ไข่เจียวของวีฟ้อนด์

AKB48 | BNK48 | CGM48

[ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙ @iTakkung]

ชอบรายการอะไรแบบนี้มาก “คนที่หาเงินได้มากกว่า คือคนที่มีความสามารถมากกว่า” โต้กันมันส์มากฟีลตบกันด้วยคำพูด มันสะใจ 😂 นี่ขนาดผ่านมาแล้ว 12 ปี เจอประโยคนึงของน้องพูดว่า ป.ตรี เงินเดือน 15,000.- นี่อึ้งนะเพราะนี้ก็ยังเท่าเดิม น่าเศร้าว่ะ

[48RH @48RequestHour]

Yamane Suzuha: "I was actually planning to quit being an idol. I personally felt like I had already done everything I could, and I was preparing to graduate. KLP's management and members saw me off, and then, thankfully, AKB's management suggested, 'Why don’t you come back?' So I was fortunate enough to return.

Being in Malaysia taught me just how difficult it is to build an idol group from the ground up. Coming back to AKB after that really made me appreciate everything we have here: having a place where we can sing and dance, getting to wear so many different costumes, having materials prepared for rehearsals, even having meals provided for us.

Of course, KLP was also an incredibly supportive environment that I'm very grateful for. But after experiencing what it's like to create something from zero, I've come to realize every day just how fortunate we are at AKB. I'm cherishing every single second, and I'm genuinely so happy to be able to perform as a member of AKB again.

It's been about 6 months since I came back and I've honestly been having such a great time. I'm so happy. Even that Rice Cooker post managed to go viral, and thinking that maybe I've been able to contribute to the group, even in some small way, makes me incredibly happy.

It makes me feel like AKB is in my blood. Over these past six months especially, I feel like I've been giving everything I have to my activities with AKB."

[lost dog🦙⋆｡˚☽ @Parf_norainu]

มาถึงวันที่คนเยอะจนเห็นเค้าตัวเล็กลงคับ (╥_╥)👍 #BNK48 #CGM48

[Mente Masculina @YounesLatensa]

No ver porno + evitar el azúcar + beber agua + ir al gimnasio + salir menos + evitar los dramas + vestir bien + ganar dinero + oler bien + hablar menos

= Píldora mágica para la vida.

[ไข่เจียวของวีฟ้อนด์ @falondfond]

ขายบัตร 2-Shot น้องโรส (ติดธุระไปไม่ได้แล้วจ้า 🥹)

💚 ใบละ 850 บาท
[SAT] Round 1/Round 3 มีอย่างละ 1 ใบ

สนใจทักมาได้เลยครับ! 🙏🏻

#ตลาดนัดBNK48 #BNK48Market

[ไข่เจียวของวีฟ้อนด์ @falondfond]

@ppisfangirling ทักเดมไปแล้วนะครับ

[OTA STORY @OTAStory]

[ #BNK48 #RoseBNK48
#BNK486thGeneration ]

:: เด็กสาวที่งาน Road Show ::

หนูตามวง BNK ตั้งแต่ช่วง ป.4-ป.5
จริง ๆ แล้ว หนูอยากเป็นนักร้องมาตลอด
อยากเป็นมาตั้งแต่เด็กตั้งแต่อนุบาลสาม
แต่ที่อยากเป็นไอดอลก็เพราะวง BNK48

ชีวิตของหนูเลยอยู่กับการออดิชันเยอะมาก
ไม่ว่าจะของไทย หรือของต่างประเทศ
แต่เหมือนกับว่ามันไม่เคยเป็นที่ของหนูเลย
ตอนที่วงเปิดรับสมัคร รุ่น 4
หนูก็ไม่ผ่านออดิชันตั้งแต่รอบออนไลน์

พอวงเปิดรับสมัคร รุ่น 5 หนูก็เลยไม่สมัคร
เพราะคิดว่าเราคงไม่มีทางจะเป็นได้แล้ว
แต่คนที่เชียร์อัพหนูมาตลอดก็คือเพื่อน
วันนั้น เพื่อนบอกหนูว่า

"อย่าเพิ่งล้มเลิกกับการเป็นไอดอลนะ
ไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ลองส่งไปก่อน"

สุดท้ายหนูก็เลยส่งใบสมัครไป
ถึงจะมีคำถามในใจมากมาย
เพราะไม่เคยถูกเลือกเลย
แต่สุดท้ายหนูก็ได้คำตอบว่า
หนูไม่เคยนึกภาพตัวเองเป็นอย่างอื่น
นอกจากการเป็น "ไอดอล" เลย

จริง ๆ ถ้าย้อนกลับไปตอนที่หนูยังเด็ก
ทุกคนคงรู้แล้วว่าหนูอยู่แถวศาลายา
เวลาที่วง BNK48 มา Road Show แถวนั้น
แม่มักจะพาหนูไปดูแล้วบอกหนูว่า

"ถ้าเขาเปิดรับสมัครก็ลองดูสิ"

ตอนนั้นในใจหนูได้แต่ด้อยค่าตัวเอง
เพราะยังฝังใจกับการไม่ผ่าน รุ่น 4
เลยตอบแม่ไปว่าหนูเคยไปแล้ว
แม่จำไม่ได้เหรอว่าหนูไม่ผ่าน

แต่ในที่สุดหนูก็ผ่านจนได้เป็นตัวจริง
วันนั้นแม่ดีใจกับหนูมาก
ตอนที่หนูบอกแม่ว่าได้เป็น BNK แล้ว
แม่ซัพพอร์ตหนูทุกอย่าง
เพราะการเข้ามาอยู่ตรงนี้
ต้องแลกมาด้วยการลงทุน
และความเปลี่ยนแปลงในชีวิตมากมาย
โดยเฉพาะหนูที่เป็นคนติดบ้าน
มันคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
ในชีวิตของหนูจริง ๆ

ถึงหนูจะดูเป็นคนพูดน้อย
แต่ทุกคนเข้ามาคุยกับหนูได้นะคะ
หนูสัญญาว่าจะดูแลทุกคนอย่างดีเลย

[Shock Me Girls @shockmegirls]

Official Trailer - Shock Me Girls | รักช็อตใจ ยัยช็อตฟีล 💗⚡️

ช็อตฟีลไปพร้อมกันใน Episode แรก วันที่ 28 กุมภาพันธ์นี้!

