えだまめ

music,coffee,web

[えだまめ @eedamame]

進捗が見えないならこっちから引き出せばよいのでは？（というのはちょっと乱暴な言い方だけど）という話
https://t.co/cKvtWtX89P

[えだまめ @eedamame]

先週、読んでるよという話を書いて、今読み終わったけど、全然消化できてない。
あの話はなんだったんだ？が散らばってるので線を繋げにいかないといけない。
https://t.co/as0N0F2MoZ

[えだまめ @eedamame]

この時期になると、夜、帰りに木がしっかりとある道を通って帰ると、お父さんらしき人たちがライト持ってうろうろしてる。そのカブトムシ、育てるのはあなたですよ。

[えだまめ @eedamame]

通勤電車で宇宙兄弟読んでめっちゃ泣きそう

[えだまめ @eedamame]

めちゃくちゃいいやん！と興奮したけど普通に有名アーティストっぽい。oxis

https://t.co/L0zkCDR4gP

[えだまめ @eedamame]

料理作るの遅くても、だからこそいいことあるかもじゃん？といった言い訳みたいなブログを書きました。
https://t.co/TEtHO2cOsb

[えだまめ @eedamame]

今日も3時間かけてごはん作るか

[えだまめ @eedamame]

（ただの能力不足です）

[えだまめ @eedamame]

『メタスキル』を読んだ。日報に「思考ログ」をためていく話、タスクや結果だけじゃなく途中の判断を残していく、というのがなるほど〜となった。形式知になりにくいものこそそこに潜んでいる気がして、誰かマネしてくれるのを期待してまず自分でやってみたい。
https://t.co/rflWDYM1X6

[えだまめ @eedamame]

猫戦、たまたま知ってめっちゃくちゃいいやん、と聞きまくってるけど、ちょうど「店じまい」だそうで残念

https://t.co/sjCyH6wdw4

[えだまめ @eedamame]

わたしのなかにある巨大な星　を読みました
https://t.co/hVsRDfxm00

[すてぃお @suthio_]

noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます！無料でもほとんど読めます！
Anthropicはなぜ異次元の速度で開発できるのか | すてぃお @suthio_ #note https://t.co/EJEYt9UsTV

[えだまめ @eedamame]

静かな時間の使い方　を読んだ | ADNKDN
https://t.co/8108gooRR4

[えだまめ @eedamame]

週末に炎上を観た🔥
https://t.co/aCRBO1dBYN

[えだまめ @eedamame]

池袋ジュンクに静かな時間の使い方、もうあった。ぐっと我慢して家に届くのを待ちます。

[えだまめ @eedamame]

The xx ！
https://t.co/xIaYRptsbD

[えだまめ @eedamame]

イマジナリー・ネガティブを読みました。やっぱり久保先生おもしろい。
https://t.co/w3EIXx1Kd7

[えだまめ @eedamame]

いま、CULTIBASEのコンテンツでファシリテーションを学べるボーナス期間なのかも

コンサル市場はなぜ伸びているのか？そしてMIMIGURIが目指すこと｜CULTIBASE Radio #97 https://t.co/7DmpFqmheA #CULTIBASE #リサーチ #経営人材 #ファシリテーション @cultibase

[えだまめ @eedamame]

曖昧語に気をつけているつもりでラベル付をやってないなという話
https://t.co/bMV6j9JATr

[えだまめ @eedamame]

予約しました！リフレクションがうまくない認識があるのでとても楽しみ！

[安斎勇樹 / 『静かな時間の使い方』好評発売中 @YukiAnzai]

【重要なお知らせ】単著・最新刊『静かな時間の使い方 自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法』のAmazon先行予約が開始されました！

▼Amazon予約はこちら
https://t.co/zY7uaGuaAu

私たちの生きる現代は、あまりにも騒がしい。

・鳴りやまないスマートフォンの通知
・承認欲求がうずまくＳＮＳのタイムライン
・上司の顔色ばかりうかがっている職場
・他人との優劣を可視化する評価システム
・世間の「こうあるべき」という無言の圧力

つねに何かとつながっていて、「他人の声」で頭の中がいっぱいで、自分のことを静かに考える時間がまったくない。

外部の要求にリアクションすることに、ほとんどのエネルギーが注ぎ込まれている。

気づけば自分で握っていたはずの「人生の手綱」が奪われ、主体的に生きることができなくなっている――。そんな感覚を抱えている人は、少なくないのではないでしょうか？

正しくあれ。ふつうであれ。ルールからはみ出すな。もっと成長しろ。数字が足りない。いいねを稼げ。輪を乱さずに、空気を読め。即レスしろ。マネジャーなら、こうふるまえ。

このような外圧を、本書では「ソーシャルノイズ」と呼んでいます。私たちの心の中をジャックしている、他人の声の総称です。

本書『静かな時間の使い方』では、ソーシャルノイズからうまく距離を取り、「静寂」を味方につけ、己の思考を深めるリフレクション（内省）の技法を体系化した書籍です。

リフレクションとは、己の感情・暗黙知・興味・信念などを「言語化」すること。自分について言葉にする技術です。

リフレクションの技術を身につけると、
①得体の知れないモヤモヤの正体がわかり、人間関係や仕事のストレスに振り回されなくなります。
②日常の些細なできごとから自分なりの気づきを引き出せるようになり、日々の「学び」が加速します。
③さらに、自分の興味のツボを自覚でき、退屈だった仕事や日常を純粋に面白がる力が高まります。
④世間の正しさではなく、自分が本当に大切にしたかった価値観が言語化できて、自分がやりたいことが見つかりやすくなります。

静かな時間でリフレクションすることを習慣にすると、自分自身に対する解像度が上がって、ソーシャルノイズに奪われた「人生の手綱」を取り戻すことができる。これが、本書『 #静かな時間の使い方 』の提案です。

これまで『問いのデザイン』『新 問いかけの作法』『冒険する組織のつくりかた』など、場や組織を変える方法論を探究してきましたが、今回は自分自身の創造性を発揮する術に光を当てた一冊です。

しんどい時代を余裕を取り戻す防御策として、自分らしく探究やキャリアを深める羅針盤として、ぜひご活用ください！

正式な発売日は４月２０日と少し先ですが、【今だけの早期予約キャンペーン】を実施しているので、ぜひこのタイミングでAmazonでご予約いただき、周囲の関心のあるかたに共有・拡散いただけると嬉しいです！

▼Amazon予約はこちら #静かな時間の使い方
https://t.co/zY7uaGuaAu