فهيد

ﷺ

[د . عبدالله العبيد @benobaid]

كل من أصيب بمرض عضال أو تغيرت أحواله وغير ذلك فنصيحتي له :
١. أن يلازم رقية العين وهي :
قبل أن أبدأ بها :

💡تنبيهات :
- إذا كان الراقي أو المرقي صائمًا فهو أنفع في الرقية
- وضع اليد على مكان الألم مباشرة أثناء الرقية إذا كان لا يرقي في ماءٍ.

- اليقين بالله أن الرقية سبب ينفع من الأمراض.

- يستحب الوضوء والطهارة واستقبال جهة القبلة.

- القراءة في الماء مع النفث فيه : ويشرب منه ٣ مرات في اليوم لمدة أسبوع، مع مراعاة إذا انتصفت الزجاجة زيادتها مرة أخرى لتكفي المدة المحددة. وتكرار الرقية كذلك حتى يُشفى المريض .
وأما الرقية فهي :
قراءة الآيات ٧ مرات
- الفاتحة: {بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ . الْحَمْدُ لِلهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ . الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ . مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ . إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ . اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ . صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ }.

- آية الكرسي: {اللهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ }.

* الإخلاص: {قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ . اللهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ . وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ }.
* الفلق: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ . وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }.
* الناس: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ . مَلِكِ النَّاسِ . إِلَٰهِ النَّاسِ . مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ . الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ}.

- خواتيم سورة البقرة: {آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ . لَا يُكَلِّفُ اللهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ }.

- آية: {وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا }.

- {وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ }.

- {وَقَالَ يَا بَنِيَّ لَا تَدْخُلُوا مِن بَابٍ وَاحِدٍ وَادْخُلُوا مِنْ أَبْوَابٍ مُّتَفَرِّقَةٍ ۖ وَمَا أُغْنِي عَنكُم مِّنَ اللَّهِ مِن شَيْءٍ ۖ إِنِ الْحُكْمُ إِلَّا لِلَّهِ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَعَلَيْهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ }.

- {تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ . الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ . الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا ۖ مَّا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَٰنِ مِن تَفَاوُتٍ ۖ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىٰ مِن فُطُورٍ . ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ }.

- {وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ . وَمَا هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِّلْعَالَمِينَ }.

- {أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثًا وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لَا تُرْجَعُونَ . فَتَعَالَى اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ ۖ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ}.

3. الأدعية النبوية (تكرر ٣ مرات):
- (أَعُوذُ بكلِماتِ اللهِ التّامّاتِ مِن شَرِّ ما خَلَق).
- (أَعُوذُ بكَلِماتِ الله التّامّة، مِن كُلِّ شيطانٍ وهامّة، ومِن كُلِّ عَينٍ لامّة).
- (بسمِ الله، أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ الله التّامّاتِ مِن غَضَبِه وَعِقابِه وَشَرِّ عِبَادِه، وَمِن هَمَزَاتِ الشّيَاطِينِ وَأن يَحْضُرُون).

[د. حسين الفيفي 🇸🇦 @ALFAIFY_HUSSAIN]

من أسباب التوفيق وحسن الخاتمة:
-أن يسلم (القلب) من الحقد والحسد والغل.
-أن يسلم (اللسان) من الغيبة والنميمة والخوض في اعراض المسلمين.

[د.علي الشبيلي.. @Ali_Alshobaili]

ثم عرفت السر..
لقد كنت أحدث نفسي كثيراً عندما أرى بعض الأشخاص ممن وهبه الله ملكاتٍ كثيرة كذكاء،وهمة وتحصيل ثم هو خامل الذِكْر،لايأبه به أحد،ولايحرص عليه أحد،حتى وجدت سبباً مهماً:
لايحمل الحقد من تعلو به الرتب
:ولاينال العلا من طبعه الغضب.
إنه الحقد،والغضب ياسادة..

[د محمد المقرن @DrMohmdAlmogren]

يا من إليه المبتدا وله المصير
والكونُ أصغرُ مُلْكِه وهو الكبير
.
إنّي ببابكَ يا إلهي واقفٌ
ضيفٌ ومحتاجٌ إليك ومُستجير
.
يا واسعًا بالفضل كلَّ عباده
إنّي لِما أنزلْتَ من خيرٍٍ فقير

[مؤمّل @Muammil_X]

(دواء الشتات).

