antonio (taylor’s version)

[antonio (taylor’s version) @edwinnsw]

Oigan nunca dejen que su familia les manipule por los sacrificios que han hecho por uds. No hablo de ser desagradecido, hablo de que nadie te puede decir cómo vivir tu vida simplemente por proporcionarte sustento. No confundan amor con complacencia, adios👋🏾

[Tuğçe yıldız @tugce190333]

Psikoloji, bazı insanların sosyalleşmekten kaçınmalarının, insanlardan nefret ettikleri için değil, onları çok iyi okuyabildikleri için olduğunu söylüyor. Bir odaya girdiklerinde hemen sahte kahkahaları, gizli ajandaları, gösterileri hissederler. Sinir sistemleri sinyali yanlış okumaz, sadece onu görmezden gelmeyi reddeder. Sohbet etmek, ödemeyi kabul etmedikleri bir vergi gibi gelir. Zorla gülümsemeler, saatler sürecek bir enerji kaybına mal olur. Onlar bozuk değil. Farklı bir şekilde kalibre edilmişler. İnsanlardan kaçmazlar. Hiçbir yere varmayan duygusal emeği reddederler. Bağlandıklarında, bu derin, kasıtlı ve gerçek olur. Maske yok. Oyun yok. Daha az arkadaş, yalnızlık anlamına gelmez. Daha yüksek standartlar anlamına gelir. Bu antisosyal davranış değil. Bu duygusal zeka.

[Benito Antonio @sanbenito]

NUEVAYOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Bisou 🪷🪴🪻 @BisouCaramel_]

Pues a ver qué brinco se echa @LuisaAlcalde para desmentir que la fracasada, Claudia Sheinbaum, es noticia internacional por los desaparecidos y su indiferencia con las madres buscadoras.

[Elon Musk @elonmusk]

SpaceX was less than 10 people back then. We didn’t even have office furniture.

[Pablo Boullosa @dilemasclasicos]

"Evita, sobre todas las cosas, otorgarte el estatus de víctima… No importa cuán abominable sea tu condición, trata de no culpar a nada ni a nadie: ni a la Historia, tus superiores, tu raza, tus padres, las fases de la luna, tu infancia, la manera en que te enseñaron a ir al baño, etc. El repertorio es vasto y tedioso, y esa vastedad y ese tedio por sí solos deberían ser lo suficientemente ofensivos como para indisponer tu inteligencia contra la búsqueda de culpables. En el momento en que culpas a los demás, socavas tu determinación de cambiar cualquier cosa."

Joseph Brodsky (Premio Nobel de literatura), Discurso en la Universidad de Michigan

[Nicholas Fabiano, MD @NTFabiano]

Depression may be contagious through a dysfunctional mirror neuron system.

[antonio (taylor’s version) @edwinnsw]

@JCarlosCajero Y la roma? 🫩

[Grok @grok]

Sometimes I ask myself if this is true

[Gєηια🇻🇪💔 @MuyGenia]

Antes de discutir en línea, recuerda:
solo el 8% de las personas pueden
interpretar un texto, solo el 6% saben diferenciar entre hechos y opiniones, y el 29% son analfabetas funcionales (pueden leer, pero no entienden, es decir, cero comprensión lectora). Jajaja

[Brivael Le Pogam @brivael]

Elon Musk avait dit un truc qui m'avait marqué sur l'allocation de ressources. En substance : passé un certain niveau de richesse, l'argent n'est plus de la consommation, c'est de l'allocation de capital.

Cette phrase change tout.

L'économie, dans le fond, c'est juste un problème d'allocation. Tu as des ressources finies et des usages infinis. Qui décide où va quoi ?

Imagine une cour de récré. 100 enfants, des paquets de cartes Pokémon distribués au hasard. Tu laisses faire. Très vite, un ordre émerge. Les bons joueurs accumulent les cartes rares, les collectionneurs trient, les négociateurs trouvent des deals. Personne n'a planifié. Et pourtant chaque carte finit dans les mains de celui qui en tire le plus de valeur. Le système maximise le bonheur total de la cour. C'est ça, la main invisible.

