el abe

[Leisa tu sexologa @Leisatusexologa]

DIME COMO TE CRIARON Y TE DIRÉ COMO ES TU SEXUALIDAD:
La estructura mental de cada ser humano está formada con los aprendizajes, experiencias y enseñanzas con que fue alimentada su forma de ver la realidad.
Estos son algunos ejemplos de lo anterior que he visto en consulta:

1. “Duro hasta una semana sin hablarle a mi pareja cuando me enojo. Obviamente también le castigo quitándole el sexo”

Dice Ana a quien su madre la castigaba sin hablarle cuando se enojaba

2. “Como va ella a enseñarme donde tocarla, si yo se bien que les gusta a las mujeres y ninguna se me había quejado. Por eso es que pasamos peleando”

Dice Jorge a quien sus padres nunca le pusieron límites claros para evitar que el niño se enojara

3. “Prefiero con la luz apagada porque soy muy flaquita y me da vergüenza que no tengo cola”

Dice Linda a quien su papá siempre le decía en chiste que comiera más porque así “desculada” no rellenaba los jeans.

4. “Mi esposa me grita y me cuesta mucho llevarle la contraria. eso me resiente el deseo”

Dice David a quien su madre le enseñó que amar era obedecer a los gritos y a tenerle miedo

5. “No puedo pedir lo que me gusta en la cama, siento que estoy siendo exigente o mal agradecida”

Dice Pilar, a quien su mamá le repetía que “las niñas buenas no piden, sino agradecen lo que les dan”

6. “Trabajo al doble porque siento que si no aporto económicamente, no merezco quedarme. El problema es que vivo cansado y no me dan ganas y eso enoja a mi pareja”

Dice Felipe, a quien su papá le decía que un hombre que no alcanza el exito económico “no es hombre”

7. “De repente a mis 50 sentí que nunca habia disfrutado mi sexualidad y por eso me divorcie de mi esposa por 32 años”

Dice Raúl quien fue obligado por sus padres a casarse con su novia embarazada a los 18 años

8. “Me cuesta llegar al orgasmo con alguien, me bloqueo”

Dice Sara, a quien su mamá le enseñó que el placer era “cosa sucia” y que una señorita decente no debía disfrutar tanto

La crianza no determina tu destino en su totalidad, pero sí escribe el primer borrador de cómo amas, cómo deseas y cómo te vinculas con tus parejas.

La terapia no borra ese borrador, pero te enseña a releerlo a consciencia y reescribirlo

¿Con cuál de estas frases te identificaste?
Si tienes problemas en tu sexualidad o pareja, escríbeme al [phone]

[Luis Carlos 🏴‍☠️ One Piece @LuisCarlos]

Ya había turismo sexual, depredadores, tráfico de personas, esclavitud y explotación sexual de niñas, niños, adolescentes, mujeres y otros grupos, en la década pasada, cuando empezó la crisis humanitaria compleja. Era y es una crisis por diseño provocada por el chavismo para multiplicar el control social, y le funcionó unos años, hasta que fundieron al país. Había italianos, franceses, españoles y rusos en Margarita, Caracas, Puerto La Cruz y otras ciudades de costa, e incluso en el Arco Minero y más al sur, haciendo de las suyas (esto aparece incluso en los informes de la FFM de la ONU). Lo hacían como llevan décadas haciéndolo en Cuba: con la aquiescencia del Estado.

Ahora se suman predadores de otros países que incluso se graban y tratan de viralizar contenido. No es un fenómeno para tomárselo a chiste porque los incentivos económicos en sociedades tan deprimidas terminan generando un daño gigantesco en la población más vulnerable.

¿Estamos solos frente a esto? ¿Tenemos más organizaciones como @MulierVenezuela alertando sobre estos fenómenos? ¿Estamos escuchando a la gente experta? ¿Cómo se resuelve?

[Juan Pablo González 🇻🇪 @Juanegron]

🚨 Recordemos que Jorge Rodríguez aseguró que era falso que estuvieran lanzando escombros al mar. Gracias a Dios existe la información descentralizada; ya no es tan fácil ocultar lo que ocurre.

[joa Zabala🇻🇪 @JoannaZabala]

Apoyemos la fundación de Juan Pablo Dos Santos 🙏🙏❤️‍🩹🇻🇪 para que todos nuestros niños puedan tener sus prótesis 🙏🙏🙏

[Motivaciones Fútbol @MotivacionesF]

¡¿CÓMO ES QUE CASI NADIE ESTÁ HABLANDO DE ESTO?! 😳🇧🇪

Tras la ELIMINACIÓN de Bélgica en la Copa del Mundo, Romelu Lukaku dejó una de las imágenes más sorprendentes fuera de la cancha.

El delantero atendió a la prensa respondiendo preguntas en ¡8 IDIOMAS DIFERENTES!, cambiando de uno a otro con total naturalidad según el periodista que tenía enfrente.

