كيف اذاكر ستيب؟
الاستماع في ملف النماذج ال٢٢ تبي تحفظهم او تعتمد على لغتك لو كانت كويسة يمديك، لانه قسم سهل. https://t.co/IhlbwWYELP
القراءة: تحفظ النماذج الاخيرة ب هذا الملف https://t.co/7YDa8hZsYp
القرامر: اسهل قسم يمديك تطور نفسك فيه بسرعة عندك عدة مصادر للشرح مثل ذي القناة https://t.co/y3vHp1yglu
تجميعات القرامر https://t.co/avDcFMe6oU
أنا عمري 27.
ضيّعت نص العشرينات في الاكتئاب، والتسويف، وانعدام الدافعية.
كنت أحاول أضبط حياتي بشكل يائس عن طريق إني أعد نفسي بوعود وأحط أهداف…
لكن كنت أفشل كل مرة لأنّي ما كنت فاهمة أساسيات تطوير الذات.
هذي 8 مفاهيم في تطوير الذات ودي لو كنت أعرفها من 5 سنوات (عشان تقدر تصلّح حياتك خلال 6 شهور):
هذا الرجل الفاضل أصبحت استمتع بحديثه .
أنت أكثر شخص خطر على نفسك
انتبه من التقليل من ذاتك او التشكيك بقدراتك او القسوة في انتقاد النفس
رأيكم بماقاله مهم ، هل تتفقون ..؟
وهل عندكم إضافه على ماقاله ..!
د . عبدالعزيز الراجحي ، أكرم وأنعم
هو شخصية هادئة، محترمة، وله حضور قوي في المحتوى التطويري والطبي في السعودية.
يا جماعة والله ما ابالغ خطبة الحرم المدني عظيمة بليغة مؤثرة تبارك الله لن تندم على سماعها بإذن الله.
قال فيها خطيب الحرم النبوي:
وأما السعي الضائع،
فهو الذي يكثر فيه التعب، وتغيب عنه النية، وتضيع الوجهة. يعمل صاحبه كثيرًا، ولكنه لا يعرف لماذا يعمل؛ يتحرك إلى غير بوصلة، فإذا وصل لم يجد شيئًا.
﴿كَسَرَابٍ بِقِيعَةٍ﴾
هو جهدٌ مبذول ونتيجةٌ مفقودة؛
لأن الوجهة انصرفت عن الله،
إلى سمعةٍ تُطلب، أو شهوةٍ تُتبع،
أو شهرةٍ تلهث خلفها الأنظار، أو إلى رضا الناس؛
فصار السعي كثيرًا في صورته، قليلًا في قيمته.
تمضي الأيام، وتتراكم الأعمال،
لكن المرء قد لا يسأل نفسه:
إلى أين أنا ذاهب؟
حتى يفاجأ بنهاية الطريق، وقد ضاع عمره في غير ما خُلق له. قال تعالى:
﴿الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعًا﴾
السكوات مش مجرد تمرين ده السلاح السري للحرق الفعال!
يشغّل ٦٠-٧٠٪ من عضلاتك في النصف السفلي، يرفع الأيض الأساسي زي الصاروخ ويحرق دهونك حتى وأنت قاعد. لو الرجيم مش ماشي، جرب السايد سكوات بدون أدوات نتيجة مضمونة 💪🔥🌟
بالله ركز معي الموضوع فيه فرصة
قطاع النقل وتحديداً الشاحنات النقل
السوق السعودية
عدد الشاحنات 600,000
حجم السوق 150 مليار
مقدار الهدر فيه 75 مليار
المصدر المهندس عبدالله العبيكان في برنامج #الليوان
عند الدقيقة
17:32
https://t.co/y3Yt1gB3bm
اللي سهران وما قدر يضبط نومه..
لا تدمّر صحتك النفسية ⚠️
العلم يقول: نصف البشر ما يناسبهم الاستيقاظ المبكر أصلاً.. والسبب جيني بحت 🧬
هذا الثريد بيقْلب كل شي تعرفه عن النوم 👇
1️⃣ بعد 20 سنة مع #الأثرياء
هذا هو القانون الذي يتكرر في #بناء_الثروة
قضيت أكثر من 20 سنة ألتقي بالأثرياء في الخليج ولندن وغيرها
في لقاءات ودورات وجلسات كوتش واستشارات واستثمارات وشراكات معا.
إلى جانب قراءة كتبهم ومذكراتهم وسيرهم
والاطلاع على دراسات علمية وبحثية عن تكوين #الثروة
وفي النهاية #السر الذي يتمسك به نحو 95٪ من الأثرياء والذي يجب أن يتمسك به كل #شاب يريد بناء ثروة
ليس ذكاء خارقا
ولا حظا
ولا توقيتا مثاليا
بل #قرار واحد يتخذ في البداية
ويستمرون عليه سنوات طويلة.
#كوتش#تابع_التغريدة