Herbolario EMEICJAC

Herbolario tradicional

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Aunque haya cosas que ahora no podemos ver, sabemos en el fondo que están...

[Herbolario EMEICJAC @emeicjac]

https://t.co/qblRx0DjCU

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Hay personas que
ante las dificultades de la vida (agua hirviendo):
- unos se endurecen, como el huevo;
- otros se reblandecen, como la zanahoria; y
- otros se adaptan y sacan su mejor versión transtormandose, como el café.
Se café.
Trabaja, psicológicamente, para ser café.

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

No hace falta añadir más...

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Pasa de la pereza a la motivación cambiando el orden de tus pensamientos.
Fíjate la diferencia:
"Tengo que hacer este trabajo, pero no me apetece" vs "No me apetece, pero tengo que hacer este trabajo"

[Eficacia Deportiva | José A. Bonilla @EficaciaDeport]

La labor del #entrenador consiste en gestionar jugadores para crear equipo.

El #equipo supone a veces para algun jugador la necesidad de restringir sus deseos y expectativas personales por tener que acoplarse al #rol de equipo que le confiere su entrenador.

[Eficacia Deportiva | José A. Bonilla @EficaciaDeport]

En tu mente está tu mejor amigo o tu peor enemigo, tu cielo o tu infierno.

¡Piensa lo que piensas!

Controla tus pensamientos ya que ellos determinan tu rendimiento deportivo y tu bienestar emocional.

[noVadiet @novatuits]

Ahora con cada envase de #Capilare formato #ahorro, las cápsulas #anticaída para hombre y mujer de #noVadiet, te llevas de #Regalo, un cepillo de viaje. Corre a tu #herbolario más cercano y no te pierdas esta #promoción #SaludNatural https://t.co/kXqd2qtiVe

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Las #habilidades y los #recursos válidos para hacer frente a determinados #problemas no lo son para ser eficaces ante otros de mayor dificultad.
Necesitamos ser flexibles y creativos para adaptarnos y, así, hacer frente a las exigencias crecientes de los mismos.

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Nuestra realidad acaba siendo a lo que prestamos atención.
Experimentamos más las quejas, las ausencias, los problemas,.. porque pensamos más en ellos. Esto nos hace creer que tenemos una vida insatisfactoria. Experimenta gratitud, disfruta las presencias,... y tu vida cambiará.

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

¿Sorprendido de como te trata una persona?
La #VentanadeJohari es un modelo que permite entenderlo, ya que las personas no nos tratan por como somos, nos tratan por como nos ven.
Todos tenemos un área, que como la espalda no vemos pero los demas sí y en base a ello se comportan.

[SER Cantabria @SER_Cantabria]

En Hoy por Hoy Cantabria hemos charlado con @BonillaJa, @Ruthypeich, entre otros, desde el Complejo Deportivo Ruth Beitia.

https://t.co/w328pBdvpT

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Un placer esta mañana hablar con Maria Gutierrez en @SER_Cantabria sobre la problemática de las apuestas deportivas en jóvenes dentro del programa #quenojueguencontigo desarrollado por la Concejalia de #Deportes del #AytoSantander

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

¿No es extraño que esta sociedad que promueve tanto la busqueda de la felicidad sea una fabrica de depresivos y neuroticos? (#Merli)
No.
Esto es la consecuencia, entre otras realidades, de una sociedad que valora mas la apariencia que la esencia; la estética mas que la ética.

[Eficacia Deportiva | José A. Bonilla @EficaciaDeport]

Una Actitud Mental Positiva, necesaria para el éxito, se desarrolla enfocándose y pensando constantemente sobre lo que uno quiere.
Cuando el golfista mira al bunker que hay a la izquierda en vez de a la bandera que marca el hoyo acaba de programarse para un tiro mal dirigido.

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Uno no mejora su situacion con la queja.
Uno no se desarrolla con excusas.
Sentirse victima genera indefension e impotencia.
Centrate en lo que puedes hacer para cambiar lo molesto que te sucede.

[noVadiet @novatuits]

#Capilare, las cápsulas #anticaída para hombre y mujer de #noVadiet, ahora también en formato #ahorro. Y además con cada envase te llevas de #Regalo, un cepillo de viaje. De venta en #herbolarios https://t.co/kXqd2qtiVe

[noVadiet @novatuits]

Una tasa elevada de #colesterol es un factor de riesgo para nuestra #salud. Completa con eficacia tu dieta cardiosaludable, con #ColestiaEvo #noVadiet https://t.co/AJkDeHecvM

[noVadiet @novatuits]

Descubre #DigesfenPro nuestro nuevo lanzamiento de #Probióticos para toda la #familia. Y no te olvides de buscar en el interior de la caja, tenemos 10 #premios de 1 patinete eléctrico. Suerte #noVadiet #SaludNatural https://t.co/C1tC4d5gxh

[Eficacia Personal | Jose A. Bonilla @BonillaJa]

Cuando a algunas personas les preguntas por sus años de experiencia te contestan de forma equivocada, ya que se refieren al tiempo que llevan desarrollando esa actividad.
No confundamos antiguedad con experiencia.