🌍 Los idiomas que domina:

🇧🇪🇳🇱 Neerlandés (flamenco)
🇫🇷 Francés
🇬🇧 Inglés
🇪🇸 Español
🇮🇹 Italiano
🇵🇹 Portugués
🇨🇩 Lingala
🇹🇿🇰🇪 Suajili

No solo impresiona por su carrera como futbolista. Su capacidad para comunicarse con personas de diferentes culturas demuestra una preparación y una inteligencia que muchas veces pasan desapercibidas.

SIMPLEMENTE ESPECTACULAR 🧠🌍

[Indie 505 @Indie5051]

El fotógrafo Mora Nakamura registra el momento exacto de una pelea entre conejos.

[freddyzur @freddyzur]

¿Qué hacer en caso de colapso de un edificio? Héctor Méndez, el "Topo Mayor", comparte estas claves de supervivencia:
En pisos altos: Sube a la azotea si es posible; al estar en la parte superior, es más probable quedar sobre los escombros y sobrevivir.
Postura: Acuéstate boca abajo en "posición de estrella de mar" para evitar rodar. Si quedas boca arriba, la flexibilidad de tus brazos puede hacerte rodar y caer, o dejarte vulnerable al edificio.
En pisos intermedios: Busca espacios vitales o el "triángulo de la vida", donde calcules que el espacio se mantendrá libre si la estructura cede.
¿Conocías estas medidas de seguridad de Héctor Méndez?

[Fabio L. Valentini @FabioLValentini]

¿Quieren una imagen de la tragedia de los dos terremotos explicada en cifras?

Según la Oficina de la ONU para la Coordinación de Asuntos Humanitarios (OCHA), a Venezuela ha llegado un contingente internacional de 2.358 rescatistas y 189 perros de búsqueda y rescate procedentes de al menos 28 países.

Según estimaciones del Instituto Internacional de Estudios Estratégicos (IISS), la FANB cuenta con cerca de 123.000 soldados activos, distribuidos entre el Ejército (63.000), la Armada (25.500), la Aviación Militar (11.500) y la Guardia Nacional (23.000), suplementados por 8.000 reservistas. Sin contar unos 220.000 milicianos.

El contingente internacional representa el 1,92% del personal inscrito en la FANB. Y estoy convencido que han salvado más del 85% de los sobrevivientes.

Esta es la cifra.
Esta es la arrechera.
Esta es la tragedia general sumada a la natural.
Esta es la Venezuela de Delcy y compañía.
Esta es la Venezuela chavista.

[Futbol de Inglaterra @Mercado_Ingles]

𝗣𝗼𝗿 𝘀𝗶 𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗶𝗮𝘀. ¿Alguna vez te has preguntado por qué la mayoría de los jugadores de Países Bajos tienen "van" en su nombre?

Holanda, el imperio colonial, en su momento fue un objetivo secundario para un imperio más fuerte que ella.

Napoleón Bonaparte en el siglo XVIII estaba en el apogeo de su guerra contra Gran Bretaña, y una de sus armas para debilitarla era el bloqueo económico.
Como controlar los puertos comerciales por donde pasaban las mercancías británicas, y uno de esos puertos era Holanda.

Napoleón entró en Holanda, derrocó la monarquía holandesa y la anexó al Imperio Francés... pero había un problema.

Como cualquier ocupante, lo primero en lo que se interesó fue el dinero, recaudar impuestos del pueblo, y de hecho pidió registros con los nombres de la gente para saber de quién cobrar los impuestos.

Pero el problema es que los nombres eran aleatorios y extraños, y aquí Napoleón le dio al pueblo la oportunidad de arreglar esa situación, así que de manera implícita, los holandeses acordaron que los nombres nuevos fueran una de 3 cosas.

O la profesión de la persona, o el pueblo donde vivía, o algo famoso cerca de él, ¿como qué? Como Virgil van Dijk, por ejemplo.

Su nombre de pila es Virgil... pero la palabra "dijk" significa dique... y la palabra "Van" es como la palabra "de" en nuestro idioma.

Así que él es Virgil del dique, y sabemos que el abuelo de su abuelo eligió ese nombre para sí mismo durante la campaña francesa.

Lo mismo pasa con Van Bronckhorst, Van de Ven, Van der Vaart... y así sucesivamente. 🥕🇳🇱

[Naky Soto 🍃 @Naky]

¿Leyeron la reflexión del equipo del @ChiguireBipolar sobre los terremotos y la indefensión en Venezuela? https://t.co/QX5E6JmhuG

Voy a ir colgando las láminas que compartieron en otras redes.

#GraciasQueridos 🫂

[Dayana @Dayigrafica2]

@DavidForeroMD Toda la info resumida en una imagen. Para que puedan compartir la información valiosa que compartió el Dr!

[David A. Forero-Peña MD. @DavidForeroMD]

🇻🇪 ESTO PUEDE SALVAR UNA VIDA EN LAS PRÓXIMAS HORAS

Si estás ayudando en el terremoto en Venezuela, necesitas saber esto: una persona atrapada que parece estar "bien" puede morir minutos después de ser liberada. Se llama síndrome de aplastamiento y es potencialmente EVITABLE.

