Fit & Nut

Centro de rendimiento deportivo y asesoramiento nutritivo.

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¿Llevas un tiempo entrenando y sigues sin ver esos resultados físicos tan ansiados? No te preocupes! En este post os enseñamos algunos signos de que vuestro esfuerzo está dando sus frutos. Y recordad, cada pequeño paso cuenta!
#BeFitter #GymyÑam https://t.co/ORczBlyfEG

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!Feliz Semana Fitters! 😬

Ayer fue el día del pistacho, por ello os traemos 4 ideas de recetas saludables con este apreciado fruto seco.

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#BeFitters #GymyÑam #DiaDelPistacho #recetasconpistacho #pistacho #realfooding

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👋🏻¡Buenas fitters! Hoy os traemos de buena mañana una rutina fácil de abs para que empecéis la semana con energía 🔋
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Aquí podéis echarle un ojo a nuestros planes de entrenamiento+plan mensual de nutrición 🌱💪🏻 #BeFitter #fitandnut #gymyñam #fitness #nutrition #workout https://t.co/D8IxWTxpG9

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Menos mal que nuestras instalaciones están totalmente climatizadas 😌
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#fitness #gymbro #lift #PumpRules #meme

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Déjate la repostería ultraprocesada y echa un ojo al las opciones de almuerzo saludable que te proponemos en nuestro post!!! #fit #fitness #Fitandnut #ñam #gym
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Yo en la sala de gym de #zenterxperience intentando impresionar a mi crush

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GRACIAS a todos 🥑 Todo un éxito la #charlaÑAM de esta mañana. Ha sido un placer recibiros a todos y poder compartir este rato.

Agradecer a nuestra nutricionista Sandra y a Nuria por hacer que esta charla haya sido tan magnifica.

#GymyÑam #FitandNut https://t.co/fkxFSUX5Uh

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Muchas veces vamos a hacer la compra y no sabemos si lo que realmente estamos comprando es sano.

Por ello, te traemos en este post trucos para que sepas leer la lista de ingredientes de los alimentos como un profesional!

#BeFitter #GymyÑam #realfooding https://t.co/4BHXWbZcec

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Hacer ejercicio temprano por la mañana es como un atracón de Netflix: sabes que deberías parar, pero te enganchas y antes de que te des cuenta, has terminado la serie.. 🤪

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#getfit #chill

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"La verdadera razón por la que hago ejercicio es para poder comer más nachos sin sentirme culpable"

Y lo sabes...😜

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🗓️ MAÑANA, 25 de febrero tendremos el placer de escuchar en nuestro centro a Sandra García junto con Nuria López, nutricionista deportiva, que nos darán una charla sobre planificación nutricional y cómo combinarla con el deporte. #charlaÑAM #FitandNut https://t.co/SPB0JQzqdM

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Hoy os traemos una curiosidad sobre este súper alimento, que además de estar buenísimo, es la imagen de nuestra marca!!🥑

Más info en nuestro perfil de instagra! https://t.co/2tSlFFAdeZ

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📲 Ya está disponible nuestra app donde encontrarás:

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💡 Consejos, recomendaciones…¡y mucho más!

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¡Ya está disponible el primer episodio de nuestro podcast "Gym & Ñam" donde hablamos de todo lo relacionado con la nutrición y el entrenamiento!
GYM & ÑAM https://t.co/gNVUQqYja6