nelson Ryan

miserable and sad

[nelson Ryan @filled_wit_rage]

@April_oneil7 @BetterCall_Unes میتونم بخونم عزیزم یا هنوز پابلیش نکردی و نمی‌شه؟

[nelson Ryan @filled_wit_rage]

@April_oneil7 @BetterCall_Unes میشه بگی موضوع پایان نامه چی بود؟؟
کنجکاو شدم ^^

[پَریچ @parplanet]

چیزی که بیشتر از همه اذیتم می‌کنه‌ اینکه اکثر چیزهایی که میخونم، می‌بینیم‌ یا میشنوم رو نمیتونم به خاطر بسپارم، نمیتونم از کسی نقل قول کنم، چون فراموشش می‌کنم.
یادمه جایی نوشته بود رابطه فراموشی با افسردگی اینجوریه که انگار مغزت یه فلش128گیگی که تو فقط داری از2گیگش استفاده میکنی.

[nelson Ryan @filled_wit_rage]

@Asmayiee :)))))))))))))

[اسمایی @Asmayiee]

قبول کردم که تقریبا تو همه‌چی شکست خوردم و حالا یه بازنده‌یِ تمام عیارم‌.

[روان‌شناسِ ایرانی @TheIranianPsy]

«تراپی؟ نه ممنون، غذای مورد علاقه‌م رو می‌خورم، ورزش می‌‌کنم و… »

افسردگی آدم را به خاک سیاه می‌نشاند!
آن‌قدر که گاهی نه‌تنها نمی‌توانی هله‌هوله بخوری، بلکه حتی خوردن یک تکه نان خشک هم حالت را به هم می‌زند. با هر نفس، قفسه‌ی سینه‌ات درد می‌گیرد و افکارت سرت را به درد می‌آورند.
شب‌ها برای اینکه بتوانی بخوابی، التماس می‌کنی و صبح‌ها دلت نمی‌خواهد بیدار شوی. بی‌هوا گریه‌ات می‌گیرد و روزبه‌روز بیشتر از درون تحلیل می‌روی، تا جایی که گاهی حتی از پس ساده‌ترین کارهای روزمره هم برنمی‌آیی.
افسردگی چیزی نیست که با چند حرکت ورزشی، کمی پیاده‌روی یا توصیه‌های انگیزشی از شرش خلاص شوی. این‌ها ممکن است کمک‌کننده باشند، اما افسردگیِ واقعی می‌تواند تمام ابعاد زندگی آدم را مختل کند. از خواب و اشتها گرفته تا فکر کردن، احساس کردن و حتی توان برخاستن از تخت.
گاهی آن‌قدر در این وضعیت فرو می‌روی که خودت هم نمی‌فهمی چه بلایی سرت آمده است.

سلامت روان دنیای دیگری است، کاش پیش از قضاوت کردن و نظر دادن درباره‌ی رنج آدم‌ها، کمی بیشتر درباره‌ی آن مطالعه کنیم.

[The Eleni @TheEleniiiii]

وقتم‌‌رو در زندگی با فکر کردن به خودکشی تلف کرده‌م.

[تامی آنجِلو  @TommyAngeIo]

امیدوارم امشب که میخوابم، دیگه بیدار نشم

[دکتر هارتمن @Hamin__Amin]

من واقعا حالم از این زندگی به هم میخوره.

[mino🩸 @ni0n_m]

اگر بمیرم، احتمالاً احساسم شبیه کسی خواهد بود که از شهربازی بیرون می‌رود، بی‌آنکه حتی سوار یکی از وسایلش شده باشد.

[احسان @darkblueroar]

افکار خودکشیم بیدار شدن.
ولی ازش عبور می‌کنم.
فقط سختیش اینجاست که خیلی تنهام و باید تنهایی ازش عبور کنم...

[Dew The Queen @nobodynoze__]

حالم هیچ خوب نیست. اضطرابم خیلی بالاست و خیلی تنهام.

[PERSIAN CONTEXT @ContextPersian_]

این جمله‌ی "درهایی به روت باز میشن که هیچوقت نزدیشون" واسه ماهایی که زندگیمون توی چهار دیواری بتنی بدون در گیر کرده صدق نمیکنه کسکش

[nelson Ryan @filled_wit_rage]

@ilashano 🫂...

[nelson Ryan @filled_wit_rage]

@mike1776163 راستش خیلی عجیب شد برام، بنظر میرسه تو هم base خوبی داشتی اتفاقا، پس چرا بنظرت یه تجربه انقدر گرون تموم شده؟

[حـــــــانیه‍ @_hgyenoh]

تا حالا شده با خودتون فکر کنید هیچ‌جا جاتون نیست؟ به هیچ جمعی تعلق ندارید؟ هرجا میرید انگار گمشده‌ و بی‌قرارید و حس میکنید جای درستی قرار نگرفتید و باید بگیردید جای درست خودتون رو پیدا کنید در حالی که از جستجوی دائمی و بی‌پایانش خسته شدید؟

[nelson Ryan @filled_wit_rage]

@BARBODQADIM بغل......🫂