LilianFG

Psicóloga, alegre, valiente y enamorada 💗

[UNAM @UNAM_MX]

La carga cotidiana para quien cuida conlleva muchos esfuerzos físicos, mentales y emocionales. Además, si nadie reconoce, remunera, agradece o da importancia a la labor, puede generar una sensación de mucha frustración: #ExpertaUNAM > https://t.co/J8uwdU7l9k

[Sopitas @sopitas]

🇲🇽¡Ubíquenseeee! ¡Maná es patrimonio nacional y se nota!

Así sonó "Oye, mi amor" en los altavoces del Estadio CDMX.

¡LA FIESTA ES TOTAL!¡YA QUE EMPIECE EL PARTIDO! 🤯

[Luis Ernesto Tricampeon🦅🏆 @LuisErnestoP95]

Qué hermoso se ven las Banderas de México en la tribuna del @EstadioBanorte 🤩🇲🇽

#SomosMéxico

[Síntesis Puebla @sintesisweb]

La intensa lluvia provocó la caída de parte de una palmera en la Avenida Juárez y la 29 Sur. 🌴⚠️#Puebla

[Terapia con Razón @terapiaconrazon]

¿Sientes que eres alguien que tiene una buena actitud frente a las adversidades de la vida?🏄‍♀️

[PilarHaces @Pilar__HA]

DEFENSA VERBAL ELEGANTE

[Yo Soy Atención @AtencionYoSoy]

👉🏻❤️

[SuaVe TeRNuRa @suaVe_teRNuRa]

Cuando sientes rabia, tienes derecho a sentirla… pero eso no te da el derecho de ser cruel.

La rabia no es enemiga del alma. Es una llama que se enciende cuando algo duele, cuando un límite ha sido cruzado, cuando el corazón se siente herido o injustamente tratado. Es una emoción legítima, humana, profundamente honesta. Negarla sería negarnos a nosotros mismos.

Pero la rabia es fuego. Y el fuego puede iluminar… o puede quemar.

En el camino espiritual no se trata de reprimir lo que sentimos, sino de mirarlo de frente. La rabia llega para mostrarnos una herida, una necesidad no escuchada, una verdad que pide ser atendida. Si la abrazamos con conciencia, se convierte en maestra. Si la dejamos gobernar, se convierte en tirana.

Tienes derecho a sentir rabia.
Lo que no tienes es derecho a herir desde ella.

Porque cuando permitimos que la rabia se transforme en crueldad, dejamos que el dolor hable más fuerte que el amor. Y el alma no vino a este mundo para multiplicar heridas, sino para aprender a transmutarlas.

La verdadera fuerza no está en aparentar calma mientras por dentro arde la tormenta. Tampoco está en estallar sin medida. La verdadera fuerza está en sostener el fuego sin convertirlo en destrucción. En respirar antes de responder. En elegir palabras que sanen aun cuando el corazón esté agitado.

Transformación espiritual es esto:
sentir profundamente, pero actuar conscientemente.

Cuando reconoces tu rabia sin juzgarla, ella pierde su poder destructivo. Se convierte en claridad. Te enseña dónde poner límites, dónde decir “basta”, dónde proteger tu dignidad. Y entonces ya no es violencia: es conciencia.

Puedes arder sin quemar.
Puedes sentir sin destruir.
Puedes estar en medio del fuego y aun así elegir la compasión.

Ahí florece el alma.
Ahí nace la verdadera paz.

[hola @Amorr______]

♥️

[🎀Agos🎀 @eltarotde_agos]

Fondito para tener un magnetismo increíble 😘

[Valor Mental 🧠 @valormental]

Cenas rápidas y sencillas

[Rincón Curioso @RincnCuriosoo]

🧐

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Recomendadas para tener un buen sueño