[Daniel Alvarez Rojas @DanielAlvarezRo]

#27jun Columna del Puente de quinta crespo. Final de la avenida Páez de el paraíso en el distribuidor Baralt

[HevercastroB @HeverCastroB]

Si tienes celular con sistema operativo Android, debes ir a ajustes o configuración, bajar hasta la campanita de seguridad y emergencia, luego activar la opción de alerta de sismo. Puede salvar tu vida, a mí me avisó unos segundos antes mediante una alarma. 👇

[Luis Carlos 🏴‍☠️ One Piece @LuisCarlos]

El chavismo sigue innovando con la economía venezolana.
Primero llevaron el salario de un profesor a un dólar por día.
Tras años de esfuerzo socialista, lo llevaron a un dólar por mes.
Ahora han logrado lo que parecía imposible para las ciencias económicas: ¡Un dólar al año!

[RarasNoInvisibles @NoInvisibles]

Es Día Internacional del #Nistagmo #NystagmusAwarenessDay
Trastorno ocular neurológico que provoca movimientos oculares repetitivos e involuntarios, que dificulta enfocar o mantener una visión clara.
Origen genético mayormente, a veces se da en #Albinismo.

[El Doctor Jonathan @dr_J0NATHAN_Rmz]

¿La #psicoterapia realmente cambia el cerebro o solo te ayuda a sentirte mejor? 🧠

Durante años se pensó que la psicoterapia era simplemente una conversación útil. Hoy sabemos que la historia es mucho más interesante.

Un metaanálisis reciente de estudios con resonancia magnética funcional (fMRI) encontró que las personas que reciben psicoterapia muestran cambios consistentes en regiones cerebrales relacionadas con el control inhibitorio, la regulación emocional y la toma de decisiones.

¿Las principales áreas involucradas?
🔹 Corteza cingulada anterior: participa en el monitoreo de errores, conflictos internos y regulación de respuestas.
🔹 Regiones frontales: fundamentales para el autocontrol, la planificación y la capacidad de detener impulsos automáticos.
🔹 Circuitos subcorticales: relacionados con motivación, hábitos y ejecución de conductas.

Lo más interesante es que estos hallazgos coinciden con lo que observamos en la práctica clínica.

Muchas personas creen que el objetivo de la terapia es "dejar de sentir ansiedad", "dejar de enojarse" o "dejar de tener pensamientos negativos".
Pero eso no es lo que suele ocurrir.

Lo que cambia es la forma en que el cerebro responde a esas experiencias.

La ansiedad puede aparecer.
La tristeza puede aparecer.
La ira puede aparecer.
La diferencia es que el paciente desarrolla una mayor capacidad para detenerse, observar lo que ocurre y elegir cómo responder, en lugar de reaccionar automáticamente.

En otras palabras:
👉 La psicoterapia no elimina las emociones humanas.
👉 Entrena los sistemas cerebrales que nos permiten relacionarnos con ellas de una manera diferente.

Es similar a lo que ocurre cuando entrenas un músculo. El objetivo no es evitar el esfuerzo, sino desarrollar la capacidad de manejarlo mejor.

Por supuesto, estos estudios no significan que podamos "ver la depresión" o "diagnosticar la ansiedad" con una resonancia magnética. Tampoco demuestran que todas las terapias funcionen igual o que los cambios cerebrales expliquen toda la mejoría clínica.
Pero sí refuerzan una idea importante:
La psicoterapia no es solo hablar de los problemas.

Es un proceso de aprendizaje que puede modificar la forma en que el cerebro procesa emociones, conflictos, impulsos y decisiones.
Y quizás esa sea una de las razones por las que puede transformar vidas.

#Psiquiatría #Psicoterapia #SaludMental #Neurociencia #Ansiedad #Depresión #Psicología #Cerebro #MedicinaBasadaEnEvidencia

[RarasNoInvisibles @NoInvisibles]

Es #DiaInternacionalAlbinismo
Condición genética que afecta a la visión, ya que el #albinismo provoca despigmentación en la retina #AlbinismDay
@LluisMontoliu explica la importancia de #EspecialidadGenéticaClínica para las #EERR
Gr. @AEGHgenetica👇🏻

[RarasNoInvisibles @NoInvisibles]

Es Día internacional del Síndrome #KBG #IntKBGday
#KBGAwarenessDay
Es aún un síndrome muy desconocido. "No solo por la gente corriente, también por médicos y pediatras" #HazVisibleelKBG
A quienes trabajáis en mejorar, investigar y visibilizar #KBG nuestro apoyo y fuerza‼️
Las hojas🎈de nuestro árbol, …hoy son vuestras‼️🤗
Apoya y conoce mas en👇@KbgEspana, también @KBGFdn
https://t.co/hSrZpl1NHU

[Mundo Pelota @mundopelotanet]

Deyna Castellanos fue la MÁXIMA ASISTENTE de la Liga de Naciones Femenina de la CONMEBOL:

🅰️ vs Paraguay
🅰️ vs Perú
🅰️ vs Colombia
🅰️ vs Argentina
🅰️ vs Bolivia

5 asistencias en 9 partidos, siendo también la 2° jugadora de más G+A (8) de las Eliminatorias al Mundial. 🏹🇻🇪 #LNF