ini masih jadi tulisan terindah yang pernah aku baca di substack. mungkin juga tulisan yang bikin aku menangis melebihi semua tulisan atau buku yang pernah aku baca.
guru besar gizi IPB mengatakan penyebab keracunan MBG krn kelalaian guru. kok jadi guru yg disalahin? :)
hardinsyah:
𖥔 ada porsi MBG untuk guru. jadi guru harusnya mencium & mencicipi MBG sebelum dibagikan ke murid
𖥔 kelalain guru etis untuk disalahkan jika SOP nya begitu
𖥔 ga perlu harus dari Jkt untuk mengawasi MBG. tunjuk pihak sekolah aja
𖥔 siswa akan aman dari keracunan kalau MBG dicicipin sebelum dimakan, jgn nunggu dimakan oleh siswa
ini serius guru besar gizi ngomong begitu? 😭
bro udah sadar kalau dia cewe cantikk nan berotot ituhh. otot ga seberapa, pamernya ga kira-kira HAHAHA. ayoo gunakan otot mu dengan baik dut. tabok aja si padil padil itu kalo masih jahilinn kamu, jangan dikasih ampunnn 😇
BMKG sudah rilis Peta Simulasi Dampak dan Mitigasi Megathrust wiayah Jawa
Nah, apa yang bisa kita lakukan dan persiapkan?
1. Pahami Lingkungan Sekitar kita
- Cek peta kerawanan bencana di wilayah masing-masing
- Ketahui rute evakuasi menuju tempat tinggi
- Tandai titik kumpul aman terdekat di lingkungan rumah dan tempat kerja
- Ketahui lokasi pengungsian akhir yang sudah ditentukan pemerintah daerah
2. Persiapkan Tas Siaga Bencana (TSB) Isi satu tas ransel dengan kebutuhan dasar untuk 3 hari:
- Air minum dan makanan instan/tahan lama
- Kotak P3K, obat-obatan pribadi, dan sanitasi
- Senter, baterai cadangan, dan peluit untuk alat panggil bantuan
- Powerbank dan pakaian ganti secukupnya
3. Amankan Dokumen dan Aset Penting
- Simpan berkas penting (ijazah, sertifikat, akta, surat berharga) dalam wadah anti air
- Buat salinan digital di penyimpanan awan (cloud)
- Siapkan surat wasiat atau catatan aset keluarga di tempat aman sebagai antisipasi risiko terburuk
4. Diskusi dengan Keluarga terkait Rencana Darurat
- Buat kesepakatan jalur komunikasi jika jaringan seluler terputus
- Tentukan siapa bertugas membawa apa saat situasi darurat
- Simpan nomor-nomor darurat lokal di ponsel (BPBD, ambulan, polisi, pemadam dll)
Kalau ada simulasi mandiri bisa diikuti secara berkala ya manteman.
Bencana tidak bisa kita prediksi kapan datangnya, tapi dampaknya bisa kita tekan dengan persiapan yang matang.
Tetap tenang, rasional, dan terus tingkatkan literasi kebencanaan kita.
Mari saling jaga dan saling ingatkan...
jarang bgt yang nyebutin produk "Wish lightening selangit cream" punya dokter boyke, pdhl ini beneran ngaruh banget buat memutihkan selangkangan yg kena gesekan CD atau karna hal lain~
cobain riil
Cw// selangkangan
{mu} guys gmn sih cara mencerahkan selangkangan tuh.. bkn yg memutihkan sih krn kan wajar klo area lipatan lebih gelap, tp at least warnanya mirip2 sm kulit sekitarnya aja gituu huhu. atau harus perawatan di klinik yah?
@trilili4x aku pesen 6 bulan lalu (dan mff aku ga rutin pakenya kwwk) dan ini masi banyak.. kayanya 1-2 bulan kalo rajin pake bisa [sambil dijaga juga, ga pake CD ketat dan selalu di lap kering]
@trilili4x aku pake sendiri, Kak. krn aku mau married wkwk😭 dulu mikirnya sampe mau laser aja apayah buat mencerahkan.. terus disaranin temen yg pake ini trnyata workss jd gaperlu treatment aneh2
situs web ini gratis, buatan Kak Triprnmaji untuk memantau sebaran abu vulkanik dari gunung api yang berstatus siaga di Indonesia.
https://t.co/ppJNGZm8M9
dapat diakses langsung, tanpa perlu mengunduh aplikasi.
informasi yang tersedia meliputi:
- daftar gunung api yang saat ini berstatus siaga
- arah sebaran abu vulkanik
- prediksi apakah wilayah tempat tinggal berpotensi dilalui abu vulkanik dalam 18 jam ke depan.
datanya diambil langsung dari lembaga resmi yang bertugas memantau abu vulkanik demi keselamatan penerbangan dunia, sumber ini juga digunakan maskapai penerbangan untuk menentukan rute pesawat.
cara penggunaannya sederhana:
- buka situs web;
- pilih gunung api yang berstatus siaga;
- ketik nama kota atau izinkan akses lokasi pada perangkat.
hasil akan langsung ditampilkan, apakah wilayah tersebut aman atau berpotensi terlewati abu vulkanik, beserta perkiraan jaraknya dalam kilometer.
#GunungAnakKrakatau
#AbuVulkanik