Farms for Orphans (Mpose ya Congo)

Innovating #ClimateSmartAg & farming #ForestFoods for improved #Nutrition & #EconomicEmpowerment of vulnerable #Youth. #ZeroHunger #DRC

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Team Mpose, on vous écoute !

Quel est votre choix ?
🍌 Makemba, 🍚Riz ou 🥘 Foufou

Votez en commentaire, et on saura vos goûts

@farmsfororphans

#Mpose #CuisineCongolaise #FarmsForOrphans #maman_mpose #mpose_ya_congo

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

« Ce n’est pas la quantité que nous donnons qui compte, mais l’amour que nous mettons dans ce que nous donnons. »

Ce mois de juin, semons, cultivons et croyons au pouvoir des solutions locales.

Bonne semaine à tous !

#FarmsForOrphans #Mpose #Espoir #Motivation #Solidarité

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Des millions de personnes souffrent de la faim dans le monde

Plusieurs solutions existent à travers l’agriculture locale.

Les Mposes représentent une source alimentaire intéressante grâce à leur richesse nutritionnelle
Valoriser nos produits locaux

#LutteContreLaFaim

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Cette semaine encore, continuons à croire en nos solutions locales, en notre agriculture et en la force de nos communautés

Bonne semaine de la part de Farms for Orphans

@farmsfororphans

#Motivation #FarmsForOrphans #Mpose #Espoir #Afrique

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

PETIT DÉFI DU JOUR

Si vous deviez faire découvrir les Mposes à un ami, vous lui serviriez :

A️. Mposes grillés
B️. Mposes frits aux légumes
C️. Mposes en sauce
D️. Recette surprise

Répondez en commentaire
@farmsfororphans

#Quiz #Mpose #FarmsForOrphans #Interaction

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

En cette Journée des Forces Armées, Farms for Orphans rend hommage au courage, au sacrifice et à l’engagement de tous ceux qui protègent notre nation.

Que la paix, l’unité et l’espoir continuent de grandir en RDC

Bon début de semaine à tous

#FARDC #RDC #FarmsForOrphans #Paix

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

ÉTAPE 4 - Plat prêt à déguster
Et voilà le résultat final

Des Mposes bien grillés, accompagnés d’oignons et de poivrons frais…

Alors dites-nous en commentaire
Vous goûteriez ce plat ?

@farmsfororphans

#Consommonsbuo #Mpose #RDC #Foodrdc #FarmsForOrphans

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

ÉTAPE 3 - Cuisson aux épices
Place à la magie de la cuisine 🔥

Les Mposes sont cuisinés avec des oignons, des poivrons et des épices pour révéler toute leur saveur

Une recette simple, locale et pleine d’énergie !

@farmsfororphans

#CuisineCongolaise #Mpose #FarmsForOrphans

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

ÉTAPE 2 - Nettoyage et préparation

Avant la cuisson, les Mposes doivent être soigneusement nettoyés.

Qui savait que les Mpose passaient par cette étape ? 👀

@farmsfororphans

#Nutrition #Mpose #CuisineAfricaine #ffo #maman_mpose

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

SAIS-TU COMMENT PREPARER TES MPOSE à LA MAISON ?

ÉTAPE 1 - Mettez vos mpose dans un bol

Chaque mpose représente une source naturelle de protéines

rdv chaque 2h pour la prochaine étape

@farmsfororphans

#FarmsForOrphans #Mpose #maman_mpose #Congo #mangez_bio

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Bonjour et bon début de semaine à tous
Continuons à rêver grand et à travailler avec détermination pour nourrir l’avenir
@farmsfororphans

#FarmsForOrphans #BonDébutDeSemaine #Agriculture #Kinshasa #RêverGrand #TravaillerDur #Solidarité #WeFeedChildren

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Aujourd’hui, nous célébrons bien plus qu’un travail… nous célébrons des vies engagées.

vous êtes les véritables héros du quotidien

Bonne fête du travail à tous ceux qui construisent, qui nourrissent et qui élèvent le monde.

#FeteDuTravail #FarmsForOrphans #WeFeedChildren

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Commente ton week-end en émoji en commentaire

@farmsfororphans
We feed children

#ffo #lundi #maman_mpose #mpose_ya_congo

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Week-end ezo benga, oko yamba to te

Nous, nous serons dans les bruits

Laissez nous des messages et passez vos commandes inbox sur whatsapp en cliquant directement ici 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
[https://t.co/wU9BD76A9I]

@farmsfororphans

#weekend #ffo #maman_mpose #avril

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Avez-vous une question à poser à Maman Mpose ?

Posez votre question dès maintenant

Expériences, élevage de mpose, conseils, curiosités…

Écrivez en commentaire ou en message privé, et restez connectés pour la réponse

#askmamanmpose #tunamamanmpose #FFO #MamanMpose #Kinshasa

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Un nouveau lundi commence… une nouvelle opportunité de faire mieux, d’avancer et de semer du positif

nouexcellent début de semaine

Et vous, quels sont vos plans pour cette semaine ?

Partagez avec nous en commentaire 👇

#maman_mpose #FFO #Kinshasa #Objectifs #NouvelleSemaine

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Excellent week-end à vous et passez déjà vos commandes pour ne pas manquer les mpose dans votre marmite

Passez votre commande ici sur whatsapp [phone]

@farmsfororphans
We feed children

#week_end #ffo #ferme_life #mpose

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Quel est ton mood ce lundi ? 👀
Fatigué 😩, heureux 😊 ou déjà en mode travail 💪 ?

Dis-le-nous en commentaire 👇 et commence la semaine avec nous !

@farmsfororphans
we feed children

#lundi #mood #ffo #mpose_ya_congo #maman_mpose

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

Chez Farms for Orphans, nous croyons que nourrir les enfants, c’est aussi nourrir l’espoir et construire une Afrique forte, consciente et debout.

Ensemble, bâtissons un avenir meilleur.

@farmsfororphans
We feed children

#SimonKimbangu #6Avril #ConscienceAfricaine #RDC

[Farms for Orphans (Mpose ya Congo) @farmsfororphans]

“Chaque Mpose que nous élevons est une graine d’espoir plantée pour nourrir une génération.”

Bon début de semaine à tous. Continuons à bâtir, nourrir et impacter des vies.

We feed children
@farmsfororphans

#lundi #mars #mpose #maman_mpose #mpose_ya_congo