lili

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

الخرف هو تدفق الدم. الخرف هو الكوليسترول. الخرف يمكن الوقاية منه في قرابة نصف الحالات.
8 قواعد بسيطة لحماية دماغك:
1استخدم خيط الأسنان
البكتيريا المسؤولة عن أمراض اللثة وُجدت في أدمغة مرضى ألزهايمر.
التهاب اللثة المزمن لا يبقى في الفم، بل يُبقي الجهاز المناعي مشتعلًا باستمرار.
دقيقتان كل ليلة، أقل جهد في هذه القائمة.
2اخفض الـ LDL والالتهاب في منتصف العمر
الترسبات التي تضيق شرايين القلب تضيق أيضًا الشرايين التي تغذي دماغك، ونافذة الضرر تكون في الأربعينيات والخمسينيات.
أكثر عنصر غذائي مدروس لنصف الالتهاب هو أوميغا-3، لكن معظم الملصقات تخدعك.
الواجهة مكتوب عليها 1000 ملغ زيت سمك.
هذا وزن الزيت وليس جرعة الأوميغا-3، والكبسولة الرخيصة غالبًا تحتوي أقل من 300 ملغ من EPA وDHA معًا.
اقلبها واقرأ كمية EPA وDHA في كل كبسولة، لأن هذا هو الجزء الذي يعمل.
زيت السمك أقل شيء مثير آخذه وآخر شيء سأتخلى عنه.
كبسولتان مع الإفطار بعد قراءة الملصق الخلفي، حوالي 2000 ملغ من EPA وDHA يوميًا.
3افحص الهوموسيستين وفيتامين B12
الكوليسترول هو السباكة، والهوموسيستين هو الأسلاك.
هو سام لأنسجة الدماغ ويرتبط بتقلص أسرع، وزيت السمك لا يفعل شيئًا حياله.
B12 هو ما يخلّصه، لكن معظم من يتناولون B12 يأخذون النوع الخطأ.
أغلب B12 الرخيص هو سيانوكوبالامين، شكل صناعي يحتاج الجسم تحويله قبل استخدامه.
ميثيل كوبالامين هو الشكل النشط، وبعد سن الخمسين أو مع الميتفورمين أو حاصرات الحموضة، خطوة التحويل هذه هي الأكثر عرضة للفشل.
تحاليلي جاءت طبيعية بينما الهوموسيستين لم يكن كذلك.
انتقلت إلى ميثيل كوبالامين وأعدت الفحص بعد اثني عشر أسبوعًا، وهو الآن الـ B12 الوحيد في البيت.
4افحص سمعك
فقدان السمع من أكبر عوامل الخطر القابلة للتعديل، أكبر من التدخين أو السمنة.
الإجهاد لفك الكلام يحرق موارد كان الدماغ يحتاجها في مكان آخر، والعزلة التي تليه تكمل الباقي.
5اجعل ضغط الدم تحت 120
دراسة SPRINT MIND وزعت الناس عشوائيًا على هدف أقل من 120 مقابل المعيار أقل من 140.
انخفاض بنسبة 19% في حالات الضعف الإدراكي الخفيف، المقدمة للخرف.
6افحص عينيك
فقدان البصر غير المعالج عامل خطر للخرف لنفس سبب السمع: مدخلات أقل، تحفيز أقل، تدهور أسرع.
عملية الماء الأبيض تدخل معرفي.
7ارفع الأثقال ثم امشِ
تدريب المقاومة مرتين أسبوعيًا مع كارديو خفيف يرفع BDNF، البروتين الذي يبقي الخلايا العصبية حية ويبني الروابط.
ويصلح ثلاثة بنود في هذه القائمة دفعة واحدة: ضغط الدم، الـ LDL، وسكر الدم.
8اختلط بالناس
العزلة وقلة الانخراط المعرفي كلاهما خطران.
افعل أشياء صعبة فعلًا واجتماعية فعلًا: لغة، آلة موسيقية، جدال مع شخص أذكى منك.
الاحتياطي المعرفي يُبنى، لا يُورث.
أي من هذه كنت تخطئ فيها دون أن تنتبه؟
شارك الثريد مع زميل يهمه الأمر.
@JasperKasparov