لم يعرف الإنسان في تاريخه زمناً تفرقت فيه روحه كما تفرقت في هذا العصر. جسده في مكان واحد، أما عقله ففي عشرات الأمكنة. يستيقظ على إشعار، وينتقل إلى خبر، ثم إلى مقطع، ثم إلى رأي، ثم إلى قصة، ثم إلى جدل، حتى ينقضي يومه وهو يشعر أنه تحرك كثيراً، بينما الذي تحرك في الحقيقة هو عمره.الخوارزميات تلتقط اهتماماً عابراً، ثم تبني حوله عالماً كاملاً من المحتوى المتشابه. ومع الأيام تتزاحم الموضوعات داخل العقل حتى تتسع دوائر الاهتمام، وتضيق مساحات الإنجاز وفي نهاية الطريق يكتشف المرء أنه استهلك طاقة هائلة في المتابعة، وترك خلفه مشاريع كان يمكن أن تغير حياته.والنجاة تبدأ من هدف ثابت يقاوم هذا التيار الجارف؛ ورد من القرآن، وعبادة لا تنقطع، وقراءة يومية، ووقت محفوظ للأسرة، ومشروع يتقدم خطوة كل يوم. فالأعمال العظيمة لا تُبنى بالقفزات الكبيرة، وإنما بتراكم الخطوات الصغيرة. ولهذا بقيت القاعدة النبوية الخالدة من أدق قوانين النجاح: "أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل".
أ.د. خالد أبا الخيل

[أحمد @MoAhmedlll]

"لو تقطعت قلوب الخلق رحمةً بك وأسفًا عليك واستعظامًا لمصابك وبلائك، ما بلغت شيئًا من رحمة الله بك الذي اختار هذا البلاء لك بحكمته ورحمته.. فطب نفسًا واطمئن، ما هي إلا شدة عابرة وإن طالت، ثم ستحمد عاقبتها بل وتشكر الله عليها بعد أن تتجلى لك الرحمة المخبوءة لك فيها."

[أيمن الحياني @ASDFG665555]

سأبوح لكم بأمرٍ أدركتُه..
كثيرٌ منّا ينتظر استجابة دعواته، ويحسن الظنَّ بربه جلّ وعلا، غير أنّ فترة الانتظار هذه لا ينبغي أن تمضي بلا سعيٍ ولا عملٍ في حياتنا بشكل عام..

فمن الواجب مثلًا أن نبدأ بحفظ القرآن، أو أن نُغيّر روتيننا، ونضيف إلى أيامنا أمورًا نافعة جديدة، لنملأ أوقاتنا بما يقربنا من الله تعالى.

فالإجابة قبل أن تأتي وبعد أن تأتي، نحن مطالبون بأن تكون كل دقيقة من حياتنا مُكلّلة برضا الله.

علينا أن نعمل على أنفسنا، ونُنمّي معنوياتنا، فلا يمضي الوقت بنا ونحن لا نصنع شيئًا.

وهذه الفكرة حين استقرت في قلبي غيّرتني كثيرًا، وأدركتُ بها أن الانتظار بحد ذاته قد يكون ميدانًا للبناء لا للجمود..

[عمر السعدان Omar Alsadan @omaralsadan]

إن من الذكاء الاجتماعي أسلوب يسمى:

(عدم المنازعة)

وهو أسلوب لا يحتاج إلا جهد، بقدر ما يحتاج إلى صمت وانصات واعطاء (الميكرفون) للمتحدث، هو أن لا تنازع المتحمس في فصول قصته، وأن لا تطفئ جذوة الحماس بإكمال الموقف، أن تشعره أنك لا تعرف القصة، قال ﷺ: (ازهد فيما أيدي الناس يحبك الناس) أن تزهد بصدارة المجلس، وأن عطيه (المايك)، وأن تجعله يشعر بالنصر برواية فصول القصة!

هذا الأسلوب
من أعظم الأساليب التي تملك بها القلوب.

[منصور الحذيفي @mansour1917]

اهدأ وركز واستمع لهذا الكلام الذي تحتاجه في كل يوم:

صاحب الأهداف العالية لا يتوقف عند من يستفزه.. الفارغ هو الذي يتوقف.

