轻摆动，裙摆自然形成布料褶皱，人物动作定格于凝视镜头瞬间。

【构图】：人物位于黄金分割点，前景广角透视，中景突出人物，背景利用洗衣机、透明家具、水晶吊饰形成丰富空间层次，整体统一为高级时尚杂志封面设计。

【色彩】：奶油粉、樱花粉、象牙白、雅黑为主色，Kodak Portra 400胶片色调，高光柔和，肤色自然通透，电影级色彩管理。

【摄影风格】：Japanese Editorial、VOGUE、Harper's Bazaar、LARME、Luxury Fashion Campaign、Photorealistic、Ultra Detailed、Natural Skin Texture、Cinematic Lighting、8K。

【Negative Prompt】：不要动漫，不要CG，不要AI塑料皮，不要乳胶材质，不要裙子产生丝袜反光，不要错误手指，不要肢体错位，不要文字，不要Logo，不要水印，不要独立边框，不要三张独立照片，不要普通拼图效果。

[想赚钱的坤 @kun66666677]

在中文互联网里，如果你想获取 AI 技术和股票投资 的高质量源头信息，X往往处于信息链的下游。

很多优质的原创技术内容和深度讨论，其实是先在以下平台出现，再被搬运、翻译或简化后流传到 X 上的。

AI 技术方向（尤其是实践类）：

https://t.co/V91hszlWjP

V2EX

掘金

机器之心

极客公园

目前 X 上很多高质量的 Claude 代码教程、prompt 工程、以及各种防御/防检测方法，很大一部分最早都是从 https://t.co/V91hszlWjP 和 V2EX 流传出来的。这些平台的技术讨论深度和原创度通常更高。

股票投资方向（中文用户视角）：

雪球

东方财富网（含股吧）

老虎社区

富途社区

油管上的优质美股博主

这些平台在 A 股、美股的本地化信息、实操讨论、市场情绪捕捉上，往往比 X 更直接、更丰富。

[上善若水 @yuan49843]

@Jordan97995944 一线大城市公务员必须要学会柔性执法！温情执法！不要搞粗暴执法！现在我们西北内陆偏僻小县公务员都不敢粗暴执法

[Ding @dingyi]

tldraw 竟然发布了一个离线桌面版。

https://t.co/H5wReePFXT

[프로그🐸 @ianist109]

#IAN #이안 #Hearts2Hearts #하츠투하츠

[DeepBlue深藍 @DeepBlueAIX]

魏晋风
竖版写实人像摄影，iPhone 16 Pro 手机近距离拍摄风格，画面中不出现手机。一位年轻成年东亚女性斜卧在魏晋风溪畔的竹席上，背景是竹林迷雾、青石古琴、升腾的香炉青烟、微雨落水涟漪，氛围空灵超然但真实自然。 她拥有丰腴柔美的身材，饱满圆润的上围，穿着开放感魏晋风大袖改良汉服：雾灰色低领抹胸，外罩半透明淡草绿薄纱大袖衫，衣襟自然敞开，肩颈与锁骨线条清晰，服饰飘逸灵动但不裸露、不露点。黑发松散半挽，佩戴素雅白玉簪、极细竹节银簪，妆容清透不着痕迹，眼神慵懒疏离看向镜头。 她将一只手呈放松姿态伸向镜头，手部和美甲至少占据画面 80%，形成极具空气感的视觉焦点。古风美甲样式：中长圆杏仁形甲，水墨晕染灰色与淡青竹色渐变，立体微雕竹叶、银丝细线、极细天然珍珠、冰裂白水晶点缀，部分甲面有泼墨留白与草木纹理，每一片甲面都清透如雨后叶片。 前景美甲极致锐利，人物脸部、饱满上围和服饰轮廓呈奶油般柔和虚化，强烈浅景深，近距离广角微距透视，自然天光与清晨薄雾漫射光，真实皮肤纹理，魏晋隐逸时尚写真质感，photorealistic, high detail, desaturated cinematic color, 9:16，左下方艺术签名“DeepBlue”。 避免：未成年人，手机入镜，镜子自拍，文字水印，畸形手，多余手指，美甲不清晰，过度磨皮，AI塑料感。

[Xudong Han @Xudong07452910]

