اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك عدل في قضائك ماضي في حكمك اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او أنزلته في كتابك او علمته احدا من خلقك او استأثرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القران العظيم ربيع قلبي ونور صدري وذهاب همي وغمي وجلاء حزني
بعض الأهل عندهم قدرة عجيبه على تحويل وناستك لنكد كأنك ما تستاهل تستانس اصلا وكل لحظة سعاده لازم تنقص وكل ابتسامه لازم تنطفي قبل ما تكتمل يحسسونك انك ما تستاهل حتى الراحه بحياتك
لين تصير تخاف تبين جدامهم انك مرتاح ونفسيتك حلوه وتتعود تخش سعادتك كأنها ذنب توصل لمرحله انك تكره تبين لاحد انك سعيد لان مرتبط ببالك برد فعل سيء
الرغبه اللي نعيشها بخيالاتنا
تتوقعون يجي اليوم اللي نلمسها؟
طيب كيف شعور الإنسان وهو يلمس رغبته
ويعيشها
أخ والله حسيت بوناسه هذا وأنا ماعشته
أتوقع يمكن والله أعلم
إن اللي عاشها مايجيه النوم لمدة اسبوع
❤️🩹 👌🏻
تحزني هالفكرة …
كنت اقول ان الاكتئاب احياناً يجي من كبت امور يفترض انه يُعبر عنها
لما الإنسان مايعيش حقيقته
مايعيش الحياة اللي يبغاها فعلاً
بالشخصية اللي يحب انه يكون عليها
بالخيارات اللي هو مقتنع فيها
لما يكبت ابداعه واكثر شيء يحيي قلبه
لما يضغظ نفسه باستمرار عشان يتماهى مع محيط يفرض عليه إنه يكون مثلهم ولا راح يتعرض للنبذ والإقصاء فيضطر يعيش حياة مزدوجة واحدة تعبر عن القناع ووحدة تعبر عن ذاته الأصيله خلف القناع.. لما يطول هذا الشيء يكتئب الانسان ويطفي يوصل لمرحلة enough is enough , الى هنا يكفي ، يضطرب عالمه ، صوت من داخله يبغى ينسمع ، يصير بين خيارين اما يستسلم لإكتئابه او يسعى يغير واقعه ويتشجع يعيش الحياة اللي تعبر عنه ، يظهر صوته ، يمارس الرسالة اللي تعبر عن روحه ، وينتشل نفسه من الحياة المُقنّعه اللي صارت ثقيله على قلبه ، عشان يحيا من جديد يختار يسمع صوت قلبه ويفعّل وضعية الطز لكل من يحاكم خياراته اللي تخص حياته او يحاول يعرقلها
يختار نفسه حتى لو حس انه تأخر في اختيارها
@ii10z1 مع الأيام بدون ما احس بنفسي لاحظ أشياء تغيرت واصير أراقب افكاري واكتب بعدها اشوف كيف حليت مشكلتي نفس توقعي او لا اشوف تجاهل جدا جدا جدا غلط لانه بتكبر مشاكل اكبر تصيرين حتى ماتعرفين نفسك تحسي نفسك ضايعه بين افكار مو افكارك
@ii10z1 شوفي سواءً أشخاص او مواقف او كلام
تخطي بالنسبةلي اني استوعب ليش صار و ليه تضايقت وش صار واشوف أضراره هالشيء بذات مواقف او الأشخاص احاول ما احد ما ألوم نفسي او طرف الآخر او موقف بذات رده فعلي احاول ما أحط غلط على تصرفاتي او ردة فعلي وقتها آخر اكتب الموضوع وكيف أتوقع احل مشكلتي
الاكتئاب يشبه لمن يكون صاحبك مريض وتجيب أكله حلوة انت عاجبتك وكانت تعجبة بس مايقدر يأكلها ويستطعمها وتتسأل بنفسك كيف مو عاجبتك كل هالطعامة
هذا الاكتئاب الناس مو فاهمة ليش مكتئب رغم حلاوة الدنيا بس انت مو قادر تستطعمها