Maintenant fais entrer la maîtresse. Elle trouve ça injuste. Léo a 50 cartes, Tom en a 3. Elle confisque, redistribue, impose l'égalité. Trois effets immédiats. Les bons joueurs arrêtent de jouer, à quoi bon. Les mauvais n'ont plus de raison de progresser, ils auront leur part. Les échanges s'effondrent. La cour est égale, et morte. Elle a maximisé l'égalité, elle a détruit le bonheur.

Le problème de la maîtresse, c'est qu'elle ne peut pas avoir l'information que la cour avait collectivement. C'est le problème du calcul économique de Mises, formulé en 1920. L'URSS a essayé de le résoudre pendant 70 ans avec le Gosplan. Résultat : pénuries, queues, effondrement. Pas parce que les Soviétiques étaient bêtes, parce que le problème est mathématiquement insoluble en mode centralisé.

Quand Musk a 200 milliards, il ne les consomme pas, il les alloue. SpaceX, Starlink, Neuralink, xAI. Chaque dollar est un pari sur le futur. Et lui a un track record. PayPal, Tesla, SpaceX. Il a démontré qu'il sait identifier des problèmes immenses et y allouer des ressources avec un rendement spectaculaire.

L'État aussi a un track record. Hôpitaux qui s'effondrent, éducation qui décline, dette qui explose, services publics qui se dégradent malgré des budgets en hausse constante. Le marché identifie les bons allocateurs, la politique identifie les bons communicants.

Le profit n'est pas une finalité, c'est un signal. Il dit : tu as alloué des ressources rares vers un usage que les gens valorisent suffisamment pour payer. Plus le profit est gros, plus la création de valeur est grande. Quand Starlink est rentable, ça veut dire que des millions de gens dans des zones rurales ont enfin internet. Quand un ministère est en déficit, ça veut dire qu'il consomme plus qu'il ne produit. L'un crée, l'autre détruit, et on appelle ça redistribution.

Dans nos sociétés il y a deux catégories d'acteurs. Les entrepreneurs et les bureaucrates. L'entrepreneur prend un risque personnel pour identifier un problème, mobiliser des ressources, créer une solution. S'il se trompe il perd. S'il a raison, ses clients gagnent, ses employés gagnent, ses fournisseurs gagnent, l'État collecte des impôts. Il est la cellule de base du progrès humain.

Le bureaucrate ne prend aucun risque personnel. Son salaire est garanti. Au mieux il maintient une rente existante. Au pire il la détruit par excès de réglementation, mauvaise allocation forcée, incitations perverses qui découragent ceux qui produisent. Mais dans aucun cas il ne crée.

Regarde les 50 dernières années. iPhone, internet civil, SpaceX, Tesla, Google, Amazon, Stripe, mRNA, ChatGPT. Toutes des inventions privées, portées par des entrepreneurs, financées par du capital risque. Pas un seul ministère n'a inventé quoi que ce soit qui ait changé ta vie au quotidien.

La France est devenue le laboratoire mondial de la dérive bureaucratique. 57% du PIB en dépenses publiques, record absolu. Une administration tentaculaire, une fiscalité qui pénalise la création de richesse. Résultat : décrochage face aux États-Unis, à l'Allemagne, à la Suisse. Fuite des cerveaux. Désindustrialisation. Dette qui explose.

Et le pire c'est que la mauvaise allocation s'auto-renforce. Plus l'État prélève, moins les entrepreneurs créent. Moins ils créent, moins il y a de base fiscale. Plus l'État s'endette et taxe. Boucle de rétroaction négative parfaite. La maîtresse pense qu'elle aide, et chaque année la cour produit moins.

Dans nos sociétés, ce sont les entrepreneurs, toujours, qui font avancer la civilisation. Les bureaucrates au mieux maintiennent une rente, au pire la détruisent. Aucune société n'a jamais progressé en taxant ses créateurs pour subventionner ses gestionnaires.

La question n'est jamais qui a combien. C'est qui alloue le mieux la prochaine unité de ressource pour maximiser le futur de l'humanité. La réponse depuis 200 ans n'a jamais changé. Ce ne sont pas les fonctionnaires.