📚 开源高质量教程推荐：ai-agent-book —— 从概念到生产：框架无关的 AI Agent 架构模式与实战

这是一本框架无关的 AI Agent 架构实战指南。全书分为 9 个部分、33 章，系统讲解从 Agent 基础（ReAct 循环）、工具扩展（MCP、Skills、Hooks）、上下文与记忆、单 Agent 模式、多 Agent 编排、高级推理、生产架构、企业级特性到前沿实践（Computer Use、Agentic Coding）的完整路径。

✨ 核心亮点：
1. 强调“不是框架文档，而是系统设计模式”的实战导向
2. 9 部分 33 章，覆盖 ReAct、Planning、Reflection、DAG/Swarm/Handoff、ToT/Debate/Research 等经典模式
3. 提供参考实现：Shannon 多代理系统（Go/Rust/Python 三层架构）和 ShanClaw 本地 Agent Harness
4. 支持多语言版本（中文、英文、日文），配套代码与案例
5. 聚焦生产级落地：三层设计、Temporal、可观测性、Token 预算、OPA 策略、WASI Sandbox 等

特别适合研究生、AI 开发者、科研工作者和想深入理解 Agent 架构的从业者。目前教程一直在更新，是系统学习 AI Agent 工程化的优秀资源。

#AIAgent #ClaudeCode #codex #AI教程
https://t.co/1ZomifcrBr

[小樱💞｜实用工具分享 @xiaoying_eth]

删除你在互联网上99.8%的在线痕迹。

以下是分步指南：

[safari @safaricheung]

中国内地国行 iPhone Air 用户可能会用到的一个项目：通过 Safari 浏览器模拟定位海外的方式，添加海外 eSIM 卡。

实测有效，不止国行 iPhone Air，理论上国行 iPad 也可以，有国行 Apple eSIM 设备的朋友都可以试试。

https://t.co/zZQ06uisMH

[思维怪怪 @0xLogicrw]

月之暗面新团队成员杨新宇解释了 Kimi 为什么能推出 K3。

他称，自己今年离开学界进入产业，期间接触了多家 AI 公司。他总结出同行的四种通病：

① 傲慢。 老牌团队认为 AI 战争已经结束，自己已经赢了，对未来和人才失去渴望。
② 浮躁。 年轻实验室基础不牢，只顾追赶前沿，追不上就��忙转向其他赛道。
③ 胆怯。 一些团队经验丰富、实力不弱，却不敢把目标定为行业第一。
④ 目标错位。 每个人都在争取个人功劳，却没人真正关心公司能否做出 AGI。

杨新宇称，月之暗面最不同的地方，是创始团队仍对 AGI 保持强烈追求。这也是他选择加入的原因。

他还晒出一张「Kimi 五戒」：

① 模型公司要做模型。
② 做 Research、发 Paper 要做实验。
③ 训练模型要看 Metric。
④ 不 Work 的东西不要硬上。
⑤ 不要 YOLO。

翻成大白话，就是少讲故事，多做实验。训练要看数据，失败方案及时停，也不要靠直觉豪赌。

[向阳乔木 @vista8]

https://t.co/XPSAG0HDCn

[AB Kuai.Dong @_FORAB]

我以为有人用 Kimi K3，搞了个仿苹果 MacOS 系统网页够离谱的了，直到看到 Windows XP，居然还能运行 GTA 罪恶都市和红色警戒 2。

https://t.co/hfYsE9Revz

[DeepBlue深藍 @DeepBlueAIX]

短提示词版本效果👇
提示词：
iPhone 16 手机抓拍，超写实照片，9:16 竖构图。年轻成年东亚女性半蹲床边，高俯视近距离拍摄，仰头微望镜头上方，湿润失焦眼神、微红脸颊、轻微泪痕与汗珠，安静、疲惫、脆弱。自然丰满沙漏身材，���色露肩复古长裙、白色蕾丝领口、松散低发髻。一位成年人的手从画面左下前景轻轻托住她的侧脸，掌心贴合脸颊、拇指轻扶下颌，脸部产生自然皮肤压缩，前臂轻微虚化。暖琥珀侧光，iPhone 16 主摄抓拍质感，自然浅景深，真实毛孔、胶片颗粒、电影剧照氛围。左下角艺术签名“DeepBlue”。

[Joanna Shapiro @JoannaShapiro4]

https://t.co/MlI4O0z7rP
https://t.co/Qpn3A7cvcc

[中国数字时代 @CDTChinese]

“中国朋友圈”又成立新组织啦！ #每日一语