.

[. @fagyah]

#صورة_جديدة_للملف_الشخصي

[. @fagyah]

@_AskJeddah_
السلام عليكم ابي اعرف اكثر الاماكن حلوه بجده وفيها فعاليات غير سيتي ووك اول مرا بزورها وبقعد خمسه ايام يلاعاد اكتبو لي🥺

[. @fagyah]

@s_l139 @mash3er1988 5ايام الدوام العصر من ٣الى ١١ونص والويكند ١٢
ويوم واحد صباح من ٨ونص الى ٤ونص

[. @fagyah]

@mash3er1988 ابي سواق يوصلني لدوامي من العدامه الى النخيل مول الدمام

[. @fagyah]

@ksa_ii8 ي جماعه ابي سواق يوصل من العدامه الى النخيل مول

[. @fagyah]

@099N @bwkldlqny4 @mash3er1988 شكرا

[. @fagyah]

@B7othFor @tkmem فتره وتعدي

[. @fagyah]

@nmmz62 @tkmem 😂احب الي يقنع نفسه

[جيني السعودية | Jeeny @JeenyKSA]

صباح #الخميس_الونيس 💖
الجو جو طلعاااات وتمشيات🤩
غششونا وين بتروحون اليوم؟🧐
وادخلوا السحب على 50 ريال رصيد في المحفظة💖
الشروط :
▫️متابعة للحساب
▫️رتويت

[. @fagyah]

@JeenyKSA النخيل مول

[. @fagyah]

@aljoru18 @tkmem اخذيلك بروتين باودر وكمان حاولي تدخلين بيض ب الاكل مثلا فرنش توست يعني البيض يكون خفيف وطعمه يضيع مع الاضافات

[. @fagyah]

@sh50X3 @tkmem عادي بس اغلب المرات مو شرط تاكلين اشربي ماي او سوائل بدون سكر

[. @fagyah]

@Tala_s1989 @tkmem استخدمي اي زيت يناسبك ب استمرار + اهتمي ب فيتامين واكلك الصحي

[. @fagyah]

@froz444 @tkmem حسب البراند وكمان حسب الحجم الاسعار تختلف شوفي حتى ب نون موجود

[. @fagyah]

@nora_7766 طبيعي لانك شهر حاولي تتشربين سوائل كثير وتكون خفيفه عصيرات وشوربا خفيفه عشان تتقبلينها واسالي اخصائي تغذيه بيساعدك

[. @fagyah]

@ShooqKhaled7 شوفي هي فقره صعبه بس حلوه طبعا ابدي ب شغلات الخفيفه الي مافيها زيت وموحامضه كثير والبهارت خفيفه كمان اكلي شوي شوي ب نسبه للماي انا احط نكهه نقطه خفيفه وساعات ابردها وساعات لا وكيذا

[. @fagyah]

@ema_23ni تاثر لفتره معينه وهذا طبيعي لان النظام اختلف وو بعدها ترجعين لوضعك الطبيعي

[. @fagyah]

@nothing_3055 عشان ماتصيرين هزيله او اذا شافوك مايقلون لك شكلك تعبانه اشربي ماي عدل +فيتامين يوميا ووجباتك قسميها لان اكلك قليل

[. @fagyah]

@nora_7766 تمر فاكهه بسكوت عصير

[. @fagyah]

@n030692191 خذي روب😂 وشحاطه