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

بعد 37 سنة من عمري كرجل، أدركت أخيرًا أن العلاج الوحيد للاكتئاب هو مغادرة المنزل في كل فرصة ممكنة مهما كنت لا تريد ذلك بشدة.
إليك السبب…
1البقاء في الداخل لفترة طويلة يحبسك داخل أفكارك الخاصة. الخروج يقاطع الدورة ويذكر عقلك أن الحياة لا تزال تتحرك.
2ضوء الشمس والهواء النقي والحركة لن تحل كل شيء، لكنها يمكن أن تعطي جسمك الرفع الصغير الذي يحتاجه لمواجهة الساعة التالية.
3المحيط الجديد يعطي عقلك شيئًا آخر ليعالجه. أصوات ووجوه وأماكن مختلفة يمكن أن تخفف قبضة الأفكار المتكررة.
4مغادرة المنزل تمنحك انتصارات صغيرة. الاستحمام وارتداء الملابس والمشي والعودة إلى المنزل قد تبدو أمورًا أساسية، لكنها في الأيام الصعبة تقدم.
5غرفتك يجب أن تكون مكانًا للراحة، وليس مكانًا للاختباء من الحياة. كلما طال اختباؤك، أصبح من الأصعب مواجهة العالم مرة أخرى.
6تغيير المشهد يمكن أن يغير أفكارك. أحيانًا لا يحتاج عقلك إلى إجابة أخرى، بل يحتاج ببساطة إلى منظر مختلف.
7الطبيعة تهدئك دون أن تطلب شيئًا. اجلس قرب الأشجار، أو امش بجانب الماء، أو اشعر بالشمس على بشرتك. دع عقلك يتنفس.
8امتلك أماكن تجعلك تشعر بالحياة. صالة رياضية أو كنيسة أو ملعب كرة قدم أو مقهى أو مكتبة أو مزرعة أو طريق هادئ يمكن أن يصبح جزءًا من شفائك.
9اذهب إلى مكان يتطلب انتباهك. العب كرة القدم، أو أصلح شيئًا، أو اغسل السيارة، أو ساعد شخصًا. الغرض يعطي عقلك مساحة أقل للدوران في دوامة.
10خطط لروتين خارجي بدل انتظار الطوارئ. المشي اليومي يمكن أن يحمي عقلك قبل أن يصبح الظلام طاغيًا.
11لاحظ الأشياء الصغيرة في الخارج: ضحك الأطفال، حركة الطيور، افتتاح المحلات. الحياة تستمر في تقديم دليل على أن البدايات تحدث كل يوم.
12بعض المعارك تُربح بفعل أمور عادية باستمرار: الاستيقاظ، الاستحمام، الأكل، المشي، العمل، الصلاة، والتحدث إلى شخص ما.
13امنح نفسك شيئًا تتطلع إليه، رحلة نهاية أسبوع، مباراة، وجبة مع أصدقاء، أو مشي هادئ. الأمل غالبًا يبدأ بخطة صغيرة.
14استبدل التمرير اللامتناهي بالحركة الحقيقية. عقلك يحتاج إلى ضوء الشمس والمحادثة والغرض والراحة، وليس خمس ساعات أخرى على الإنترنت.
15شاهد شروق الشمس أو غروبها. يذكرك أن النهايات والبدايات تحدث كل يوم، سواء كان الأمس جيدًا أو مؤلمًا.
إذا تحدث هذا إليك، لا تحفظه فقط. أرسله إلى رجل كان يعزل نفسه بصمت. ثم اخرج اليوم، حتى لو لعشر دقائق.
@lifemoneytalks

[أنواَر. @an53r7]

