FitRef

trener przygotowania fizycznego, sędzia piłkarski
przygotowanie fizyczne sędziów piłkarskich / strength and conditioning for referees

[FitRef @fitref1]

@jmolivalozano SPR

[FitRef @fitref1]

@Kamczan1 @WarzochaKamil @MateuszMiga @RafalRostkowski To prawda. Tutaj jednak szerzej wypowiedział się przewodniczący Sękowski, który rozpoczął całą tą machinę. Opowiedział np jak wyglądało sędziowanie 40 lat temu🙃

[Piotr Wąsowski @p_wasowski]

Ważny temat. Wiek nigdy nie powinien być wyznacznikiem w temacie sędziowania. W Anglii nikomu nie przeszkadzały siwe włosy, albo ich brak, tak wygladali arbitrzy w Premier League.

[Kamczan @Kamczan1]

Polecam przeczytać coś od drugiej strony, naprawdę bardzo dobry artykuł/wywiad od Matiego !!

[FitRef @fitref1]

@KubaSeweryn Ale tutaj wpływ jest - taką wymianę akceptuje, bądź nie zarząd KS PZPN.

[FitRef @fitref1]

@jakubklyszejko @WarzochaKamil Mówimy tutaj jednak o szczeblu centralnym - gdzie trzeba zaznaczyć, że sędziowie starsi od nas awansowali do 2.ligi w przeciągu ostatnich kilku lat.

[FitRef @fitref1]

@MaciekSzcz Świetny człowiek, także i dla sędziów. Niech spoczywa w pokoju.

[90s Football @90sfootball]

This goal by Ronaldinho vs Chelsea was simply incredible 🤯

[FitRef @fitref1]

@graefe_manuel Hey @graefe_manuel, congratulations on your fight against age discrimination. Unfortunately, looks like same happened to me. Could you please share some more details about your case and possibly DM me?

[Sebastian Mucha @MuchaSebastian]

Ludzie tracą dorobek życia przez powódź,a Ciebie chcą zlinczować z powodu karnego?
Pokażmy solidarność i to co dziś ważne
Przekażcie ostatni ryczałt (bez kosztów podróży)
Pokażmy ile kosztuje to, co kochamy, może będzie szacunek zamiast obelg z trybun 1/n
https://t.co/QRWIBysy2W

[FitRef @fitref1]

@MuchaSebastian @MateuszCzerwien Duża doza samodyscypliny to i trenerowi od razu łatwiej👊💪

@Czerwony89

[90s Football @90sfootball]

On this day in 1998, Dennis Bergkamp scored this iconic World Cup goal!

[Sebastian Mucha @MuchaSebastian]

Zawsze będę stał na straży praworządności,zawsze będę się brzydził "brudnymi/politycznymi zagrywkami" dlatego nie można przejść obojętnie wobec tych orzeczeń WD MZPN w stosunku do naszych sędziów, którzy zostali ukarani za sędziowanie meczu szczebla centr. z sędzią asystentem 1/2

[FitRef @fitref1]

💪

[Dolnośląski Związek Piłki Nożnej @DolZPN]

Dziś swój 3️⃣5️⃣0️⃣ mecz w @_Ekstraklasa_ w roli asystenta sędziował pochodzący z Lubina - @MuchaSebastian 👨‍⚖️ który obecnie reprezentuje @malopolski_zpn 🤝

Sebastian to były junior @ZaglebieLubin, który sędziowskiego fachu uczył się w Delegaturze Lubin w Kolegium Sędziów Legnica 👊

Rolę delegata podczas dzisiejszego, jubileuszowego meczu (Piast Gliwice - Warta Poznań) pełnił wiceprezes @DolZPN - @CzajkowskiLuke ⚽️

Pochodzącego z Dolnego Śląska sędziemu życzymy dalszej, owocnej kariery sędziowskiej 👊

[Kolegium Sędziów MZPN @KMzpn]

Uprzejmie informujemy, że misja naszego zespołu medialnego Kolegium Sędziów dobiegła końca. W związku z powyższym nasze konto przestaje być oficjalnym kontem Kolegium Sędziów @malopolski_zpn
Niestety cele i polityka rozwoju sędziów w Małopolsce proponowana przez Zarząd KS... 1/n

[Kolegium Sędziów MZPN @KMzpn]

Hej @malopolski_zpn projekt musi być kontynuowany.Abstrahując od pewnie ważnej liczby wyświetleń,dla nas to przede wszystkim niezastąpiona wartość szkoleniowa,umożliwiająca rzetelną ocenę małopolskich sędziów i "duży krok" w rozwoju wielu z nich.Ktoś z sędziów potwierdzi?Dawać RT

[CJ Fogler 🫡 @cjzero]

Giannis didn't like @eric_nehm's question about whether the season was a failure and went long in his answer

[FitRef @fitref1]

Część przedsezonowych przygotowań sędziów @KMzpn

[Kolegium Sędziów MZPN @KMzpn]

Informujemy, że egzaminy sędziów Top A i B KS MZPN oraz sędziow r. Kraków odbędą się w dniu 11.03.2023 r. w Wieliczce (CK Solne Miasto-Kościuszki 15 i MAL-Bogucka 2). Szczegółowy plan podamy wkrótce.
Hej @fitref1 zdążycie z przygotowaniami, bo na razie samo rozbieganie chyba? 😉

[FitRef @fitref1]

@KMzpn Wszystko pod kontrolą👍💪

[FitRef @fitref1]

#8 ĆWICZENIE TYGODNIA/ EXERCISE OF THE WEEK

COSSACK SQUAT

https://t.co/lnrux5TpnI