らくらくダイエット

美容やダイエット、健康に関する情報に興味が有ります。過去に試した美容グッズレビューやダイエットに役立つ情報をツイートします。
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[らくらくダイエット @enryo38]

我が家でも舞茸食べてますよ～。そのせいかこの冬はまだ誰も風邪引いていません。(^_^)v https://t.co/hPAokTaVrs

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@nanashii11 欲しいです。

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実は毎日ゆで卵食べてます(^-^)v色々忙がしいのですが、ダイエットまた、がんばります。 https://t.co/n7wBXjOMSq

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@maruko_3939 わたしも毎年友チョコ作りしてましたが今年はさすがに受験生なので作りませんでした。材料がすでに美味しそうですねΨ(￣∇￣)Ψ

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@rabbit_diet
このメニューに��菜もプラスすると良いと
思います。

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え、そうだったんですか！知らなかったです。おにぎりは自分で作ろ。 https://t.co/uAgmR7q9z5

[豆知識@ダイエット垢 @nifuj7]

コンビニのおにぎりには、お米がくっつかない様に油が塗られています。
なので、普通のおにぎりよりカロリーが高いんです。
デブの元ってやつですね。
https://t.co/tvTLBf2dci

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@debus_change ありがとう🎶勉強は本人がガンバるしかないので母は健康や食事に気をつけてあげることにします。

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昨日コンビニで鍋レ��ピの本を立ち読みしたら、うちに有る材料でできる鍋があったので作ってみました。材料は豆乳、豆腐、はくさい、カリフラワー、ツミレ。カツオだしでみそ味に。〆はチーズでリゾット。パスタでも美味しいかも。

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@debus_change 妹さん高校合格おめ��とう🎉うちの娘も受験生です。頑張っているのかいないのか？よくわからない・・(^_^;)

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血流がよくなるのは知ってましたが、便秘の改善にもなるんですね。友だちに教えてあげなくちゃ❗ https://t.co/C5DBjPo8X1

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@debus_change 朝に一本くらいなら大丈夫ですよ。(^-^)/

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が、がんばって！
って言ってもいいのかな❓(^_^;) https://t.co/D62WebGU4B

[ぶたまる。 @butamarux555]

お疲れ様です
ぶたまるです
月曜日の測定
96.6
日曜のとある過食
ビールハイボールつまみ大量
からのセブンイレブンへ
タンメン
おにぎり３個
サンドイッチ
カレーパンで締め
結果食い過ぎて動けず…
でもまた今日から頑張ればいいだけ
ダメだー！って��らなきゃ
なんとかなる

[らくらくダイエット @enryo38]

わたしもビキニ着たことないです(T_T)一番やせてたときでもお腹だけはぽっこりしてたので💦 https://t.co/Kb1Si7hFgA

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あまりに寒い時は運動はしないほうが体にもよいそうです。 https://t.co/pZPByzDUWi

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今朝も寒いですね(;´д｀)
そんなわけでわが家のご飯は最近、
鍋率がたかいです。定番のトマト鍋���
具は白菜、タマネギ、じゃがいも、ブロッコリー、しめじ、イワシのツミレ、とうふ。ウィンナーソーセージ入れても美味しいです。〆は雑炊。卵でオムライス風かチーズでリゾット。

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@lmtland00 昨夜、鶏団子鍋作りました。鶏ガラスープが少しし��無かったのでコンソメ多めで(^_^;)それでも鶏の出汁が出て美味しかったです。鶏団子はネギのみじん切り、生姜のすりおろしに塩、こしょう、片栗粉を少しで作りました。また美味しいレシピお願いします(^-^)/

[らくらくダイエット @enryo38]

@lmtland00 時間がかかった出汁なんですね。オススメのガラスープの素濃い��で作ってみます。ありがとうございます
(^-^)/今日も寒いので家族に喜ばれそうです。

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美味しそうですね。今日の夕御飯でつくってみます。 https://t.co/i7C4KtaIJY

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痩せたら着ようと買ってた服が着られるようになったら嬉しいよね？(^-^) https://t.co/n9TZwu4Tyx

[痩せろbot @yasero_bot]

痩せておしゃれしたくないの？

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牛蒡茶も良いですがこの写真の牛蒡の肉巻きが美味しそうですΨ(￣∇￣)Ψ https://t.co/0chziRSFXb