المتحدث في المقطع: الأستاذ المنذر بن آل عبدالله

تذكرت هنا قول الشاعر:

(الهرجة اللي مالها قيد وعقال
لا مرّتك لا تعترض في نحَرها
كم كلمة من كبرها جالها ظلال
ما هزّت شعور الرجال وشعَرها
صد وتغيفل لا تلقّي لها بال
خل الخبول تصرّها في غترها
ما كل رجال يواخذ بما قال
ولاكل شجره ينوكل من ثمرها).

[فهيد @ffheed2030]

@jlaad5 @meejoo_19 إنا لله وإنا إليه راجعون
الله يغفر لها ويرحمها
ويسكنها الجنة
عظم الله أجركم وأحسن الله عزاك

[د. عبدالله البيروتي @aalbeirutty]

حلول رائعة وعملية من تجارب الأمهات نجحت مع أطفالهم.. وهنا ملخص التجارب..

1. أهم وأول خطوة لتحسين أكل الطفل هو إزالة الحلويات والشيبس والآيس كريم تماماً من البيت أو على الأقل اخفيها في مكان ما يعرفه.
الطفل ما راح يأكل إلا اللي موجود قدام عينه. كثير أمهات قالوا إن هذا غيّر الأكل 180 درجة بعد فترة قصيرة.

2. قوي قلبك وخلي الطفل يجوع، وحطي الأكل قدام عينه، لو جاع ياكل حتى خبز ناشف.
الطفل ماحيصير له شيء، حيبكي شوية وبعدين ياكل. وكثير قالوا إنه نجح معاهم.

3. أخفي الخضار داخل الأكل المفضل (فرم الخضار في الصوص أو كرات اللحم أو المكرونة) + وممكن ربط الأكل بشخصيات كرتونية (زي السبانخ مع بوباي)

4. بدلي الحلويات ببدائل صحية منزلية الصنع: شيبس بطاطس في الفرن أو القلاية الهوائية،
آيس كريم منزلي بلبن يوناني حليب + فراولة/توت، حلاوة القمي بجيلي طبيعي، سموذي عصائر طازجة + تمر + موز.

5. تقليل تدريجي للحلويات + عدم الحرمان المطلق "مثلا مرة في الأسبوع فقط". أو "حبة واحدة يومياً من اللي يحبه" كمكافأة بعد الأكل الصحي.

6. الأم والأب لازم يغيّرون نمط أكلهم أولاً + يأكلون نفس الوجبة أمام الأطفال"وحدة غيرت أكلها كله → والأطفال صاروا ياكلون معي".

7. تنظيم النوم + النشاط البدني واللعب في الشمس + نوم مبكر (8 مساءً) = شهية تفتح.

8. تجربة أنواع كثيرة من الأكل الصحي حتى يعجب الطفل"جربي 7 مرات على نفس النوع قبل ما تستسلمي". قدميه بأشكال حلوة أو مقطع.

9. ولا تنسي التقييم الطبي (ممكن عنده حساسية أو مشكلة صحية).

10. تحديد مصروف بقالة محدود + البقالة نهاية الأسبوع فقط كل طفل له مصروف أسبوعي، ويختار شيئين صغيرين فقط.

11. دخول الأب في المسؤولية "ما يصير كل الضغط على الأم".

[د.علي الشبيلي.. @Ali_Alshobaili]

ابتعد عنهما..
أكثر مايضرك في حياتك العملية:الفوضى،والكسل.
فاحذرهما غاية الحذر،وكن حاضر الجوارح،سريع المبادرة،قوي الهمة..
عالج الفوضى بالترتيب،بأن تعلم ماذا تريد؟وكيف تؤديه؟
وعالج الكسل بالآن،ولا شيءغير الآن؛فتقتل المماطلة والتسويف..
وكن داعيا:اللهم إني أعوذ بك من العجز،والكسل.

[سائح @sai7_s7]

في حياتي كلها:
لم أرَ فالحا في حياته، ناجحا في مسيره، ناهضا في روحه، واعيا في عقله، نشيطا في نفسه، سماويا في نظرته، يقظا في مطلعه، هماما في مدركه، منورا في طريقه، إلا وكانت مسيرته-بعد التوكل على الله-فيها نوّار:(السعي)

السعي حتى تفتح الأبواب وترى الأنوار ولو طالت المسافات قليلا

[فيصل الحدب @alhadab]

إذا تبي ترفع ذكاءك الاجتماعي خلال شهر.
ركّز على ثلاث عادات يومية بسيطة.
الفرق بيبان عليك بسرعة.

