إيمان أحمد العطاس 🕊

أخصائية نفسية .. العلاج النفسي رحله نمو .. مركز إدراك @_edrak

[مركز إدراك للتدريب الصحي @edrakacademy_]

خطوتك القادمة في العلاج المعرفي السلوكي CBT تبدأ من هنا 🧠✨

انضم/ي إلى البرنامج المهني المتخصص في العلاج المعرفي السلوكي لمدة 11 شهرًا 💫

📌 المقاعد محدودة
مركز إدراك للتدريب الصحي- الرياض حي المروج

للتسجيل عبر الرابط: https://t.co/eaduTQdxt8

[ريان الجهني @RayanMAljohani1]

القلق الاجتماعي ما يعني بالضرورة انك غير جيد اجتماعيًا؛

[إيمان أحمد العطاس 🕊 @eman_ats]

روبورت آل ليهي يقول
“ أن هناك جزء عقلاني في أدمغتنا علينا التفكير من خلاله إن أردنا السيطرة على أفكارنا المقلقة “ .

[د. ابراهيم الحكمي @IQHakami]

أثناء العلاقة المؤذية، لا ينهار الإنسان لأنه مشغول بمحاولة النجاة. الإنهيار يأتي بعد الخروج، حين يشعر الجسد أن الخطر زال. فلا تستغرب انهيارك،فأحياناً لا ننهار في وسط الخطر، بل حين يصبح الأمان ممكناً.

[إيمان أحمد العطاس 🕊 @eman_ats]

💚 الفهم والدعم المناسب يساعدان الطفل على النجاح، وليس الأمر مجرد شقاوة أو ضعف تربية.

[إيمان أحمد العطاس 🕊 @eman_ats]

فرط الحركة وتشتّت الانتباه (ADHD) 🧠

هو اضطراب عصبي قد يؤثر على قدرة الطفل على التركيز، والتحكم في الاندفاع، وتنظيم مستوى النشاط.
قد يظهر على شكل حركة زائدة، صعوبة في الجلوس، تشتّت سريع، نسيان التعليمات أو الاندفاع في التصرفات.

#adhd

[مركز إدراك للتدريب الصحي @edrakacademy_]

خطوتك نحو ترخيص الهيئة السعودية للتخصصات الصحية 🎓
برنامج تدريب الأخصائي النفسي – تأهيل عملي بإشراف نخبة من الأطباء والأخصائيين.
🗓️ ٤ أشهر – أغسطس | الرياض
💰 ٤٦٠٠ (مبكر/مجموعات: ٣٤٥٠)
📌 شرط: بكالوريوس علم نفس
📝 التسجيل:
https://t.co/9qKMBPIIZp
#الأخصائي_النفسي #علم_النفس

[د. ابراهيم الحكمي @IQHakami]

عندما يعجز العقل عن تحويل الصدمة إلى تجربة يمكن استيعابها، فإنه يعيد عيشها في العلاقات. فما لم يستوعب، غالباً ما يعاد تمثيله.

[د. إسماعيل علوش مدخلي 🇸🇦 @ismail_allosh]

من باب زكاة العلم نشره… أشارككم هذا المجلد على قوقل درايف الذي جمعت فيه ما يساعد الإنسان على فهم نفسه، وتغيير حكايته من الداخل.

هذه الكتب والأدوات في العلاج المعرفي السلوكي والمقابلة الدافعية ليست مجرد نظريات…
هي محاولات صادقة لطرح سؤال: كيف نعيش بوعي أكبر، ونمنح أيامنا معنى أعمق؟

أؤمن أن المعرفة إذا لامست القلب صنعت تحولًا.
خذ ما ينفعك، ومرّره لمن يحتاجه… فرب كلمة تُنقذ روحًا لا نعرفها.

– د. إسماعيل مدخلي 🌿

الرابط:

https://t.co/T7CRPsb0Oo

[مركز إدراك للاستشارات الطبية @Edrakmedic]

لأن صحتك النفسية أولوية✨
احصل على الرعاية المتخصصة التي تستحقها، بإشراف نخبة من الخبراء في العلاج النفسي من #فريق_ادراك

نُقدّم لكم:
أ.ايمان العطاس–أخصائي نفسي

للحجز والاستفسارات:
الرياض: 920007731 - 920007732

[د. ابراهيم الحكمي @IQHakami]

"الفترات المظلمة في حياتي هي التي علمتني أكثر عن نفسي"

(من الكلمات التي لا أنساها كأخصائي)

[منى الفيفي @psymonaalfaifi]

القيم هي الاتجاه الذي تريد أن تسلكه في الحياة، تشير إلى ما يهمك وما يرشدك لما تريد أن تكونه وكيف تتصرف. هي بوصلتك التي تحدد طريقك، ومرشدك نحو حياة مليئة بالمعنى. ✨🌟🧭

[• مشاري بن منصور @Mishary_MQ]

( الصدمة النفسية التي تبقى دون علاج ) قد تُحوّلك إلى سجين مخاوفك، تتهرب من العلاقات وتختبئ من العالم خشية التعرض للألم مجددًا. لكن بمجرد أن تبدأ رحلة العلاج، ستكتشف أن الخوف يتلاشى، وأن الحياة تستحق أن تُعاش بشجاعة وثقة.

[إيمان أحمد العطاس 🕊 @eman_ats]

العثرات والأخطاء جزء من مسيرة التعلم والنضج الإنساني. فكلما بذلت جهدًا للتقدم على الفشل كان هذا داعمًا لك في تخطي المزيد للنجاح.

[مركز إدراك للاستشارات الطبية @Edrakmedic]

عوامل تساهم في زواج ناجح طويل الأمد ..

أ.إيمان العطاس
@eman_ats

[مركز إدراك للاستشارات الطبية @Edrakmedic]

- الزواج المتسرع مقابل أخذ الوقت الكافي للتعارف بين الزوجين
- الزواج في سن مبكرة مقابل الشركاء الأكبر سنًا
- الوضع المالي غير الآمن
- العلاقات الصعبة مع الأسرة الممتدة
- مستويات عالية من النقد/الازدراء/الاشمئزاز وعدم التقبل/المماطلة/والدفاع بين الشريكين

أ.ايمان العطاس
@eman_ats

[د. ابراهيم الحكمي @IQHakami]

الألم ليس علامة ضعف، لكن تحمله لوحدك هو اختيار للضعف.
- لوري ديشين

[إيمان أحمد العطاس 🕊 @eman_ats]

لاتغيّر احدًا حتّى يلائمك، ولاتغيّر نفسك لتلائم غيرك، خلقنا مختلفين لنتكامل وليس لنتناسخ ..
الإختلاف جمال آخر

[• مشاري بن منصور @Mishary_MQ]

- الاستنزاف العاطفي قد يكون ناتجًا عن:

1. العلاقات الشخصية المرهقة.
2. تحمل مسؤوليات تتجاوز القدرة.
3. التواجد في بيئة سامة وسلبيّة.

- للتغلب عليه، من الضروري:

1. تخصيص وقت للرعاية الذاتية.
2. خلق حدود صحية للحفاظ على التوازن النفسي.

[إيمان أحمد العطاس 🕊 @eman_ats]

كلماتك لها وقع اخر في نفوس الاخرين ..🤍