Lagi hamil ngurus toddler ga kebayang sesulit ini. Paling mengerikan kalau sesak nafas saat tidur plus listrik mati semua keliatan gelap gulita. Mau teriak kencang karna dua combo yg menakutkan itu. Stres ini juga belum bisa aku minimalin, jadi cuma bisa duduk sampai pagi
Kalo udah sesak gini jd gabisa tidur
Gabisa tidur bawaannya nangis terus, nyalahin diri ga berdaya ngurus diri dan anak.
Mental down, dunia kek gelap bgt. Padahal ada suami & keluarga yg support tp berasa sendiri. Mau ngasitau tp takut dinasehatin kurang bersyukur😭😭😭
Gue belajar sesuatu dari psikiatris:
Kalau kita tipe yang gampang baper, suka menyendiri pas lagi stress, terus punya sifat perfectionist, tapi di saat yang sama suka nunda-nunda kerja, artinya kemungkinan besar kita punya ‘inner child’ yang terluka dan trauma dari masa kecil. Biasanya muncul karena perasaan ditinggalin, ditolak, atau merasa gak dihargai. ❤️🩹
ada tipe orang yang keliatannya “care”
padahal sebenernya cuma mau make sure satu hal, “hidup lo gak lebih bagus dari hidup dia”
makanya dia rajin nanya, rajin kepo,
bahkan sampe hal-hal yang bukan urusan dia
bukan karena dia beneran peduli,
cuma ya… dia butuh ngerasa aman dari perbandingan itu