@runikaga@KucengTerbanggg omega3, dha dan epa itu adanya di alga atau ikan tangkapan laut. Kalau lele atau ikan air tawar lain mungkin ada tapi jumlahnya sangat sedikit dari pakan pabrikan yg mengandung tepung ikan (laut)
Suasana duka mendalam menyelimuti lingkungan SD Negeri 2 Singkawang, Kalimantan Barat, saat iring-iringan mobil jenazah melintas perlahan di depan gerbang sekolah pada Selasa (10/11/2026).
@KucengTerbanggg Klau saya makan ikan itu nyari prohe aja, kalau mau cari omega3 minum suplemen. Kalau masak ikannya diblender, direbus lama apa lagi digoreng, udah hilang omega3 nya
Kok jadi begini negara kita. Kok begini liar politik kita. Sepertinya untuk mendapatkan kekuasaan (political power) cara apapun dibenarkan. Tidak peduli baik atau buruk. Bermoral atau tidak bermoral. Saya khawatir kalau akhirnya rakyat merasa takut dan tidak tenteram hidup di negaranya sendiri. ย
Sebagai warga bangsa yang sangat mencintai negeri ini, seperti juga warga negara Indonesia yang lain, saya bermohon kepada Presiden Prabowo untuk menghidupkan kembali politik yang berkeadaban. Ini panggilan sejarah. Ini amanah rakyat. Semoga Tuhan memberikan kekuatan dan tuntunan kepada Pak Prabowo untuk menjalankan misi mulia ini.
*SBY*