النظر إلى السماء عند الخروج من البيت "سنة مهجورة"

عن اُم سلمة:-رضي الله عنها-قالت:

ماخرج  رسول الله من بيتي قط إلا رفع طرفه إلى السماء فقال:

[هاشم الجحدلي @hashimaljahdali]

#جمل_المحامل
القصة كاملة
--
رحل قبل يومين الفنان الفلسطيني #سليمان_منصور وبرحيله عادت إلى الواجهة أيقونته الإبداعية لوحة جمل المحامل، فما قصة هذه اللوحة التي صارت رمزًا للشتات الفلسطيني.
- رسمت النسخة الأولى منها عام 1973 وكانت تجسيدًا لـ #العتال_الفلسطيني "الشيال"
- اول معرض شاركت فيه كان معرض جمعية الشبان المسيحيين في القدس عام 1975
- طلب بعض الشباب الناشطين في مجال النشر طباعتها بوسترات وسألوا عن اسم اللوحة فقيل العتال الفلسطيني وصادف أن كان المبدع #إميل_حبيبي حاضرًا للمعرض وسمع النقاش فتدخل واقترح أن تسمى #جمل_المحامل.
- هذه النسخة فقدت في ظروف غامضة.
- أعاد الفنان رسمها عام 1976 وعرضت في معرض في عمان ثم انتقل المعرض إلى لندن فاقتناها #السفير_الليبي في بريطانيا لإهدائها #للقذافي في عيد ميلاده.
- في التسعينات بدأ #مركز_الواسطي في القدس مشروع توثيق الفن الفلسطيني وحين سئل السفير الليبي في الأردن عنها قال أنها فقدت أو دمرت خلال #القصف_الأمريكي لقصر القذافي في العام ١٩٨٦.
- في العام ٢٠٠٥ وبعد فقدان الأمل بالعثور عليها عمل الفنان نسخة ثالثة منها.
- في النسخة الثالثة هناك تصرف بسيط مثل حجم اللوحة الذي تضاعف وتغيير شكل الحبل من مبروم إلى إلى حبل يشبه شريحة القماش وأضاف شكل #كنيسة_القيامة بجانب قبة الصخرة.
- النسخة الثالثة والأخيرة تم بيعها من خلال مزاد علني إلى #متحف_رمزي_دلول في بيروت حيث هي موجودة لغاية الآن هناك.

[عبدالله ابراهيم الماجد(النواصرمن تميم) #كلنا_مسؤول @almajed_luay]

برفسور كويتي يكتشف أسرار طبيه في سمكه محليه بعد بحث دام ٥٠ عام فيها علاج لكثير من الأمراض المستعصية فسبحان الله علم الإنسان مالم يعلم. تابع الفديو لتكتشف المزيد.. والله ينفع بعلمه ويشفي من ابتلي بهذه الامراض. #صباح_الخير_والسعادة #الكويت

[المحامي صلاح العلاج @SalahAlelaj]

تأمل !

[جلال الدين الرومي @RumiArab]

من عرف الطريق إلى الله،
لا يُغريه قصر…
ولا يُرعبه قبر.

— جلال الدين الرومي

[المُؤرخ @sell1978]

جه «الفتوة» بتاع الشاطئ، منعهـا، شد معاها، شتم، ضربها على دماغها…
وقعت وماتت في الحال.
سابت البحر والشمسية والدنيا، وسابت ظاهرة فتوات الشواطئ والبلطجة والنصب اللي بيحصل كل يوم على شواطئ الغلابة.
الظاهرة مش جديدة… بس الثمن بقى أرواح

[🇰🇼 بووووزوووو @6wee6er]

