ガンツ

174cm 107kg 名古屋のfiteasyに生息している野良トレーニーです とにかく強くなりたい BP240 SQ270 DL300 今年の目標:BP245 SQ280 DL310

[ガンツ @egolifter12345]

240kg！！！！！
230あげたのが5ヶ月前！！
約半年に10キロずつ伸びてる！！！！
200あげて限界だと思ってた頃が懐かしい

[ガンツ @egolifter12345]

@tyabatea64 ひとまずレントゲンをみて、骨に異常はなかったので安心してます！
筋肉や腱の炎症は運動で治します！😤笑

[ガンツ @egolifter12345]

ケツの痛みをなんとかするために病院行ったけど、結論MRIを撮らないとわからない、だった
しかも今すぐMRIを撮るほどでもないとのことでした🤣
強力な痛み止めもらったので明日飲んでデッドやります！笑

[ガンツ @egolifter12345]

@Yuu971116 ありがとうございます！！😤

[ガンツ @egolifter12345]

止めベンチ 230kg！！！
PR！！

0.5秒も止まってないしエルボ着けてるけど、230が止まったのは大きな一歩！
嬉しい👏

[ガンツ @egolifter12345]

@higoJet 僕も同じことを思っています、、🤣

[ガンツ @egolifter12345]

@psychomuscle メイン軽く感じますよね！
僕もそれに近いことやってます！👏
芳賀さんとお会いしたときに聞きましたが、川崎さんも同じようにやってたそうです！

[ガンツ @egolifter12345]

@kinnnikuineer ありがとうございます！！
目指せ240キロ！😤

[ガンツ @egolifter12345]

@y_workout_y ケツの痛みでスクデッドができてませんから、今のところまったく兆しはありませんが、ご期待に応えられるようにがんばります！😤

[ガンツ @egolifter12345]

@y_workout_y ありがとうございます！

200をあげた頃はもうこれ以上はないだろうと思ってましたが、案外まだ伸びそうです🤣
人の欲は尽きませんね😮‍💨

[ガンツ @egolifter12345]

@yas89064532 ありがとうございます！
今スクデッドできてないのでその分の伸びな気はします、、🤣
引き続き頑張ります！

[ガンツ @egolifter12345]

@lonely_muscle めっちゃわかります！👏

僕も負けじと頑張ります😤

[ガンツ @egolifter12345]

ハイバー220kg6回
今日のは失敗😮‍💨
ケツ痛かった😩

[ガンツ @egolifter12345]

@NlE919VQU8Tjmnk いえいえ、謝るようなことではありません！🥺
お互い筋トレ頑張りましょう！

[ガンツ @egolifter12345]

ルーマニアン240kg7回

左股関節からテンション抜かなければデッドも痛くない！
けどコントロール困難な重量でやったときに、果たしてそこまで意識できるかは疑問！🤣

[ガンツ @egolifter12345]

@y_workout_y ありがとうございます！

僕にも自慢したい気持ちはあるので、結局は同じ穴の狢かなと思ってます！🤣
ただ、比較しにくい種目で重さを積んでも、真面目にやってる人からは白い目で見られるのはわかりきってるし、雄度が低いと思うのでやらないだけですね！😤

[ガンツ @egolifter12345]

僕もそう思うしそう思われると考えているので、プレートロードマシンの動画はプレートの枚数しか載せない。笑

[y 🐠scuba diver🐠 @y_workout_y]

レッグプレスの重量イキりほど無意味なものがあるだろうか。いや、ない。

レッグプレス400kgよりフルスクワット100kgの方がどう考えても価値がある

[ガンツ @egolifter12345]

@DogDuck72 ありがとうございます！
もっと頑張ります😤