Eveellva

[หลุงหลุง 🔅 @Kyokooong]

ละจี้มากคือแต่ละคนหน้าตาไม่ได้แย่แต่มีจุดร่วมที่โสดคล้ายกันมากคือรวมตัวพวกคุ คุเกม คุอนิเมะ ติ่งเกาหรี อินโทรเวิด ชอบอยู่บ้าน งี้ เข้าใจทุกอย่าง 55555555555 คนในรุปเดฟพับจีด้วยซ้ำ ขำขี้แตก555

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง ช่วยกันแชร์เรื่องนี้ออกไป โลมาอิรวดี ตอนนี้เหลือแค่ 14 ตัวเท่านั้น ใกล้จะสูญพันธุ์แล้ว ถ้ารัฐบาลยังคิดจะสร้างสะพานข้ามทะเลสาบสงขลา ต้องได้หายสาบสูญไปแน่นอน อย่าปล่อยให้เรื่องนี้เงียบไปนะครับ !!!!!

#โหนกระแส

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

Life hack ที่ทำตามหมอฟรังแล้วเริ่ด คือทำกรุ๊ปไลน์ที่มีเราคนเดียวไว้จดเรื่องต่างๆในชีวิต ทำโน๊ตกับอัลบั้มแยกไว้เป็นเรื่องเลย สะดวกมาก ชีวิตเป็นระเบียบขึ้นเยอะ 🌟

[ทุบกะลา ท้าฝัน @paichewee65779]

ผู้ว่าตื่นยังค่ะ หรือหลับอยู่

การขออนุญาตก่อสร้างอาคารประเภทนี้มีใส่ซองเยอะ เจ้าหน้าที่ตรวจเอกสารถูกต้องตาม พรบ.ควบคุมอาคาร ไม่ผิด
แต่หลังจากออกใบอนุญาตแล้วไม่สน เกิดปัญหาค่อยว่ากัน จึงเห็นปัญหาตามมาทุกที่
เมืองกาญเมืองธรรมชาติ เมืองแห่งการท่องเที่ยว ไม่ควรเอาอุตสาหกรรมเข้า แต่ทำไงได้ ระบบบ้านเมืองมันเป็นแบบนี้

[✨คุณแพท ✨ popliyou เที่ยวไหนดี 😎😎 @Tannam8D]

เห็นคอมเม้นฝ.หลายคนบอกว่าตอนคุยน้อง shy จริงๆนี่ว่าน้อง confident มากๆแล้ว แต่Humble สไตล์คนไทย นึกไปถึงลิซ่าเวลาคุย/สัมภาษณ์ก็ดูตัวเร้กตัวน้อย พอเริ่มแสดงคือองค์แม่ลง อาจจะเป็น culture ที่ฝ.ไม่เก็ท

[Kira キラキラ @Kirxxxlll2]

น้ำหนักลงมา 12-13 โลเราออกกำลังกายประมาณนี้เลย
- ฮูล่าฮูบ ประมาณ 20-30 นาที
- เคตเทิลเบล 15 นาที
- ออกกำลังกายตามเบเบ้ 20 นาที
- มีเล่นไหปลาร้าด้วย 10 นาที

(เทคนิคเล่นฮูล่าฮูบให้นานหาอะไรฟังหรือดูก็ได้เพลินๆดี)

**เราคุมอาหารด้วยน้า เอาจริงออกกำลังกายแค่นี้ก็รู้สึกเหนื่อยมากๆแล้ว

[toonee😇 @Toonee8008]

ลูกเขาเราปลื่ม จากช่างแกะสลักสู่การเปิดโลกดนตรีให้ลูกสาว👍

[july aung @tillthistoNiran]

flat belly workout ทำให้เอวคอดขึ้น เราออกวันเว้นวันตามคลิปนี้คลิปเดียวเลย หน้าท้องกระชับขึ้นมาก ใส่เอวต่ำทุกวันเลยทีนี้

[เขียว @H6351M]

เพื่อนที่เรียนรุ่นเดียวกัน ก็มีชีวิตต่างกันไปในวัย40+
- เมียน้อยคนใหญ่คนโตที่มีบ้านหลังใหญ่พร้อมเงินเยอะ
- แม่ค้าในตลาดรายได้หลักล้าน ไม่เคยแต่งงานหรือมีแฟน
- ขรก.หนี้สหกรณ์หลายล้านเพราะยูนิซิตี้
- ทำธุรกิจกับสามี พึ่งซื้อบ้าน20ล้าน
- อดีตผจก.โดนเลย์ออฟ ได้เงินชดเชยมาเปิดร้านโชห่วย
- หมอได้เมียเด็ก ชีวิตกุ๊กกิ๊ก วันๆคิดแต่จะกินไหนดีเที่ยวไหนดี
- หมอแต่งงานไปอยู่เมกาตอน40 ชีวิตดีมาก กลายเป็นกูรูเรื่องเมนิเฟส
คือทุกคนผ่านจังหวะชีวิตขึ้นๆลงๆมาหมดแล้ว เข้าใจสัจธรรมนี้ ไม่มีใครอิจฉาใครเพราะรู้ดีว่ามีขาขึ้นก็มีขาลง

[らん@チート美容💄 @suzuran_www]