تقول اﻹعلامية الجزائرية ( خديجة بن قنـــة ) :
كنت فى زيارة للولايات المتحدة الأمريكية ،
وذهبت لأحد المحلات الكبرى ،لشراء بعض الأشياء ،
وأثناء إنتظاري لدفع قيمة مشترياتى ،
دخلت سيدة مسلمة ترتدى حجاباً محتشماً ،وتبدو عليها هذه السيدة علامات التعب ،من جر صنـدوق ثقيل أمامها ، يبدو :
ماكينة قص الحشائش ..ذهبت السيدة المسلمة ،
للموظفة التى تجلس على ماكينة الحساب ..
و دار هذا الحديث :السيدة المسلمة ( فى أدب جم ) : سيدتى ،
لقد أشتريت منك هذه الماكينة بالأمس ،
ب 500 دولار مع عدة أشياء أخرى ..
الموظفة ( وهى منشغلة ) : و تريدين إرجاعها .. ؟
السيدة المسلمة : لا ، بل أريد أن أدفع ثمنـها .. !!
الموظفة ( وهى ما زالت منشغلة ) : لا أفهــم ..
ألم تقولى أنك اشتريتيها بالأمس ،
اذا كنتى تعنين أنك وجدتيها أرخص فى محل آخر ،
فنحن لدينا سياسة لرد الفرق ،
و لكن بشرط أن يكون معك ما يثبت سعرها
فى المحل المنافس ، فهل معك ما يثبـــــت ..؟
السيّدة المسلمة : يا سيدتى ، لا هذا ، و لا ذاك ،
لقد أشتريت منك الماكينة بالأمس ،
مع المشتريات الأخرى بالCredit Card وحملتها لمنزلى فى ضاحية كذا ،( وتبعد عن المحل مسافة ساعتين تقريباً )
و عندما دخلت البيت ، و أخذت أراجـــع الفاتورة ،
و جدت أنك لم تحسبي قيمة هذه الماكينة ،
من ضمن الفاتورة .. فحاولت الاتصال بالمحل ،
حتى لا تتعرضي للأذى بسبب ذلك ،
ولكن للآسف ساعات العمل كانت قد انتهت ..
فقررت أن آخذ اليوم إجازة من العمل ،
وأحمل لك الماكينة ، كى تسجليها وأدفع ثمنها ،
فلا تتضرري بسببي ،و لا أستخــدم شىء لم أدفع ثمنه .
وهنا وقفت الموظفة فجأة و فى ذهول شديد .. !!
و هى تحدق النظر فى السيدة المسلمة ،و تمتلىء عيناها بالدموع ،
ثم أخذت تحضنها و تقبلها ، وتقول لها : أنا لا أفهــــــــم ..!!
كيف قررت الرجوع ، لدفع مبلغ هو بالأساس خطئي ،
وحملتي هذا الصنـــدوق الثقيل ، وأخذتي اليــوم إجازة من عملك ،
ثم قيادة 4 ساعات ذهاباً وإياباً ،
لماذا فعلت كل ذلك ….. ؟؟ردت السيدة المسلمة بالانجليزية ،
وببراءة شديدة وكأنها قد تصرفت تصرفاً بديهياً :
إنها الأمانــــــة It is AMANA
وأخذت تشرح للموظفة معنى الأمانة فى الإسلام ..
ذهبت الموظفة لمديرتها فى مكتبها ، و
كنا نراها من خلف زجاج المكتب و لا نسمعها ،
ولكن كان يبدو عليها التأثر الشديد ،
وهي تحكي لمديرتها :ماذا فعلت السيدة المسلمة .. ؟وبعد دقائـــــق …
جمعت المديرة الموظفين فى المحل صفاً واحداً
و أخذت تحدثهم على موقف السيدة المسلمة ،
التى بدأ عليها علامات الحيـــــاء الشديد ،
و الإحساس أنها لم تفعل غير واجبها ،
الذى تعلمته من دينها ..
ثم أخذ الجميع ،يسألونها فى تلهف شديد عن الإسلام و تعاليمه . ؟
و هى تجيبهم بمزيج عجيب ،من الثقة بالنفس والتواضع والإخلاص ..و بعد أن انتهوا ،أخذت المديرة تصر بشدة ،
أن تعطيها الماكينة هدية من العاملين بالمحل ،
ولكن اعتذرت السيدة بأدب عن قبولها ، قائلة :
أنها تبتغي الثواب ، و لا تبتغى الماكينة ،
فلا تريد للماكينة ،
أن تفسد هذا الثواب الذى هو أفضل بكثير لها .. و طبعاً زاد هذا الرد من إعجاب الناس بها ، وبعدها رحلت السيدة فى هدوء ،
وأنا أشعر بفخر شديد فى داخلي أني مسلمة ..فقد ظل حديث الإعجاب بها ،بعد أن رحلت ليس فقط بين الموظفين ،
ولكن أيضا ،بين الزبائن الذى ظل أغلبهم ،يتابعون الموقف فىإنبهار شديد بالسيدة ..
الحمـد لله على نعمة الإسلام وكفى بها من نعمة .
🔺تنبـــيه ..
قصص التاريـــخ لا تحكى للأطفــال لكي ينامــوا ،
بل تحكى للرجـــال لكي ينهضـــوا ويستعــــدوا

