Hiro.80s

英語教師（学習塾講師→特別支援学校勤務→中学校勤務）/目標はTOEIC900点&英検１級/関東在住/ 道産子/ バスケ部顧問🏀英語✕ランニング✕バスケ

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5年間で教員採用試験を2回受けて、2回とも一発合格した。しかも2回とも特例制度や免除制度適用無しのフルコース受験。仕事しながらどうやって勉強したのかとよく聞かれるけど、移動時間や待ち時間等のスキマ時間を全て勉強時間に変えた。それだけでも1日1時間は確保できる。少しの工夫。

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これたまにやります。ってか今日もこれです。明日すぐに走れるように。

[しゅんや＠ランニング習慣の味方 @RunningHealth1]

🥇ランニングウェアを着たまま寝る

これやってみたけど起きた瞬間に着替える必要がないから超おすすめ
でも家族から変な目で見られるから気をつけてほしい

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人間ドックで高血圧と尿酸値を注意されたというのに、糖質塩分脂質の悪魔をいただきます。オールフリー機能性表示食品verで実質カロリーゼロです。

末廣家は私の中でNo.1家系です。横浜を離れてからしばらく食べに行けていないので、次横浜に行ったら絶対にいただきます。

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午前中、部活動指導してきて帰宅後に走りました。このあと、メシ食って着替えたら勉強開始です。

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2026年08月22日
13時10分の測定結果
体重:63.30kg 体脂肪率:13.60%
筋肉量:51.80kg 体内年齢:30歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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手取り足取り教えるかどうかは顧問次第ですが、問題が起きた時に責任の所在は顧問にあるので、否が応でも教員は関与します。30年前よりも厳しく追求される時代なので。

[Mstn @ ドコモロ座の座長 @SatoshiMasutani]

@kamiesu 長年というが、その年月の中で変遷がある。30年ぐらい前まで、部活は生徒が勝手にやっていた。顧問は名ばかりだった。今みたいに手取り足取り教える物好きはほとんどいなかった。野球部の監督だって学校外の物好きにやらせていたんだよ。近年の教員の関与が異常なの。

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@Yoshi40785821 あの検査やりまくったら、無重力でも自由に動けるようになりますね。

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人間ドック終わりました。

バリウム検査がいつも以上に大変でした。

ゲップを我慢してたら、胃の中の空気が腸の方へ移動したからと言われて、なんと追加で発泡剤を飲まされました！！！

これのせいでいつも以上にゲップしたくなりながらも、あのキツイ体勢を要求されて泣きそうになりました。

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2026年08月21日
17時43分の測定結果
体重:63.50kg 体脂肪率:13.60%
筋肉量:52.00kg 体内年齢:30歳 #tanita #healthlink #healthplanet

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おっ始めよう。巨峰が飲みたかったのに在庫切れで、仕方なくゆず。シロップ無しで。
#チラックスソーダゆずシトラス
#ノンシロップ
#英語学習
#TOEIC

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バリウム飲んでレントゲン撮るやつ、あれはもうポールダンスだよ。筋力ない人は落下するよね。

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一日を黒のフレーズで納める。ありがとうございました。感謝とともに寝て、明日は希望とともに起きよう。おやすみなさい。

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@Gorillanoid いつも下剤を2倍貰ってるのに、あいつらなかなか出てこないし。俺も今年は胃カメラがいいと思ってた！

けど事前予約が必要かつ、胃カメラは特定の日しかやってないから、渋々諦めたよ😢

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明日は人間ドック…。バリウムが嫌だ。

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@Yoshi40785821 adoptとadaptはいつも何となくどっちが何だったけなぁと覚えていたのですが、語源から覚えると分かりやすいし忘れにくくなりますね。ブックマークさせていただきました👍️

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タリーズにてやっています。
もう少しで受験だ！
#TOEIC

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さて、勉強が一段落したので風呂入ります。入浴中でも単語の確認は欠かせませんが。

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@ha_na_lna 今度ドンキに行ったら絶対買います！😁

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@ha_na_lna そんなに美味しいんですね！！！じゃあ私も買ってみようと思います😊椎茸の苦手な娘にも食べさせてみます！
レビューありがとうございます！！

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@ha_na_lna しいたけスナック、気になっていました！感想楽しみにしています（笑）

[Hiro.80s @favorite_jive]

Y'sのスタッフがSupremeと書かれたTシャツを着ていると思っていたらコラボしてるんだね。普通の人には着こなせないな。