エグゼクティブ プレゼンスの教科書 ICHIRYU

「持つ人」を成功に導くスキル「エグゼクティブプレゼンス」 社会的な地位、職位や社格、自身の専門性やキャリアにふさわしい存在感や雰囲気。 あなたが体系化されたビジネススキルとして身に着け、より魅力的になり、より成功しやすい自分なるための情報をお届けします。運営：アテインメンツ合同会社

[エグゼクティブ プレゼンスの教科書 ICHIRYU @executivePre]

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レベルがわかる

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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

手堅く進める水曜日。

棚卸しと見直し。
ここまでの振り返り。
優先順位を再構築。

脳の報酬系の刺激に
ちょっと美味しいおやつや飲み物。
時間にメリハリをつけて
身体を動かしながら。

今日も豊かな一日を。

keywords：
再構築
仕込み
エグゼクティブプレゼンス
executivepresence
ICHIRYU

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

想像を広げる火曜日。

思考の枝を伸ばす。
ただ考えを書き出す。
子供のように
頭の中を自由にする。
そんな時間を少しでも。

「楽しい」と声に出すと
発想力が上がります。

今日も豊かな一日を。

keywords：
放射思考
ブレスト
エグゼクティブプレゼンス
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ICHIRYU

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

10月23日金曜日6:30am
グローバル共和国(clubhouse）朝活で
お話しします！

グローバル共和国とは
日本最大級の参加型ソーシャル・コミュニティ。
この朝活はすでに連続2000回を超えている
モンスターチャンネルです。

私が今回お話しするのは
｢セルフブランディング」について。
聞いてください🙏

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

ゆっくり合わせる月曜日。

急に走らず
スタートラインと
ゴールを確認。
いちばん重要なことを
いったん見定める。

自分の中の空気と
外を同調させていく。
おだやかに深呼吸。

今日も豊かな一日を。

keywords：
調律
Rule of Two
レバレッジ
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

良いものを受け取る金曜日。

今週の果実、
蒔いた種の記録は
貴重な資産。

来週に渡すこと、
今日中に決めること、
区別を明確に。

周囲に感謝を伝える力。
自分に優しくする方法も。

今日も豊かな一日を。

keywords:
マインドフル
エグゼクティブプレゼンス
executivepresence
ICHIRYU

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

自分を刺激する木曜日。

1つ上の視点から自分を見る。
その視点の位置に動く。
周りの風景はどう変わる？

空を仰いで深呼吸。
新しい空気もたくさん取り入れる。

今日も豊かな一日を。

keywords:
行動
棚卸し
自己変容　
ジャーナリングド
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

世界は何のためにどの方向へ向かうのか。そこに人間の役割は残るはずですが、そのためにも私たちはさらに自分たちの存在への認識を深めていく必要があると考えていますnote／AI時代に価値が上がる人ｰｰｰ「AIを使える」の先にある３つの力｜丸山 ゆ利絵 @yuriemaruyama https://t.co/VBkwWdPq1u

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

点検する水曜日。

バランスを見る。
細部を見る。
構想を見渡す。
整理する。

声は行き渡っているか
目の前のことは見えているか
自分の視界もクリアに。

口角を上げ
仕事とチームに感謝。
楽しく始める。

今日も豊かな一日を。

keywords:
エグゼクティブプレゼンス
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

冒険が始まる火曜日。

武器になるのは
身だしなみの自信。
お腹から深呼吸して
リラックスした状態を作る。
地図を見直して
気になるタスクには先制攻撃を。
片手には美味しい飲み物。

今日も豊かな一日を。

keywords:
ダンジョン
自律
構想
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

ゆっくり目覚めていく月曜日。

リカバリー。
気になることはメモにして
頭のワーキングメモリは軽く。
解放感を楽しむ。

スマホ画面より
空や木や水を見てデトックス。

今日も豊かな一日をお過ごしください

Savor the sense of liberation.

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

豊かさに気づく金曜日。

終わらせるべきことを確認。
成果を確認。
どんな週だったか言語化。

感謝と労い。
人と自分に。
日ごろ使うツールにも。

徐々に緩もう。

今日も豊かな一日を。

keywords:
スイッチ
マインドフル
self-compassion
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

自分を伸ばす木曜日。

いつものパターンを
少し崩してみる。
今週挑戦したことを
思い起こしてみる。

｢少し高めのハードル｣を
自分に用意するとしたら
何がある？

今日も豊かな一日を。

keywords:
ポータブルスキル
ジャーナリング
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女性管理職　
セルフブランディング　プログラム　
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

足元を踏み固める水曜日。

進捗の確認と点検。
当初のフローとのすり合わせ。
お互いの声かけが
効くのはこんなとき。

今日も豊かな一日を。

keywords:
ギャップ分析
Strategic Alignment
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

夢を思い出す火曜日。

ビジョンを描きなおす。
言語化。
その日をスケジュールで先取り。
想像に現在進行形を。

ベイビーステップを
始めるだけでいいらしい。
夢のために
今日すぐできる簡単なことは？

今日も豊かな一日を。

keywords:
RAS
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

喜びを見い出す金曜日。

やり切れた事柄に気づく。
関われたことや人に気づく。
感謝すること
褒めることを
ピックアップ。

業務の
定量的なチェックをしたら
定性的ゴールも含めて
来週の構想を描く。

今日も豊かな一日を。

keywords:
エグゼクティブプレゼンス
executivepresence
ICHIRYU

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

自分を動かす木曜日。

今日から10月。
新しいことを起こすのに
遅すぎることはいつもない。

自分を成長させるとしたら
もっと発想豊かにするとしたら
どんなプロンプトを用意する？

まずは足踏みして
足元から血行をよく。

今日も豊かな一日をお過ごしください。

[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

地盤を固める水曜日。

慌ただしい月末。
落ち着いてすべきことを。
大事なことを育てるための
点検、水やり、雑草取り。

アゴは引いて
時おり
肩甲骨の回りをほぐす。

今日も豊かな一日を。

keywords:
コミュニケーション
整理
把握
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

冒険の火曜日。

自由に思い描くことを
やめない。
大きい、小さいに
こだわらず
夢を自覚する。

思いついたことは
メモしておきましょう。

今日も豊かな一日を。

keywords:
ジャーナリング
マインドマップ
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[丸山ゆ利絵♦︎ あなたの中の｢一流の存在感」を育てます @yuriemaruyama]

スムーズに滑り出す月曜日。

火を起こす前の火花のように
小さな目標と達成を繰り返す。
今週の目標のために
できることから着手する。
熱意がゆっくり
全身に燃え広がる。

今日も豊かな一日を。

keywords:
作業興奮
First Task Magic
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