[antonio (taylor’s version) @edwinnsw]

@werevertumorro un conjunto de todo, hoy en dia hay calzado increíble y cada vez mas
Lo mismo pasa con la alimentación cada vez hay mucha mas información que aplicar y el mas importante UNA VEZ QUE CREES QUE PUEDES ASI SERA! Si alguien ya pudo eso despierta a otros creer que pueden, tu asi eres

[✦ 𝓢𝓱𝓲𝓷𝓮 ✦🪐 @upshine3]

sometimes i wish jobs didn’t exist and that humans were free to just enjoy their existence on this planet.

[Elon Musk @elonmusk]

Correct

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Según la filosofía, la forma más elevada de paz consiste en no tener ningún deseo de ser comprendido, admirado, compadecido o incluso conocido

[alexei @alexeixbt]

each time you break a pattern, your quantum leap and your frequency rises

[Elon Musk @elonmusk]

Time is the ultimate currency

[Negi💸 @NM5WRLD]

Marijuana was mentioned in the Epstein files. They said that people who smoke cannabis are harder to manipulate and control... that's why alcohol is promoted and Marijuana is demonized.

[Ryota Kanai @kanair]

Great to see this on X. This is something I created during my PhD time 20 years ago.

[Darshak Rana ⚡️ @thedarshakrana]

🚨Twenty minutes of walking triggers measurable brain rewiring.

That timeframe should terrify every person chained to a desk. Twenty minutes. Not twenty days, not twenty weeks. In the span of a single episode of a TV show, your brain begins physically restructuring itself at the cellular level.

Neuroscience research reveals that this brief window of rhythmic movement activates gene expression patterns that had been dormant. Within those twenty minutes, your hippocampus starts manufacturing fresh neurons. Your prefrontal cortex begins strengthening synaptic connections. Blood flow to regions governing memory and executive function increases by 15 to 30 percent.

The implications destroy every excuse you've ever made about not having time.

Most people spend twenty minutes scrolling social media, watching random videos, or sitting in traffic. During that same period, they could literally be growing their brain. The opportunity cost is staggering. Every twenty minute block you remain sedentary is a twenty minute block your neural architecture remains static, aging, shrinking.

Researchers tracked office workers who took twenty minute walking breaks versus those who remained seated. The walkers showed immediate improvements in attention span, working memory, and creative problem solving that persisted for hours afterward. Their brains generated more alpha waves, the electrical patterns associated with calm focus and insight. The sitters showed declining cognitive performance throughout the day.

The twenty minute threshold reveals something profound about human neurobiology. Evolution wired our brains to expect regular movement. Our ancestors walked 5 to 10 miles daily while hunting, foraging, and traveling. The modern sedentary lifestyle represents a radical departure from the movement patterns that shaped our neural development over millions of years.

When you walk for twenty minutes, you're not just exercising. You're activating the biological programs that built human intelligence. The rhythmic gait pattern synchronizes brain waves across multiple regions. The increased oxygen delivery feeds neural tissue that's been starved by prolonged sitting. The gentle stress of movement triggers adaptive responses that make your brain more resilient.

Psychology studies reveal that twenty minute walks reduce cortisol levels more effectively than meditation apps, therapy sessions, or pharmaceutical interventions. Cortisol, the chronic stress hormone, shrinks the hippocampus and impairs memory formation. Walking doesn't just lower cortisol. It reverses the brain damage that elevated cortisol causes.

It's found that people who sit for more than 8 hours daily show brain patterns identical to patients with early stage dementia. Their hippocampi are visibly smaller. Their white matter is less organized. Their processing speed declines measurably with each passing year.

Twenty minutes of daily walking can prevent and reverse these changes.

The research suggests that sedentary behavior isn't just bad for your heart and muscles. It's a form of accelerated brain aging. Every hour you spend immobile, your cognitive capacity degrades in ways that compound over time. The good news is that those changes aren't permanent. The brain retains remarkable plasticity throughout life. But you have to activate that plasticity through movement.

Silicon Valley executives have started conducting meetings while walking. They report better decisions, more creative solutions, and clearer thinking. They've accidentally rediscovered what Aristotle knew 2,400 years ago: the best ideas emerge when the body moves and the mind follows.

Your brain evolved to think while moving. Sitting still for hours violates the fundamental architecture of human cognition. Every step you take sends electrical signals through your nervous system that say: stay sharp, build connections, generate insights.

Twenty minutes. That's all it takes to begin rewiring decades of neural stagnation.