أول عادة.
تعلّم تسمع أكثر مما تتكلم.
أغلب الناس ينتظر دوره يتكلم.
الشخص الذكي اجتماعياً يسمع فعلاً.
يلاحظ الكلمات.
نبرة الصوت.
وحتى التردد في الكلام.
لما تعطي الناس إحساس أنك فاهمهم فعلاً. تكسبهم بدون جهد.

ثاني عادة.
تعوّد تقرأ لغة الجسد.
انتبه لو الشخص يميل للأمام.
يقاطع.
يطالع الساعة.
أو يختصر الكلام.
هذه إشارات تقول لك هل الحوار ممتع له أو لا. الذكاء الاجتماعي الحقيقي أنك تعدل أسلوبك حسب الإشارات هذه.

ثالث عادة.
اسأل أسئلة ذكية.
بدل ما تتكلم عن نفسك كثير.
خل الناس تتكلم عن تجربتهم.
مثل.
كيف بدأت في مجالك.
وش أصعب قرار مر عليك.
وش الشيء اللي غير نظرتك للعمل.
الأسئلة هذه تفتح حوار عميق وتخلي الناس ترتاح لك بسرعة.

وفي قاعدة ذهبية دائماً أقولها.
الناس ما يتذكرون كلامك بدقة.
لكن يتذكرون شعورهم وهم يتكلمون معك.

إذا خليتهم يشعرون أنهم مهمين.
فأنت ربحت نصف اللعبة.

[حسين. @hussain_171]

﴿وَهذا كِتابٌ أَنزَلناهُ مُبارَكٌ فَاتَّبِعوهُ وَاتَّقوا لَعَلَّكُم تُرحَمونَ﴾

ماذا يعني "مُبارك" ؟
ماهو المفهوم الصحيح والدقيق لبركة القرآن العظيم ؟

فضيلة الشيخ د.حسن بخاري -حفظه الله- يفسّرها بأسلوب سهل بسيط، اللهمَّ بارك.!

[عبدالرحمن الشهري @bumedarbi]

يقول أحد المعلمين بعد 30 عامًا من التنقّل بين جميع المراحل التعليمية:

“في كل عقد كنت أكتشف أن طلابي يتغيّرون… لكن قناعتي اليوم أن المرحلة الثانوية هي الأنسب للتدريس.”

ثم يبرر ذلك:
🔹 الابتدائي: يحتاج صبرًا عاليًا، مع تزايد تواصل أولياء الأمور وكثرة الملاحظات واحياناً الشكوي.
🔹 المتوسط: مرحلة انتقالية؛ طاقة عالية وتذبذب في الانضباط
🔹 الثانوي: طلاب أكثر وعيًا، أهدافهم أوضح، وأولياء أمور أكثر تفهّمًا.
تبقى تجربة شخصية… لكنها تطرح سؤالًا مهمًا:
هل المرحلة تختلف فعلًا… أم أسلوبنا هو ما يحتاج إلى تغيّر؟

وش رايكم انتم؟

[سليمان المبلّع | فيّاض @sll__sa]

يحيطك الله بلطفه لصدق سريرتك، وطهر فؤادك الذي لا يضمر إلا الخير للناس؛ فتجد الخير يُساق إليك من حيث لا تحتسب، وتأتيك العطايا بقدَرٍ لطيف يمهد لك سُبل الأرض ومن عليها، ويسعى إليك الفضل دون عناء، فما كان الله ليخذل قلباً صدق معه حين قال ﴿إن يعلم الله في قلوبكم خيراً يؤتكم خيراً﴾.

[فهيد @ffheed2030]

@Flahh_0 ياهلا ومرحبا أخوي فلاح

ما اتابعك لكن طلعت لي تغريدتك
ولعل الله أراد خير لنا جميعاً

أتمنى تكون مروق وتسمع هالمقطع كامل
احلف بالله بتتغير عندك أشياااااء كثير

والله هالمقطع علاج للجميع
ويجيب على كل تساؤلاتنا

الله يفرج عليك ويعطيك حتى يرضيك 🌹

https://t.co/GXIKCNV0C7

[أبو زارع المدني @AbuZaare]

«ولا أعرف أحدًا أفلح مع القرآن الكريم وهاتفه له عليه سلطان».

معلم القرآن/ عادل الجندي