There’s a big disconnect between parents and non parents about what it’s actually like to have a child because the hardships are describable but the joy is not.
Un truco que me funciona bien a mi:
Tener zonas prohibidas para usar el móvil y darle a tus hijos el poder de decirte “Papá el móvil en la mesa NO”.
Esto hace que te obligues a no usar el móvil, pasas verguenza si lo haces, y a los niños les encanta hacerle acatar normas a los mayores.
El bonus extra es que la bidireccionalidad funciona genial para ganar credibilidad: van a entender mucho mejor que si ellos lo hacen contigo, tú también puedes hacer lo mismo con ellos.
Cuando estés con tus hijos en el súper, el parque o cualquier sitio, tendrás el impulso de aburrirte y mirar el móvil.
No lo hagas. Esfuérzate en estar ahí, con tu hijo/a. El móvil puede esperar.
Un mensaje de Slack, Whatsapp o X puede esperar. Una vez aprendes a hacer esto empiezas a ser más presente con tus hijos y disfrutas más.
“To love someone else is easy, but to love what you are, the thing that is yourself, is just as if you were embracing a glowing red-hot iron: it burns into you and that is very painful.
Therefore, to love somebody else in the first place is always an escape which we all hope for, and we all enjoy it when we are capable of it.
But in the long run, it comes back on us. You cannot stay away from yourself forever, you have to return, have to come to that experiment, to know whether you really can love.
That is the question-whether you can love yourself, and that will be the test.”
Carl Jung