"Allah'ım bana değiştiremiyeceğim şeyleri kabul etme dinginliğini, değiştirebileceğim şeyleri değiştirme cesaretini ve ikisi arasındaki farkı anlayabilme bilgeliğini bahşet."
"Yıldız Kenter şöyle demiş;
"Görmezden gelmek saflık değil, zekadır. Her şeye karşılık verirsen, tükenirsin. Her sesi dikkate alırsan, aklını kaybedersin. Bazı şeyleri bilerek yok saymak "Ruhunu Korumaktır.""
@vtnsvrzfr@kayhanayhann Bu tweetinizi kaldırır mısınız? Maalesef hiçbir suçum ve sorumluluğun olmadan profil fotoğrafımı kullandığı için hedef gösterdiğiniz kişi ben oluyorum..
Cimer, twitter ve savcılık başta olmak üzere şikayette bulundum. Ancak hesap ne hikmetse kapatılmıyor.
@kestanl Bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim. Maalesef geçtiğimiz haftalarda haberim oldu. Gerekli şikayetlerde bulundum neticelenmesini bekliyorum.
"Allah'ım bana değiştiremiyeceğim şeyleri kabul etme dinginliğini, değiştirebileceğim şeyleri değiştirme cesaretini ve ikisi arasındaki farkı anlayabilme bilgeliğini bahşet."
“Nasıl konuştuğumuz” ve bizimle "nasıl konuşulduğu" doğrudan beynin biyolojik işleyişini ve ilişkilerin yönünü etkiler. Duygusal merkezlerden amigdala olumsuz sözcüklere hızla tepki vererek “savaş ya da kaç” yanıtını tetikler. Olumlu, şefkatli ve empatik dil sakinleştirir, prefrontal etkinliği ve gerçekçi düşünmeyi geliştirir, iş birliğini arttırır.
Başımıza gelenlerin ve duygularımızın tek sorumlusunun diğer insanlar ve dünya olduğuna inanmak; “kurtuluşumuzun” ancak insanların ve dünyanın yaptıkları “yanlışı” düzeltmesiyle gerçekleşeceğine inandırır. Bunun sonucu ise sürekli öfkeli bir edilgenlikle yaşamaktır.
Kendimize olan saygımızın artması ile romantik ilişkimizin kalitesi ve sürekliliği arasında bir ilişki var. Eğer bir ilişkiyle birlikte özsaygımız artmıyorsa o ilişkinin bitme olasılığı yüksek demektir.
Depresyona girmek zayıflık değil… Uzun süre güçlü kalma çabasının, ağır duygusal yükleri tek başına taşımaya çalışmanın ve içten içe büyüyen ruhsal yorgunluğun ifadesidir.
#ÖZEL
Savunma sanayi ve Pakistan uzmanı Ali Önen, ateşkes açıklamasına rağmen devam eden Hindistan-Pakistan çatışmalarını gdh'a değerlendirdi.
🗣 Önen:
💢 İsrail, geleneksel bir Hindistan destekçisi. Zaten Hindistan da İsrail yapımı kamikaze İHA'larla saldırıyor. Hindutva ideolojisi siyonizm gibi.
💢 Hava muharebeleri öne çıkacak ve Pakistan, hava gücünde Hindistan'dan daha güçlü.
💢 Türkiye, Çin ve Malezya, Pakistan'ın yanında duracak.
İnsanlar, “neyi düşünmeleri veya yapmaları gerektiği” söylenerek değişmezler.
Çoğu insanın asıl sorunu yapılması gerekeni bilmemek değil, yapılması gerekeni bilmesine rağmen ona inanmamak ve dolayısıyla da onu yapmamaktır.
İlişkinin bozulmasının formülü: Karşılanmayan istek ve beklentilerinizi uygun olmayan bir şekilde dile getirin, karşı taraf buna tepkisel şekilde cevap versin, kendinizi kötü hissedin, bunun üzerine siz de karşı tarafa daha da uygunsuz ve aşırı tepkiler verin, ya da geri çekilip iletişimi kesin, o size daha da olumsuz bir tepki versin… (Not: Bu formül şu anda pek çok ilişkide uygulanmakta ve istenilen sonucu vermektedir)