มะโหนก

ท่องเที่ยว ถ่ายรูป กิน เล่นยิม

[Fitness Dad @Fitdaddyhq]

Bench Press Form Guide...

[SundayNight🌕🌔🌓🌒🌑 @Mom_Suen]

ETF ที่จ่ายปันผลเป็นรายเดือน 📷 แล้วควรเลือกตัวไหนดี?⁣
⁣
ผมเลือก 2 ตัวนี้ครับ
• อยากได้ทั้งปันผลและการเติบโต → JEPQ
• เน้นรายได้สูงที่สุด → QQQI

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

เดินเยอะ วิ่งเยอะ แต่ไม่เคยบริหารกล้ามเนื้อเท้ามัดลึกๆ ลองทำตามคลิปนี้ดูกันนะคะ แบ่งเวลามาทำสัก 3-5 นาทีก็พออ😁

[Gym Workout | Strength Training | Clean Form @Grind4Gainzz]

Most effective face exercises with pencil✏️

[มะโหนก @enuyacha]

ฟิวเตอร์ ig ดีย์มาก

[“โอ๊ตโฟร์ไดท์” ➹⑥⁂③ @Oatphrodite]

อะ ลงไอจีไปละเอามาลงในนี้บ้าง
อุตส่าห์ทำคลิปมีสาระ เห็นคนดอยกันเยอะโดยเฉพาะคนใกล้ตัวละท้อใจ

“ซื้อหุ้นยังไงไม่ให้ดอย”
วิธีง่ายโคตร แต่ทรงพลังสุดๆ
พยายามพูดให้เข้าใจง่ายที่สุดแล้ว 🥺

ควรซื้อราคาเท่าไหร่ แบ่งกี่ไม้ดี
ซื้อเยอะซื้อน้อยไม้ไหน อยู่ในคลิปนี้ละฮะ

[Jpybara @jpybara]

X ไม่กินกลูต้า
X ไม่ขัดผิว
X ไม่ดริปวิตามิน
ผิวดีขึ้นได้เพราะโฟกัส 3 อย่างนี้ครับ

[มะโหนก @enuyacha]

มีทั้งชุดทรงลุง และทรงปกติ 😣

[POND WH @pungpons]

อยากเห็นชุดทำงานเพื่อนๆจังเลยครับ 😙👔

[nox @brandnewnox]

ถ้างบออมเดือนละ 1,000–2,000 บาท ผมว่าอย่าเพิ่งกระจายเยอะครับ

เพราะเงินต้นยังเล็ก สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่เลือกหุ้นให้ครบหลายตัว แต่คือทำให้เราซื้อได้ต่อเนื่องนานพอ

ถ้าเป็นมือใหม่ ผมจะ prioritize แบบนี้

1) VOO เป็น core ก่อน
เพราะซื้อทีเดียวได้ทั้ง S&P 500 กระจายไป 500 บริษัท
เหมาะกับเงินน้อย เพราะไม่ต้องเดาหุ้นรายตัวมาก

2) NVDA / GOOGL เป็น satellite แต่ไม่ควรหนักเกิน
หุ้นเดี่ยวโอกาสโตสูงก็จริง แต่ผันผวนกว่าเยอะ
ถ้าเงิน 1,000 บาท แล้วแบ่ง 3 ตัวเท่าๆ กัน สุดท้ายแต่ละตัวได้น้อยมาก และพอร์ตจะเริ่มดูวุ่นกว่าที่จำเป็น

ยกตัวอย่างเช่น

ถ้าออม 1,000 บาท/เดือน
ปีนึง = 12,000 บาท

ถ้าออม 2,000 บาท/เดือน
ปีนึง = 24,000 บาท

สมมติผลตอบแทนเฉลี่ยระยะยาวประมาณ 8% ต่อปี

ออม 1,000 บาท/เดือน
10 ปี ≈ 183,000 บาท
20 ปี ≈ 589,000 บาท

ออม 2,000 บาท/เดือน
10 ปี ≈ 366,000 บาท
20 ปี ≈ 1.18 ล้านบาท

เงิน 1,000–2,000 บาทต่อเดือน มันโตได้ก็จริง
แต่โตจาก เวลา + วินัย มากกว่าโตจากการเลือกหุ้นหวือหวา

ส่วน TISCO ถ้าอยากถือก็ได้ครับ แต่เป็นอีกแนว

TISCO คือ หุ้นปันผล/หุ้นไทย/ธุรกิจการเงิน
ส่วน VOO คือการซื้อเศรษฐกิจอเมริการะยะยาว

ถ้าเริ่มจากศูนย์ ผมจะทำแบบนี้มากกว่า

เงิน 1,000 บาท/เดือน
→ VOO 100%

เงิน 2,000 บาท/เดือน
→ VOO 1,500
→ หุ้นเดี่ยวที่ชอบ เช่น NVDA/GOOGL 500

พอพอร์ตเริ่มโตถึงหลักหมื่นหลักแสน ค่อยเพิ่ม TISCO หรือหุ้นปันผลไทยเข้ามาเพื่อกระจายฝั่งรายได้ก็ยังไม่สายครับ