📅 On-air every Saturday & Sunday
⏰ 8PM (GMT+7)
📺 https://t.co/pMfjvUWW0d

#ShockMeGirlsTH
#รักช็อตใจยัยช็อตฟีล
#IndependentFilm
#BNK48 #CGM48

[ไข่เจียวของวีฟ้อนด์ @falondfond]

@six199326 ยังอยู่ครับ

[ไข่เจียวของวีฟ้อนด์ @falondfond]

หาคนหาร Microsoft365 Family รายปี 350 บาท
📍ว่าง 5 ที่นะครับ

#หารmicrosoft #หารไมโครซอฟ #หารmicrosoft365 #หารoffice365

[ลูกสาวพ่อ 혁 ⭐️🌙 @ELFICEZaa]

นี่แหละ ๆๆๆๆ ที่ชั้นรอออ น้อง Fancy กีส ๆๆๆๆๆๆ #THISISFORBKK
#TWICE_THISISFOR_WORLD_TOUR_BANGKOK

[ดอกไม้ ✿ @bloominggboy]

ช่วยศิลปินวงพ้อกสีด้วยค่ะ 55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[🌸𝟐𝟏𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 @apr2119]

คนญี่ปุ่นบอกว่า มีเมมเบอร์ 2 คนที่กลายเป็นซุปเปอร์สตาร์ ที่ตารางงานยุ่งมากจนไม่สามารถมาร่วมงานได้
คนหนึ่งเป็นดาราดัง
อีกคนเป็นไอดอลเคป๊อประดับโลก

[OTA STORY @OTAStory]

มืจริงแล้ววว น้องพั้มกิ้นที่รอคอยย 😭🫶

[WG48G (เอาไว้Upload4K) @worawutg]

[🧶👌🏻] ได้(ด้าย)ไหม (Overall focus) - CGM48 10th Single “ได้(ด้าย)ไหม” FIRST PERFORMANCE & MV PREMIERE @ #MAYAchiangmai 20251122

#ได้ด้ายไหม_1stPerf #ได้ด้ายไหม
#CGM48 #CGM48_ได้ด้ายไหม

[The Longevist @Dr_coachbear]

เหนื่อยล้า สมองเบลอ แต่ไม่มีเวลานอน ลอง NSDR ดูไหมครับ

NSDR หรือ Non-Sleep Deep Rest คือเทคนิคการ “พักสมองลึกโดยไม่ต้องหลับ”
แนวคิดนี้ได้รับความนิยมจาก Dr. Andrew Huberman นักประสาทวิทยาจาก Stanford University
ซึ่งใช้วิธีนี้เป็นประจำเพื่อฟื้นฟูสมอง เสริมสมาธิ และเพิ่มพลังหลังใช้สมองอย่างหนัก

เพียงแค่นอนราบ หายใจช้า ๆ หลับตา และฟังเสียงนำสมาธิแบบ “Yoga Nidra” วันละ 10–30 นาที
งานวิจัยและข้อมูลจากห้องทดลองของ Dr. Huberman พบว่า
– ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด cortisol
– กระตุ้นการหลั่ง dopamine อย่างเป็นธรรมชาติ
– ฟื้นฟูสมองให้พร้อมจดจำและเรียนรู้สิ่งใหม่
– และแม้จะไม่หลับจริง แต่ให้ผลใกล้เคียงกับการนอนหลับลึก

NSDR คือทางเลือกใหม่ของการพักผ่อนสำหรับคนที่สมองล้าแต่ยังต้องไปต่อ
ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องนอนหลับจริง แค่ตั้งใจ “พัก” อย่างมีคุณภาพ

สุขภาพสมองดีขึ้นได้ ด้วยการฟื้นฟูที่ไม่ต้องหลับครับ

#TheLongevist #หมออั๋น #NSDR #AndrewHuberman #longevity

[𝒶𝓅𝓇𝒾𝒸𝒾𝓉𝓎 ˳✧ ༚ @cookiechimneyy]

ไอดอลไม่กลัวค่ะ สนุก แฮปปี้ ยิ่งเวลาไปงานแล้วแฟนคลับยิงมิกซ์ดัง ยิ่งสนุกค่ะ เหมือนเวลาท่อง fanchant นั่นแหละค่ะ แค่ culture ต่างกัน อย่าไปดูถูกความชอบ ความแตกต่าง และวัฒนธรรมของคนอื่นเลยค่ะ

[ไข่เจียวของวีฟ้อนด์ @falondfond]

RT @NIPPONHAKU: 🌟 ครั้งแรก! กับการรวมตัวสุดยิ่งใหญ่ของ 48TH ทั้ง BNK48 (@bnk48official)และ CGM48 (@cgm48official) พร้อมเมมเบอร์ครบ 80 คน ใน…

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง ขนาดคนเวียดนามยังรู้ ข้ามไปเขมรเมื่อไหร่ โดนจับไปเป็น คอลเซนเตอร์ทันที กูชอบมากจริงๆ 555555555555

#TruthFromThailand #ไทยกัมพูชา #กองทัพภาคที่2