Evrina Budiastuti 🍉

Agricultural Extension 👮 l Blogger l Traveler I #evrinablog

[Evrina Budiastuti 🍉 @evrinasp]

dan Dia bersama kamu di mana saja kamu berada. dan Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan. (Q.S. Al-Hadid: 4)

[Interesting things @awkwardgoogle]

Learn geography terms visually

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Melihat video bagaimana menstruasi terjadi ini harusnya bisa membuat kita lebih menghargai perempuan.

Menstruasi bukan “cuma keluar darah”.
Bagi jutaan perempuan di dunia, termasuk di Indonesia, setiap bulan adalah perjuangan dengan berbagai keluhan seperti kram perut, punggung pegal, kepala pusing, payudara nyeri, hingga mood berantakan karena hormon. Bahkan pada perempuan dengan endometriosis, mioma, atau PCOS, nyeri dan perdarahan menstruasinya bisa lebih berat.

Untuk para perempuan, kalian hebat banget!
Kalian tetap bangun pagi, tetap kerja, tetap tersenyum, tetap mengurus keluarga, meski di dalam tubuh sedang “perang”.

Terima kasih karena telah kuat.

[Evrina Budiastuti 🍉 @evrinasp]

Peluru Nyasar

Kejadian di rumah kami, tadi pagi menjelang siang 😢

#pelurunyasar

https://t.co/iv2irMhyl1

[MuslimMatters @MuslimsMatters]

You will be here one day in the future.… In’Sha’Allah!

[جهاد حلس، غزة @Jhkhelles]

هذا ليس مشهداً عادياً، هذه زلزلة توقظ قلب كل غافل !!
اللهم اجعلنا معهم العام القادم !!

[Maktabah al Bukhari @m_albukhari]

Arafah. Tidak ada gathering yg lebih besar dari wukuf di Arafah.

[jurnalsibapak @fajrek1]

Istrinya sakit pinggang. 2 tahun.

dia beliin kasur baru. Rp 2 juta
Niatnya baik. Biar dia tidur nyenyak. Biar sembuh.

Gak sembuh.

Bantal ortopedi. Rp 1juta
Gak sembuh.

Kursi ergonomis. Rp 1 juta
Gak sembuh.

Sampai fisioterapis tanya satu pertanyaan:
"Ibu mandiin anaknya di mana?"

[• @Al__Quraan]

Very soon in’shaAllah

[Anies Rasyid Baswedan @aniesbaswedan]

Tiga hari terakhir di Riyadh, Arab Saudi, berpartisipasi dalam Riyadh Competitiveness Forum (RCF). Sejak tahun lalu ikut mendapat amanah sebagai anggota Dewan Penasihat dari Komisi Kerajaan untuk Kota Riyadh (RCRC - Royal Commission for Riyadh City).

Kali ini, anggota dewan penasihat RCRC berkumpul dalam acara RCF untuk ikut berbagi pengalaman dan memberikan masukan strategis guna meningkatkan daya saing kota Riyadh.

Datang bersama Karsa City Lab di sini, bertukar pikiran dengan sesama dewan penasihat yang berasal dari berbagai negara. Diskusi yang kaya ini dilakukan bersama dengan tim dari pemerintah kota Riyadh dan Kerajaan Arab Saudi.

Senang dan terhormat bahwa Riyadh bersemangat belajar dari kota-kota dunia, dengan Jakarta sebagai salah satu tolok ukur yang dianggap sukses melakukan transformasi transportasi publik terintegrasi. Inilah salah satu wujud semangat Jakarta sebagai kota global, tak hanya jadi tuan rumah di negeri sendiri tapi jadi tamu memesona di panggung dunia.

Kita dorong sama-sama agar semakin banyak kota-kota di Indonesia yang naik kelas menjadi kota global, livable cities yang ramah dan nyaman bagi penghuni dan pengunjungnya, serta jadi teladan bagi kota-kota lain di dunia.

[𝖲𝖾𝗅𝗂𝖺. @mufinsp]

Ada yang masih simpen juga??

[Yousef in Gaza 🇵🇸 @yousefQasem1998]

NEVER STOP TALKING ABOUT PALESTINE!

[KAI Commuter @CommuterLine]

Satu tangkai dan satu bucket bunga menjadi doa.

Terima kasih tiada batas untuk jalinan kebersamaan dan empati di sepanjang rel.

[BANDUNG FESS | Kirim menfess cek 📌 @BaseBDG]

Lagit Bogor kemarin cantik pisan euy. Apakah langit di tempat kamu kemarin seperti ini?

Credit: sipa5402

[Raka @doimucenah]

Berdiskucing

[Info Jateng @Jateng_Twit]

Apresiasi setinggi-tingginya kepada seluruh penghuni gerbong wanita. 🙏🏼

Keberaniannya melebihi dari apapun. Memiliki resiko paling berbahaya saat kecelakaan antar kereta atau kendaraan pribadi.

Sc. rifqisadewa

[blackrengers @blackrenge85717]

CUPLIKAN LANGSUNG: Warga Palestina pingsan karena kelaparan hebat di Gaza, disiarkan langsung di televisi. Sebuah momen yang tidak boleh dilupakan dunia.

[Massimo @Rainmaker1973]

Kenya Airways Captain Ahmed gives passengers a stunning view of Africa’s tallest mountain, Mt. Kilimanjaro.

[📹eric.thimba]

[MODIE @03modie]

Plot twist nobody saw coming 🥹🥹

[Massimo @Rainmaker1973]

A step-by-step look at how photosynthesis works

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Memang ciptaan Allah itu luar biasa indahnya.

Coba deh kalian lihat gelembung-gelembung bening pada air susu ibu (ASI) yang dilihat melalui mikroskop ini.

Gelembung bening itu namanya adalah 𝗴𝗹𝗼𝗯𝘂𝗹𝗮 𝗹𝗲𝗺𝗮𝗸 𝘀𝘂𝘀𝘂 (𝗠𝗶𝗹𝗸 𝗙𝗮𝘁 𝗚𝗹𝗼𝗯𝘂𝗹𝗲𝘀 / 𝗠𝗙𝗚). Bukan MBG ya!

Jadi ASI itu mengandung lemak, sekitar 3–5% dari total ASI, dan lemaknya tidak mengambang bebas, melainkan dibungkus oleh membran khusus bernama Milk Fat Globule Membrane (MFGM).

Hasil dari pembungkusan membran ini adalah globula yang seragam struktur dan ukurannya dibandingkan susu sapi atau susu formula. Struktur emulsi alami ini membuat ASI lebih stabil, mudah dicerna bayi, dan kaya nutrisi.

Gelembung lemak ini di permukaannya juga ternyata mengandung zat-zat yang dapat membuat usus bayi serta mikrobiota didalamnya menjadi lebih baik.

Semoga bermanfaat!

Sumber:
Lee (2018). Compositional Dynamics of the Milk Fat Globule and Its Role in Infant Development.