[มะโหนก @enuyacha]

@Namwanmvwz เรียบร้อยครับ

[Zxcnp @Namwanmvwz]

ใครสนใจแลก #ติ๊กฟ้า #แลกรีพิน บ้างมั้ยคะมาแลกกันได้นะ😊💗

[มะโหนก @enuyacha]

อยากจะมาอวดลูกๆ 3 ปลาให้ทุกคนได้ชม ให้เดาว่าตัวไหน ปลาวาฬ ปลาทู ปลาส้ม
ปล. ปลาส้มนี่ไม่น่าต้องเดา 😜

[มะโหนก @enuyacha]

💚 ชื่อเล่น โหน่ง เพื่อนเรียก มะ, โหนก, มะโหน่ง, มะโหนก
💚 อายุ 40+
💚 ENFJ-T
💚 เงียบ พูดน้อย ขี้อาย ขี้อ้อน แต่ถ้าสนิทแล้วจะตรงกันข้าม
💚 ฟังเพลง ดูซีรีย์ ไปทำบุญ (มู) ชอบไปเชียงใหม่ และขอนแก่น (บ้านเกิด)
💚 มีลูกแล้ว (แมว) 3 ตัว ปลาทู, ปลาวาฬ, ปลาส้ม

[𝒊𝒏𝒌 𝒔𝒊𝒓𝒂, @siraxkyungsoo]

ทุกคนแนะนำตัวกันไว้หน่อยดีมั้ยคะ ไม่ต้องเปิดเผยตัวก็ได้ แค่บอกหน่อยว่าอยากให้เพื่อนๆ ในนี้เรียกว่าอะไร 👀✨

[BlackShark .base @blackshark0x]

หรือว่าจะเป็นจริง 😱 เอามา รีรันอีกครั้ง

งั้นเจอกัน วันที่ 5 เลยละกัน ใครอย่าเพิ่งคันมือกันล่ะ หางาน หาเงินเกียมตัวไว้

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

ปักไว้ ไม่รู้มีใครอยากได้มั้ย แต่จะมาแจก resume template ที่ทำให้ได้งาน Full-time ในออส optimize มาแล้วล้านครั้ง จนได้ version ที่ดีที่สุด ใช้ทั้ง ai ที่ช่วยวิเคราะห์ ปรับ layout ให้ เป็น ATS friendly และเพิ่ม action words + เปลี่ยนคำธรรมดา ให้ดูมี power /เอาไปใช้หางานสำหรับคนที่อยากหางานบอต่างชาตินะ เพราะ Resume นี้คือ เป็น template สากล ใช้ได้ทั่วโลก ยกเว้นไทย(มั้ง)

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

แล้วฉันผู้กินกล้วยเพื่อลดน้ำหนัก 😅😅😅

[เปลี่ยนชื่อเป็นอะไรดี ^^ @pinpinnpinnn]

รุ่นพี่ที่ทำงานถูกหวยเกือบทุกรอบวิธีที่ทำคือ

- จาก 00-99 แบ่ง เป็นครึ่ง ชุดนึง 00-49, 50-99
- ถาม ai เทียบจากสถิติว่าชุด 1 หรือ 2 มีโอกาสมากกว่ากัน
- แล้วซื้อทั้ง 50 ตัวนั้น
- เท่ากับโอกาสถูกจะหวยจะเปลี่ยนจาก 1% เป็น 50%
#หวยงวดนี้

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

ฟีเจอร์ลับ AirPods
ปรับตามนี้เสียงดีขึ้น 300% เหมือนได้หูฟังใหม่! ✨(แนะนำรอบที่ล้านละ🤣)

​หลายคนไม่รู้ แค่เปิดฟีเจอร์นี้ เสียงใสขึ้น เคลียร์ขึ้น เบสคมชัดขึ้นแบบรู้สึกได้ทันที รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว
(บางคนอาจไม่ชอบ แต่นี่แหละคือเหตุผลที่ทุกคนควรลอง)

​⚙️ วิธีตั้งค่า (เปิดเพลงคลอไปด้วยตอนปรับนะ)
​
Settings > เสิร์ชคำว่า Headphone Accommodations > กด On ✅
​
การตั้งค่า > การช่วยการเข้าถึง > เสียง/ภาพ > การช่วยปรับหูฟัง > กด เปิด ✅

หรือ​ลองกด "Custom Audio Setup" (การตั้งค่าเสียงที่กำหนดเอง) ระบบจะทดสอบการได้ยินของเรา แล้วปรับจูนโทนเสียงที่เหมาะกับหูเราที่สุด

​ทำเสร็จแล้วเสียงดีขึ้นไหม รีวิวด้วยเน้ออ