モデル「 こまたか 」整形級の鼻マッサージやば

・鼻ぺちゃ、団子鼻で悩む奴、全員見ろ
・整形いらん。マジ0円
・たった20秒。やらん理由がねぇ
・人差し指で押すだけ
・ごめん。余裕すぎて全人類やるべき

→ 金かける前に、まずコレやれ

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

วันนี้ลงคลิปสายหน่อย ใครกังวลเรื่องขาเบียด แนะนำ ท่านี้ได้มาจากไอดอลเลย คือ เบเบ้
มันช่วยได้เยอะ แก้ปัญหาตรงจุด ต้นขาด้านในเป็นอะไรที่ลดยากนะ ท่านี้ช่วยให้firmขึ้น ก้นเป็นทรงขึ้น ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 💪🏻

#ฟิตกับฟอร์จูน

[美肌マニアOL @babu79809335]

本当にそう。これは背中痩せもするらしいからやる価値あり‼️華奢な肩ってホントに憧れる...🥹

[Eaaaw @Eaaaw]

มหาลัยระดับโลก Standford ปล่อยคลิปคลาสเรียนเกี่ยวกับ Ai ความยาวเกือบ 2 ชั่วโมงมาให้เรียนฟรี ใครสนใจดูได้เลย

[จrบร🐰~ @jerriesberryy]

อายุเท่ากัน
- เพื่อนคนนึงเรียนจบ ทำงาน แต่งงาน มีลูก
- เพื่อนอีกคนลูก 3 ไม่มีงานแต่ง
- เพื่อนอีกคนแต่งงานย้ายประเทศไปอยู่อังกฤษ
- มีเพื่อนที่เรียนจบไป work & travel เจอคนที่ใช่แต่งงานอยู่เมกายาวจนตอนนี้
- เพื่อนอีกคนเลิกกับสามี กำลังมีชีวิตใหม่
- อีกคนเพิ่งจบป.ตรีอีกใบที่จีน
- อีกคนกำลังเรียนป.ตรีคณะในฝัน
- เพื่อนอีกคนเพิ่งเริ่มทำงานประจำ
- มีเพื่อนที่ไม่ทำงาน ชอบทักมายืมเงินก็มี
- เพื่อนอีกคนเรียนป.โทไม่จบสักที
อายุเท่ากันบางคนเป็นเดอะแบกของบ้าน บางคนแค่เอาตัวเองให้รอด บางคนมีพ่อแม่คอยซัพพอร์ต

[Rukchanok Srinork @nanaicez]

ตอนนี้คนลงทะเบียนเลือกตั้งบอร์ดประกันสังคมฝั่งผู้ประกันตอน น้อยกว่ายอดคนกดไลค์คลิปที่นอนสีชมพูลายดอกกุหลาบอีกงับ ผู้ประกันตนทั้งหมด 13ล้าน ลงทะเบียนมา 700,000 เองงับ นายจ้างยิ่งสาหัส นายจ้างทั้งหมด 500,000กว่าราย แต่ลงทะเบียนมาเพียง 6,000ใครลงแล้วฝากบอกเพื่อนด้วยได้ไหม 🥹

[Moojeaw16 @Moojeaw16]

ความรู้ใหม่เลย 📍 ขี้หูเปียก นอกจากจะทำให้มีกลิ่นตัวแล้ว ยังมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมได้นะ ลองดูนะทุกคน ใส่ใจสุขภาพด้วยนะ 💊

[まだ面白い動画 @rurutannnnnn107]

🇮🇩スマトラ島で発生した突発的洪水の際に、感動的な出来事が撮影された🥹

強い濁流に飲み込まれた「トラ」を救出しようとする「スマトラゾウ」の様子。

この貴重な瞬間は、インドネシアのSNSで瞬く間に拡散された。

[qt pie , @532am_]

ป้าดดดดด รองพื้น/คูชั่นของอะไร ปามาด่วน จะเก็บไว้ใช้สงกรานต์ปีหน้า555555555555555

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

อันนี้จริงมากกก บอกคนรอบตัวตลอด ตื่นนอนมาพยายามรับข่าวสารที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ทุกเช้าสั่งสมองก่อนออกจากบ้านเลย อยากมีชีวิตแบบไหน มองภาพความสำเร็จตัวเองเยอะๆฉันรวย ฉันสำเร็จ ไม่มีอะไรที่ฉันทำไม่ได้ การงานฉันปัง ทำอะไรก็มีแต่สำเร็จ พูดเลย พูดแต่เรื่องดีๆ สมองเราฉลาดกว่าที่เราคิดมากนะ

เพราะงั้น เริ่มต้นวันใหม่พยายามรับพลังงานดีๆ อย่าไปเริ่มต้นตื่นนอนมา จับมือถือไถ่ฟิดอ่านข่าวดร่าม่า ดูอะไรที่หดหู่วใจ แกจะหมดพลังใจ แทบไม่อยากทำอะไรเลยวันนั้น

คำที่บอกว่าถ้าเริ่มต้นวันใหม่ ถ้าเราเริ่มต้นมาอย่างดีวันนั้นก็จะดีตลอดทั้งวัน ต่อให้จะมีเรื่องหรืออุปสรรคอะไรเข้ามา เราก็จะมีสติผ่านมันไปได้อยู่ดี ต่อให้จะยากแค่ไหนก็เถอะ

[민토 Minto @minto_000_]

거북목, 라운드숄더 교정은
흉추 가동성을 확보하는 게 핵심임.

아무리 교정운동해도
흉추 가동성이 안나온다면,
제자리걸음 하고 있다고 생각하면 됨.

흉추 가동성이 나온 후에
거북목 운동, 라운드숄더 운동을 해야
효과 볼 수 있으니 다들 꼭 따라해봐 !!

효과 좋은 흉추 신전 운동은
간단하게 의자나 폼롤러 이용하면 돼 !!

댓글에 영상 남겨놓을게 🫶

아 그리고 인용글 따라해봐. 좀 시원하긴 하네?