[الجوهرة آل فهيد @GffsshJeje]

حينما يكون الابتلاء مصدرًا للإلهام والأمل
أولاده من ذوي الاحتياجات الخاصة، لكنه جعل منهم أسوياء في نظره، وفي قلبه، وفي الحياة التي اختار أن يعيشها معهم.
هو نظرهم، وهو متكؤهم، وهو لسانهم، وهو جميع حواسهم.
يجوب بهم أنحاء البلاد، لا يتذمر، ولا يشكو، بل ديدنه الشكر، ولسانه عامر بالحمد.
كنت أستشعر قوتي وأنا أراه، رغم ضعفي، من خلال هذا الأب الشجاع والملهم.
أشعر بقوة أبنائه، وبقناعتهم، وكفاحهم، وصبرهم، وأملهم، وأحلامهم.
استوقفني هذا المشهد، وأغرورقت عيناي بالدمع...
وهو يتشبث بأستار الكعبة، كان يعلّمهم الدعاء، ولم يكن يعلم أنه كان يعلّمنا معهم درسًا أعظم؛
يعلّمنا الصبر عند البلاء، والتعلق بباب الرجاء، وأن الضعف الجسدي لا يعني أبدًا ضعف الروح.
كان أولاده، بإشاراتهم، يخاطبون السميع العليم.
يخبرونه بأمنياتهم، وآمالهم، وآلامهم...
لا يحتاجون إلى صوتٍ يسمعه الناس، فالله يسمع ما عجزت الألسن عن قوله.
وهنا تساءلت:
هل تستوعب أن تتعلق بالله وأنت في أضعف حالاتك؟
أن ترجوه وأنت لا تملك من أسباب القوة شيئًا؟
أن تبصر ببصيرتك، حين تعجز عيناك عن الإبصار؟
كم من مبصرٍ لا يرى نعم الله،
وكم من فاقدٍ للبصر يرى بقلبه ما لا نراه!
اللهم آمين لكل دعواتهم...
اللهم اجبر قلوبهم، وحقق أمنياتهم، وأنزل على أبيهم وأبنائه من رحمتك وطمأنينتك ما يملأ قلوبهم.
اللهم آمين...
لعل دعواتهم التي صعدت إلى السماء بإشارات أيديهم،
تكون أقرب إلى الإجابة مما نظن.

الجوهرة ال فهيد
#الكويت
#بوح_المشاعرㅤ
@fawazalhasban

[سند @ii3snd]

كلمات فلبينية إذا سمعتها فاعرف معناها 😂🇵🇭

«ياري كا» = يا ويلك سواد ليلك
«بوقنوت» = يا نفسية
«باليو» = خبل
«ولانق اوتاق» = مخ مافي
«بانقيت» = قبيح وعععع

احفظوها.. على الأقل تعرفون المسبّة😂

[سعود بن عبدالله @saudpoet]

سبحان الله، كيف اجتمع البدر ويوم مولدي…

فالرياض انتم 5 أغسطس، وأنا في لوس أنجلوس على 4 أغسطس، وهذا يوافق يوم مولدي.

