Gajos

I'm Nutritionist

[Gajos @egayudist]

Salah satu cara menghindari konflik cukup "setujuin" saja dan cara untuk hidup tenang adalah "diam" saja

[Яizal do @afrkml]

INGET YA!
Klo kamu terkilir/keseleo, JANGAN dipijet/diurut. Malah makin susah sembuhnya.

“Tapi aku kmren dipijet langsung bs jalan tuh!”

Kemungkinannya sih:
1. Cederanya emg ringan
2. You broke your swollen ankle. So yg tadinya bengkak, jd lemes krn dipijet. Akibatnya kakimu gagal terkunci, terus malah dipake jalan DALAM KEADAAN ligamen terkoyak 😭💔

[Яizal do @afrkml]

#TIPS
Aku ingetin lagi pertolongan pertamanya, biar ga lupa. Catet!

1. Meriang ➡️ banyak minum air, istirahat, kompres anget di ketiak
2. Pusing ➡️ istirahat, rebahan kaki ditinggikan
3. Nyeri kepala ➡️ klo tidur ga mempan, minum analgesik
4. Mual, heartburn ➡️ antasida
5. Diare ➡️ rehidrasi pake oralit (utama), air mineral, kuah sayuran, dll
6. Ngantuk ➡️ turu, ojo kerjo tok ae.

Opo meneh? 😆

[usman junami @UJunami]

web bikin cv gratis otomatis

• resume. com
• zety. com
• wozber. com
• resume. io
• kinobi. com
• novoresume. com
• kickresume. com

web favorit cari kerja (.com)

• jobsgoogle
• glasdoor
• epicareer
• linkedin
• jobs. google
• jobstreet
• glints
• indeed

goooo!

[Яizal do @afrkml]

Beberapa hal penting yg gue harap udah tau dan paham sejak lama! 🥺

1. Olahraga sepenting itu. Andai dulu ga males2an pasti lebih bugar & badan udah bagus skrg
2. Sikat gigi 2x sehari sepenting itu. Andai udah rajin & rutin sejak awal, pasti gigi gue lebih rapi & enak dilihat
3. Pake sunscreen sepenting itu! Andai aja dari lama udh pake sunscreen, kulit gue pasti lebih cerah skrg
4. Mindfulness sepenting itu! Andai dari dulu bisa mindful, pasti bisa sejahtera mental lebih cepet
5. Financial planning sepenting itu! Andai aja bisa lebih kenal ngatur duit sejak lama, skrg gue bisa tajir

Kalau versi kalian gimana? 😆

[Яizal do @afrkml]

Mau info!
Lambung butuh sekitar 3-4 jam utk ngosongin diri dari makanan yg kamu makan. Referensi lain nyebut 2-4 jam.
Artinya, JANGAN rebahan/tiduran setidaknya 2-4 jam setelah makan bergantung pada porsi/jenis makanmu.
Inget nih yg lambungnya suka rewel, jangan bandel!

[Gümiho. @OHMYV3NUS]

me fr

[txtdrimedia @txtdrimedia]

kasalahan fatal

[Sol Queen 👑 @iSolCryptoo]

Ketik "1" untuk kembali ke masa lalu

[IG : kangmaman1965 @maman1965]

Aku ingat ibuku
Al Fatihah

[pendakilawas @pendakilawas]

Paru-paru asap surya = nggih monggo mas

[Husein Ja'far Hadar @Husen_Jafar]

Makam Nabi Muhammad Saw.

[NO CONTEXT NETIJEN @nocontxtnetijen]

KUMPULAN TXT RECEH DARI CHAT NETIJEN

A THREAD

[Jelajahi Indonesia @Jelajahi_IDN]

📍 SPBU Kertek Wonosobo

[Fatan Hasybi @fatanhasybi]

Mau berbagi rumus-rumus Excel yang gue pelajarin. Siapa tahu berguna, save dulu aja.

32 BOCORAN RUMUS EXCEL PENTING BUAT KERJA

Wajib bgt tau, supaya bisa mempermudah kehidupan kerjaan lo di kantor.

Simak sampe bawah!😎

[SiMbah @SastraDimeja]

Sak Mlakune
Sak Madyane
Sak Tekane

[pendakilawas @pendakilawas]

Hutan Lumut Gn. Argopuro ketika berkabut

Video IG entissutisna__

[Yuni @Chndrawhyn]

Tidak terlalu iri dengan yang nikah muda, lebih iri sama yang masih muda tapi udah bisa beli apa aja.