かい@筋トレ日記

ゆるーくトレーニングしてまっちょ🏋🏽‍♂️
APEXもやる🎮

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

このときの身体なつかしいな。

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

ジムにおるドパオジ全員絶滅するか家でやれ。

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

ケツまで絞ったらいい。以上

[Dr.村田｜メンズ脂肪吸引 @muratatheclinic]

【ラブハンドルの本音】
ボディビルの大会に出る方が、
最後の追い込みで受けることもあります。
それくらい、絞り切っても残りやすい部位です。

腹筋が割れても、腰の横だけ残る人がいます。
努力不足ではありません。
ここは、トレーニングだけでは落ちにくい部位。
実は私の患者様にはラブハンドルの吸引は多いです。

気になる原因↓
① 下腹より落ちにくい
② 腹部だけ細くすると、横がかえって目立つ
③ 服に引っかかるのは、この張りであることが多い
あなたの周りにも、実は受けている人がいるかもしれません。

ラブハンドル吸引、気になっている人
どれくらいいますか？#ラブハンドル #男性脂肪吸引 #ボディデザイン

[VALX 山本義徳 筋トレ大学 @VALX_kintore]

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[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

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[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

ソロランきついんでやりませんか？
シルバー@2

VCはどっちでも

#apex募集ps4
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[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

@runcha_xoxo @1 やりませんか？

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

汎用スパレジェやっぱり天井までいくよなー、

#APEX

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

@OSAKENEKI 新キャラ使ってキャリーするでー笑笑

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

@OSAKENEKI やろー🎮

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

やべぇー！！！！！

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

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[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

蘭姉ちゃん😢

[かい@筋トレ日記 @ffmaccho]

理想は5やけど、ワイは7ぐらいか。

[closed @bodycrave2]

which body is your ideal type?

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