سبحان الله، كيف جعل للإنسان أن يرى من يحب في الحلم.

استيقظت اليوم، وكانت أجمل هدايا يوم مولدي أنني حلمت بأخي وابن عمي وأستاذي شعرا وإنسانيا، الأمير بدر بن عبدالمحسن (البدر).

وكأني في الحلم قد قابلته قبل عدة أيام، وإذا به يتصل علي، وكأنه تسجيل مكالمة في لقاء على الهواء، وقد جرى هذا الحوار:

سعود، كيف الحال؟

قلت له: بخير، الله يحييك.

وحكينا شوي، وناسي وش قلنا. بعدين قال لي: أبسألك يا سعود، بين أول والحين، وش هي الأشياء اللي تشوفها تغيرت في الدنيا؟

قلت له: كثير يا أبو خالد. وفي الوقت نفسه، أعجبني السؤال، وكان عندي ورقة وقلم، فكتبت السؤال في الورقة، وقلت له: الله يسلمك، تسمح لي أكتب عن هالسؤال مقال؟ وكان البدر في المكالمة بدر اللي أعرفه واللي تعرفونه، وكان سعيدا.

حكينا رؤوس أقلام عن السؤال، بعدين قال لي: وأنا أبوك.

قلت له: لا تكبر نفسك، أنت أبو الشباب، وأنت أخونا منت أبونا.

وبدأ الحكي عن المقناص، وكأنه قانص وأنا كذلك. حكينا شوي في المقناص، بعدين قال لي: كم صدت أنا يا سعود؟
انا يا بدر صدت 700.

قلت له: حبارى ولا ضبى؟

ما جاوب… وانتهى الحلم.

بدر كان في الحلم سعيدا، كعادته، وأنا كذلك كنت سعيدا، لكن كنت أسأل نفسي: توني قبل أمس شايف بدر، ولا قال لي عن المقابلة، واليوم فاجأني بها…

رحم الله الإنسان الكريم، الحبيب الطيب المحبوب، الرجل بدر، ورحم الله الشاعر غير العادي، والمعلم والقدوة: البدر.

قصدت من كتابتي هذه وسرد الحلم لنترحم جميعاً على بدر بن عبدالمحسن رحمه الله

[سلطان بن سعد بن خالد آل سعود @SultanSKAlSaud]

في مثل هذا اليوم (١) اغسطس من عام ٢٠٠٥م توفي الملك فهد بن عبدالعزيز رحمه الله وغفر له وجزاه عنا وعن الاسلام والمسلمين خير الجزاء .
🤲🏻 لا تنسوه من دعائكم .

[أحمد الفراج @amhfarraj]

فاصل

إذا دخلت مجلس عند أشخاص وهم يتحدثون عن محتوى مشاهير الفلس مثل تفاصيل رحلة تافه أو تافهة، أو قصة طلاق تافهة أو حمل تافهة أخرى، فاعلم أنك في حضرة كائنات تعطلت لديها خلايا المخ بشكل مرعب، واعلم أنك إن ارتضيت الجلوس معهم فستخرج من عندهم وقد نقص عندك معدل ال IQ بمقدار ٥٠ درجة

[lili @eightoclock3]

@sokooty1 @sgrami13 والأجنبية غصب تصرف عليها وعلى اهلها ، هذا شرطهم
بنت البلد احسن لك وبالتفاهم كل شي يصير

[مالك الروقي @alrougui]

عاجل :

الدفاعات الجوية السعودية تعترض وتدمر عددًا من المسيّرات خلال الساعات الماضية حاولت استهداف المنشآت البترولية في المنطقة الشرقية.

