هل تقليل المعايير يتنافى مع الاجتهاد والعمل بالأسباب؟
الجواب هو لا.
كثير من الأشخاص يعيشون في ضغط مستمر ويعوزون بالسبب شغفهم وطموحهم العالي.
لكن..
يعيشون بضغط نفسي مستمر، توتر، قلق، خوف من المستقبل.
ما الحل اذن؟
- افصل بين المعيار والجهد
المعيار: هو الهدف أو المستوى الذي تطمح إليه
الجهد: هو ما تبذله فعلياً اليوم (الساعات، التركيز، التعلم).
- يمكنك خفض المعيار قليلاً دون أن تخفض الجهد. بدل من أحقق 100% في كل مشروع، اجعل المعيار: أحقق 80% بجودة عالية وأتعلم منه.
- ابدأ بمعيار منخفض يعطيك انتصارات صغيرة.
- ارفع المعيار تدريجياً مع زيادة القدرة والمهارة.
- اعمل بالأسباب لكن لا تعاقب نفسك إذا لم تأتي النتيجة بالسرعة أو بالشكل الذي تريده.
نودع الدكتور أحمد الخروبي رجل التطوع الصحي الأول الذي وقف في موسم الحج الماضي أمام كاميرا #التواصل_الحكومي على مضض لأنه يرى عمله روحانيًّا ولا يود الحديث عنه، رحمه الله وأسكنه فسيح جناته.
قال ﷺ : ( لقَدْ رَأَيْتُ رَجُلًا يَتَقَلَّبُ في الجَنَّةِ، في شَجَرَةٍ قَطَعَها مِن ظَهْرِ الطَّرِيقِ، كانَتْ تُؤْذِي النَّاسَ ).
- رواه أبو هريرة , صحيح مسلم , 1914
جمعية داء السكري اليابانية. كتاب قائمة البدائل الغذائية وإرشادات غذائية باللغة الإنجليزية، تقدمه للمغتربين المقيمين في اليابان. كتاب قيم ويحتوي على طريقة سهلة لفهم قائمة البدائل ويحتوي كذلك على العديد من الصور ذات المغزى لفهم القائمة. مفيد لمن لديه داء السكري وللاصحاء والمختصين.