Edwart Ríos

🏃Atleta - 10k: 30:48 | 21k: 1:07:29

[𝑪𝒍𝒖𝒃 𝑨𝒕𝒍𝒆𝒕𝒊𝒔𝒎𝒐 𝑹𝒖𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒁𝒈𝒛 @ClubRunningZgz]

Oᔕ ᕼᗩᑎ TᖇᗩIᗪO ᖇEGᗩᒪOᔕ ᒪOᔕ ᖇEYEᔕ❓❓

A nosotros un equipazo con @edwart_95 @max_travers @alberto_puyuelo Roberto Martín, Argibay y los que ya estaban @MikelEscocia @thisischopo @SaraBenedi50952 o @Vitol_Runner

Muy ilusionados con este proyecto

[Diego Ojeda 🇪🇸🦬 @DiegoOjeda724]

Le llega a pasar esto a Vinicius y empezaría revolcarse en el suelo, subiría 6 tweets, y Brasil nos declara la guerra
https://t.co/NckseaeMtM

[Paris Saint-Germain @PSG_espanol]

👕 ¡SORTEAMOS LA CAMISETA FIRMADA POR NUESTRO CAMPEÓN DEL MUNDO! 🔥

¿Cómo participar?

1. Seguir a @PSG_espanol
2. Dar RT a este tuit
3. ¡Mucha suerte!

¡VAMOS, PARIS! ❤️💙

[𝑻𝒓𝒊𝒏𝒌𝒆𝒍 @el_trinkel]

Que fácil se hacen estos trámites para los futbolistas y que lento para otros deportistas que llevan más de 20 años en españa como @edwart_95 o @_JehadJs por ejemplo.

[Edwart Ríos @edwart_95]

@el_trinkel @Ignaciofontes Como te gusta estar en todos los fregaos eh 😂

[Edwart Ríos @edwart_95]

@dmorenoost @el_trinkel Seguro, 22 años que llevo en España no parecen ser suficientes 😅

[Edwart Ríos @edwart_95]

@el_trinkel @_JehadJs Es normal que nos joda un poco a los que llevamos toda la vida aquí, que hemos estudiado aquí, nos hemos criado con la cultura española y nos sintamos españoles, yo en mi caso tengo un acento aragonés marcadísimo, que se la den a gente que ha estado 2 días en España…

[Edwart Ríos @edwart_95]

@el_trinkel @_JehadJs Un año ya en tramitación y así sigue… Recuerdo que mi padre la tramitó por mi a mis 17 años y justo cumplí los 18 y me dijeron que tenía que tramitarla por mi cuenta. Me pidieron hasta los antecedentes de Colombia viviendo en España desde los 5 años recién cumplidos…

[Edwart Ríos @edwart_95]

@el_trinkel @_JehadJs Yo llevo aquí desde los 5 años, tengo 26, cuando la pidió mi padre para mi no me la concedieron porque justo cumplí los 18. Y nose pero ya solo por educación y cultura vividas me considero bastante español y la de papeles que piden y la espera para concederla es una barbaridad…

[Bebi Fernández @bebi_fernandez]

Yo, con quince contactos positivos a mi alrededor:

[Ibai @IbaiLlanos]

Dando RT a este tweet y siguiendo a @SquadKoi y a @CUPRA_esp en Instagram participáis en el sorteo del nuevo coche de Cupra.

Damos el ganador esta misma noche.

[Edwart Ríos @edwart_95]

@el_trinkel @toniabadia Jajajaja que cabron y que gran razón tienes @el_trinkel 😂😂 yo voy siempre a lo chill 🛀

[Edwart Ríos @edwart_95]

Siempre es especial competir en casa 😊
Un 10k y una Maratón a la altura de esta gran ciudad!! @el_trinkel 🙌😉
@maratonzaragoza
📸 @carol.gay.guixeras en Paseo de la Independencia https://t.co/tq8nnZlely

[Edwart Ríos @edwart_95]

@Rdiegue @farleando Carlos Mayo 27:25 en 10.000 con clavos convencionales

[Paris Saint-Germain @PSG_espanol]

👕 ¡SORTEAMOS LA CAMISETA FIRMADA DE LIONEL MESSI! 🔥 ¿Qué hacer para ganarla?

1. Seguir a @PSG_espanol
2. Dar RT a este tuit
3. Buena suerte

¡VAMOS, PARIS! ❤️💙 #PSGXMESSI

[Edwart Ríos @edwart_95]

@farleando @toniabadia Échale la bronca Pepe!! el otro día me dijo que íbamos a ir suave y acabamos por debajo de 3’ el último mil 🙈

[Jose Garay Cebrian @josegaray71]

En estos días de calor recomiendo:
➡️ Reduce el volumen y suaviza la intensidad.
➡️ Procura beber durante el día, no sólo en el momento de la sesión.
➡️ Entrena a primera o última hora del día.
➡️ Recomendable gorra y gafas.
➡️ Escucha a tu cuerpo para no deshidratarse.

[Edwart Ríos @edwart_95]

@ValdiGijon @perez_chiki @Runerjusticiero @juanmbotella Pero vamos que no quería argumentar ni debatir nada, solo quería decir que no hay que quitar mérito a los atletas por este tipo de calzado, nada más...

[Edwart Ríos @edwart_95]

@ValdiGijon @perez_chiki @Runerjusticiero @juanmbotella También he puesto que están permitidas y si las permiten en fondo será que tanta ventaja no dan, no te lo tomes tan a pecho que veo que te molestas...
Hay atletas que no les gustan este tipo de Zapas como kiplimo o Shelby Houligan que dicen que no se sienten cómodos con ellas...

[Edwart Ríos @edwart_95]

@ValdiGijon @perez_chiki @Runerjusticiero @juanmbotella Pero vamos a ver si estás Zapas están disponibles para todos, Nose donde le ves el problema, que se las ponga quién quiera, están permitidas y ya está, no podemos hacer nada