وأوضح المتحدث باسم وزارة الدفاع اللواء المالكي أن هذه المحاولات الإرهابية انطلقت مجددًا من الأراضي العراقية ونفذتها ميليشيات إرهابية تابعة لإيران، مؤكدًا على حق المملكة الأصيل بالدفاع عن نفسها ومقدراتها واحتفاظها بحق الرد في الوقت والمكان المناسبين.

[ابوالشمقمق 🇰🇼 @m69mf]

رحمك الله يا أبي ♥︎

الدكتور أحمد خالد توفيق رحمه الله
عندما يعود الأولاد من المدرسة ينحنون نحو اليسار إلى المطبخ بحثاً عن أمهم، ولا ينحنون إلى اليمين حيث مكتبي بحثاً عني، رغم أن مكتبي على بعد خطوات من المطبخ...

لا أتوقف كثيراً حول هذا « التطنيش » ، أحياناً أسمع أمهم تقول لهم :

سلمتوا على أبوكم ؟ .. روحوا سلموا

بين هذا الطلب وتنفيذه يستغرق الأمر من ربع إلى نصف ساعة

ولا أتوقف كثيراً حول هذا « التطنيش » أيضاً

فالدنيا زحمة، والطرق المؤدية من المطبخ إلى غرفتي تشهد ازدحاماً مرورياً كبيراً، وقد يستغرق منهم الوصول إلي وقتاً أطول..

في نهاية المطاف يصلون نحوي فرادی و سلام وتحية باردة !!الاسبوع الماضي، وفور وصول أكبر الأبناء، خرجت بالصدفة من مكتبي فوجدته يقف في المطبخ يهم بمناولة « الست الوالدة » شيئاً ما، وعندما رآني تراجع وأخفاه خلف ظهره، فأكملت طريقي دون انتباه

وعند العودة ضبطته وهو يضع بفمها قالب شوكولاتة فاخراً قد اشتراه لها من مصروفه وعندما رآني خجل مني ولم يعرف كيف يتدارك الموقف !!

ثم بعد ثوان حاول أن يخرج من جيب بنطاله الجينز » قطعة حلوى « كرملة » كانت ملتصقة في قعر الجيب بالكاد أخرجها، وعليها بعض قطع مناديل الورق محاولاً إهدائي إياها فشكرته !!

أنا لا أتوقف كثيراً حول هذا التمييز العنصري ..

صحيح أن الشوكولاتة التي اشتراها لأمه لذيذة جداً, لكنني لا أنزعج من ميلهم كل الميل نحو أمهم، فقد كنا مثلهم وأكثر !!رغم كد الأب وسفر الأب وتعب الأب وحنان الأب، إلا أن الجنوح.. يكون نحو الأم، وهذه طبيعة فطرية لا نتحكم فيها !

الغريب أن الأولاد لا يكتشفون حبهم الجارف لآبائهم إلا متأخراً، إما بعد الرحيل، وإما بعد المرض وفقدان الشهية للحياة !!...

وهذا حب متأخر كثيراً حسب توقيت الأبوة

الآن كلما تهت في قرار، أو ضاقت علي الحياة، أو ترددت في حسم مسألة

تنهدت وقلت : "أين أنت يا أبي"

#أحمد_خالد_توفيق

[ابوالشمقمق 🇰🇼 @m69mf]

تلوموني ليش أحب أسبانيا
رئيس الوزراء يرد على طفله غزاويه
أهدت له رسمه على جدار 🥹

#GazaKids 🇵🇸

[lili @eightoclock3]

@shirlw54 كلمة البشر تطلق على الانبياء ثم الرسل ثم الأقرب إلى الصلاح والله اعلم .

[د. خـالد آل سـعـود @dr_khalidalsaud]

من أجمل ما قالت العرب :

" لا تُصاحِبْ إلّا مَن له دِينٌ يَردَعُه، أو عقلٌ يَمنعُه، أو مروءةٌ ترفعُه " ..