Ada hal-hal yg tidak perlu dikomentari buruk ketika kita menghadiri Perkawinan Sahabat/Kerabat/Tetangga :
- Makeup Pengantin
- Baju & Dekorasi Pesta
- Makanan/Masakan yg dihidangkan
Krn dibalik itu ada orang tua yg mngmpulkan tabungannya bertahun-tahun untk sebuah pesta sehari
Semakin bertambahnya usia, semakin merasa harus ramah ke setiap orng yg ditemui.
Karena kita ga tau beban apa yg mreka pendam.
Ada orng yg mengubur mimpinya dalam2, karena dia tau mimpinya sulit diwujudkan.
Aku setuju sama ini.
Menghindari rasa sakit itu hampir mustahil, tapi kita bisa memilih jenis rasa sakit, antara clean pain dan dirty pain.
Clean pain tuh rasa sakit yg datang dari keputusan jujur dan berani.
Kayak rasa sakit saat kamu memutuskan buat berkata jujur, meski akhirnya harus nyakitin orang lain. Atau rasa sakit karena kamu harus ninggalin sesuatu yang udah nyaman demi hal yang lebih baik di masa depan.
Dirty pain?
Biasanya berasal dari menghindari kenyataan dan akhirnya malah terjebak di drama panjang yg enggak ada ujungnya.
Jadi, saat kamu harus memilih, mending pilih clean pain deh.
Kamu sendiri, lebih sering hadapin clean pain atau masih suka ketahan sama dirty pain? Gimana cara kamu ngadepin pilihan susah ini?
dr. Gia membagikan cara sederhana untuk membantu meredakan perasaan berat saat sedih atau tertekan, yaitu dengan meletakkan telapak tangan di dada sebelah kiri lalu menekannya perlahan sambil merasakan detak jantung.
"Overthinking"
"Kadang yang bikin lelah bukan hidupnya, tapi isi kepala."
"Kadang Kelihatannya santai, padahal isi kepala udah season 7."
"Dewasa itu Pura-pura kuat sambil mikirin semua nya."
Ternyata rasa tenang itu mahal ya
Level.
Abal²: mau buahnya, lupa pohonnya
Amatir: setelah dapat buahnya, memuji pohonnya
Profesional: Gak peduli dapat buahnya atau enggak, tetap memuji pohonnya
gue suka banget kalimat ini:
“Orang yang gak terbiasa komunikasi sehat, tiap masukan kerasa kayak sindiran.
Orang yang kurang tanggung jawab, tiap kritik kerasa kayak disudutkan.”
Ego itu harus dikontrol, bukan diturutin.
Karena kalau ego yang selalu pegang kendali, semua hal bakal diputer jadi soal harga diri.
Dikit-dikit ngerasa diserang, dikit-dikit pengen ngebela diri, padahal belum tentu orang lain punya niat seburuk itu.
Ego bikin kita susah denger, susah nerima, dan akhirnya susah berkembang.
Padahal gak semua masukan itu jatuhin kadang itu cara orang lain biar kita bisa jadi versi yang lebih baik.
Kalau ego terus diturutin, yang ada kita bakal stuck di situ-situ aja.
Gak belajar, gak berubah, cuma makin pinter ngehindar dan nyalahin keadaan.
Nemu kata kata cantik banget dan MasyaAllah :
"Kenapa kita butuh sholat 5 kali sehari ?
Karena tak ada satu pun di dunia ini yang rela bertemu denganmu lima kali sehari, dalam keadaan senang, sedih, susah, patah hati atau kuat, kecuali Allah."
Such a beautiful reminder 🥺