@Qweweqt اي تحتاج تقنين
أنا أشوف فيه طريقة ممتازة لعزلها وهو انك توقفين أفكارها وتأثيرها لما تقفليها
مثلها مثل الدوام، الفرق اننا مع السوشل ما نستوعب خلطنا للعلاقات القريبة مع أخبار العالم وطموحنا الشخصي والاهتمامات وغيرهم
لا تخدعك نفسك بحل وتغيير فور النهوض لمشكلة جذرية تتطلب اعادة ترتيب يومك ومراقبة أصغر أفكارك
بعض التغيير لا يأتي بالمدافعة، أنت بحاجة لعزل المؤثرات ثم قطع كل الدروب، حتى ما تكون لحظات التراخي باب لـ"آخر لقاء* وغيرها من حيل النفس
لا تخدعك نفسك بحل وتغيير فور النهوض لمشكلة جذرية تتطلب اعادة ترتيب يومك ومراقبة أصغر أفكارك
بعض التغيير لا يأتي بالمدافعة، أنت بحاجة لعزل المؤثرات ثم قطع كل الدروب، حتى ما تكون لحظات التراخي باب لـ"آخر لقاء* وغيرها من حيل النفس